জন সিনার ছোট আইডিয়া কীভাবে তার পেশীবহুল শারীরিক আবরণ উন্মোচন করতে 74 কিলোস বিগ শো হারায়
পল ওয়াইট ওরফে গল্প ‘বিগ শো’ এক টন ওজন হারাচ্ছে তাঁর ডাব্লুডব্লিউই ক্যারিয়ারের সন্ধ্যাবেলায় শুধুমাত্র একজন উন্নত, দ্রুত এবং আরও চতুর অ্যাথলিট হয়ে ওঠার জন্য তাঁর 40 বছরের মাঝামাঝি একটি সেরা বিবরণ হিসাবে বিবেচিত দেহ রূপান্তর ব্যবসায়ের ইতিহাসে।
তিনি কেবল তার ডায়েট নিয়ন্ত্রণে রাখার ব্যবস্থা করেননি, তবে সঠিক ধরণের প্রশিক্ষণ দিয়েও অতিরিক্ত চর্বি ছড়িয়ে দেওয়ার সময় সমস্ত পেশী অক্ষত রাখার সেরা উপায়টি আবিষ্কার করেছিলেন।
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন (@wwetBigshow)
সাথে একটি সাক্ষাত্কারে WWE.com , উইট বেশিরভাগ ‘দৈত্য’ যারা বেশি ওজনের ছিলেন এবং খুব শীঘ্রই মারা গিয়েছিলেন, তাদের চেয়ে কীভাবে তিনি বেশি দিন বাঁচতে চেয়েছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। তিনি ডাব্লুডব্লিউই কিংবদন্তি আন্ড্রে ‘দ্য জায়ান্ট’ হৃদরোগের কারণে 46 বছর বয়সে কীভাবে মেয়াদ শেষ করেছিলেন সে সম্পর্কে তিনি কথা বলেছেন।
শীর্ষ খাবার প্রতিস্থাপন ওজন হ্রাস জন্য কাঁপুন
তবে--পাদদেশী বিশ্বাস করেন যে এটি জন সিনা তাঁর বড় চর্বি গাধাটির নীচে আগুন জ্বালিয়েছিলেন যা তাকে আরও ভাল করতে এবং স্বাস্থ্যকর হতে বাধ্য করেছিল pushed
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন (@wwetBigshow)
একই সাক্ষাত্কারে, বিগ কীভাবে একবার সিনার সাথে কথা বলছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলেছিলেন, একদিন তিনি কীভাবে নিজেকে কিছু অ্যাবস করতে যাবেন এবং বডিবিল্ডার হয়ে উঠছিলেন তা নিয়ে রসিকতা করলেন।
আমি বলেছিলাম যে ‘অ্যাবস সহ কোনও দৈত্য দেখতে চাই?’, তিনি বলেছিলেন।
এবং জন সবেমাত্র আমার দিকে তাকিয়ে বললেন, 'হ্যাঁ, অ্যাবস সহ বিশাল এক ব্যক্তি, কে হবে তা দেখতে চাই ’এবং সে চলে গেল। এবং যেভাবে তিনি এটি করেছিলেন ... জন যে মন্তব্যটি আমাকে এই মন্তব্যে আঘাত করেছিলেন, চল্লিশ-কোনও কোনও বছরে একবার এটি আমার বড় ফ্যাট পাছার নীচে আগুন জ্বালিয়েছিল।
তার সবচেয়ে ভারী, বিগ শোয়ের ওজন প্রায় 244 কেজি এবং জন সিনার সাথে তথাকথিত কথোপকথনে, তিনি এটিকে 210 কেজি নামিয়ে আনলেন এবং অবশেষে, এক অভূতপূর্ব 170 কেজি।
সিনা তার কঠোর ডায়েট এবং কঠোর কাজের রুটিনের জন্য পরিচিত। সময় মতো কাজের জন্য প্রদর্শন করার জন্য, এটিকে তার সেরাটি দিতে এবং অন্যরা যখনই চাইবে তাদের সাহায্য করার জন্য তিনি বিখ্যাত।
তার আরেকটি ডাব্লুডব্লিউই সুপারস্টার শিমাসের সাথে তাঁর ওয়ার্কআউট ভিডিও , দেখায় যে তিনি তার শরীরের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে কতটা বিশেষ এবং কীভাবে এটি জন সিনার জীবনযাপন করা সহজ নয়।
তার ডাব্লুডব্লিউই ক্যারিয়ার সম্পর্কে মানুষের অনেক মতামত রয়েছে। অনেকে বিশ্বাস করেন যে তার কারণেই ব্যবসায়ের প্রতিভা প্রচুর নজরে পড়েছিল এবং অন্যকে স্টারডম না পেতে দেওয়ার জন্য তিনি দায়বদ্ধ ছিলেন।
সিনেমাগুলি যে ছেলেদের চালু করে
তবে, কোনও ব্যক্তি হিসাবে, আয়তক্ষেত্রের রিংয়ের বাইরের কেউ হিসাবে, তিনি আপনার অনুপ্রেরণা হিসাবে একটি স্পট প্রাপ্য।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
