রণভীর সিং তার 'লকডাউন ট্রান্সফর্মেশন' সবেমাত্র ভাগ করে নিয়েছেন একটি সু-সুচিত পেশী জন্তুতে
আমরা এখনও লকডাউনের মধ্যে কাজ করার কারণ অনুসন্ধান করছি, সেলিব্রিটিরা তাদের সময়ের এবং সর্বোত্তম ব্যবহার করছেতাদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের বাড়িটিকে একটি জিমে রূপান্তর করেছেন, তারা যাতে সমস্ত গোছানো হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য। একটি নিয়মিত ডায়েট পরিকল্পনা থেকে আক্রমণাত্মকভাবে কঠোর পরিশ্রমের রুটিন অনুসরণ করা, theকয়েকটি সেলিব্রিটিদের রূপান্তরটি লক্ষ্য করা উচিত worth।
© ইনস্টাগ্রাম / রণভীর সিং
সম্প্রতি, এমনকি রণবীর সিং তার ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে গিয়েছিলেন এবং তার বাল্ক-আপ বাইসপসের একটি চিত্তাকর্ষক ছবি ভাগ করেছেন, সেই তীব্র অভিব্যক্তি এবং চুলগুলি একটি মানববন্ধনে আবদ্ধ। এটি অবশ্যই তাঁর ভক্তদের আনন্দিত করে তুলেছিল কারণ তিনি ছবিটির ক্যাপশন দিয়েছিলেন 'বেল্ট ফেলা, পরে মুছতে পারে।'
মুভিটির জন্য তাঁর কঠোর রূপান্তর পদ্মাবত আলাউদ্দিন খিলজির চরিত্রটির জন্য, এই শহরটির আলোচনার বিষয়টি ছিল দীর্ঘকাল ধরে। তার এই অবিশ্বাস্য বাজেট আপ চিত্রটি দেখায় যে অভিনেতার ঝুঁকিপূর্ণ হওয়া থেকে আরও পেশীবহুল হয়ে ওঠার জন্য মেনেইজিং ম্যানের যাত্রা প্রশংসনীয় এবং লকডাউনের মাঝে তা বজায় রাখার জন্য, টুপি বন্ধ off এই অবতার সম্পর্কে আমরা যা ভালবাসি তা হ'ল ভারসাম্য - যদিও খিলজির মতো ame অকল্যাণযোগ্য তালাগুলির মতো এটি উদাসীন এবং বন্য নয়, তবে তাঁর চুল এবং দাড়ি খেলা ঠিক ভয়ঙ্কর মাত্রা বজায় রেখেই point
শুধু তাঁর ভক্ত নয়, খ্যাতিমান ব্যক্তিরাও এগিয়ে গিয়েছিলেন এবং রণভীরের এই চিত্তাকর্ষক ছবিটিতে মন্তব্য করেছিলেন। ফিটনেস উত্সাহী টাইগার শ্রফও তাঁর জ্বলন্ত ইমোজি নিয়ে প্রশংসা করেছিলেন, যার প্রতি রণবীর 'দ্য ফেনোম এপ্রুভস' বলে মন্তব্য করেছিলেন। আমরাও করি!
এই একমাত্র অভিনেতার যখন নেই তার ছিটেযুক্ত দেহ flaunted । আমরা যখন তার ইন্সটা ফিডে উঁকি দিই, তখন ছবিগুলির আধিক্য রয়েছে যা সে তার চলচ্চিত্রের জন্য যে বিভিন্ন রূপান্তর নিয়েছে তার কথা বলে
১. এন্ডোরফিন জাঙ্কি, হ্যাঁ!
© ইনস্টাগ্রাম / রণভীর সিং
২. তিনি কি ছোটবেলায় কাজ করছেন? ঘটনাচক্রে, এই ছবিতে যেখানে তাকে হাল্ক হোগানের পোস্টার দিয়ে তাঁর পেশীগুলি খেলাতে দেখা যায়।
© ইনস্টাগ্রাম / রণভীর সিং
স্বাস্থ্যকর খাবার প্রতিস্থাপন কাঁপুন
৩. সে চারপাশে খেলছে না!
© ইনস্টাগ্রাম / রণভীর সিং
4. হ্যাঁ, সেই ওয়াশবোর্ড অ্যাবস দিয়ে রোদে ভিজিয়ে রেখেছেন, ঠিক আছে।
© ইনস্টাগ্রাম / রণভীর সিং
৫. আপনি যদি নিজের উপর কঠোর পরিশ্রম করে চলেন তবে আপনি তাঁর মতো গরম কেকের টুকরোতে পরিণত হতে পারেন।
© ইনস্টাগ্রাম / রণভীর সিং
Ran. রণবীরের আর কার্বস নেই!
কীভাবে শেফড পাছা থেকে মুক্তি পাবেন
© ইনস্টাগ্রাম / রণভীর সিং
Swe. ঘাম হচ্ছে, কারণ এটি বেশ ফোলা ছবি!
© ইনস্টাগ্রাম / রণভীর সিং
লকডাউনের মধ্যে ফিটনেস এবং গ্রুমিং ইনস্পোর বিষয়ে কথা বলুন!
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
