এপ্রিকট আদা ওটমিল
একটি বহিরাগত মিষ্টি এবং মশলা কম্বো সহ, এই এপ্রিকট জিঞ্জার ওটমিল আপনার পরবর্তী ব্যাকপ্যাকিং ট্রিপে আপনার সকালের ওটসকে ঝাঁকুনি দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়।
এটির আশেপাশে কোনও উপায় নেই: দ্রুত রান্না করা ওটস একটি আদর্শ ব্যাকপ্যাকিং ব্রেকফাস্ট। কিন্তু স্ট্যান্ডার্ড ফ্লেভারে পুড়ে যাওয়া খুব সহজ। (আমরা আর কখনো দারুচিনি-আপেল বা ব্রাউন সুগার না খেয়ে খুশি হব!)
কম ফাঁক আশ্রয় appalachian লেজ
এই কারণেই যখন আমরা ক্যাম্পিং করি, তখন আমরা সবসময় নতুন স্বাদের সমন্বয় নিয়ে পরীক্ষা করে থাকি সেগুলিকে পুনরায় উদ্ভাবনের জন্য। এবং আমাদের নতুন প্রিয় এই এপ্রিকট + জিঞ্জার কম্বিনেশন।
সাবস্ক্রিপশন ফর্ম (#4)
ডি
খুব জ্যাক বন্ধ কিছু
এই পোস্ট সংরক্ষণ করুন!
আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা আপনার ইনবক্সে এই পোস্ট পাঠাব! এছাড়াও, আপনি আপনার সমস্ত বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চারের জন্য দুর্দান্ত টিপস দিয়ে পূর্ণ আমাদের নিউজলেটার পাবেন।
সংরক্ষণ!এপ্রিকটগুলি মেশানোর জন্য একটি সূক্ষ্ম মিষ্টতা দেয়, যখন মিছরিযুক্ত আদা মাঝে মাঝে মশলা দেয়। কাটা বাদাম কিছু বাদামের কুঁচি যোগ করুন। গুঁড়ো নারকেল দুধের গ্রীষ্মমন্ডলীয় গন্ধের সাথে একসাথে মিশ্রিত করুন এবং আপনি স্বাদের একটি দুর্দান্ত গতিশীল পরিসর পাবেন। শুকনো এপ্রিকট এবং মিছরিযুক্ত আদা বেশিরভাগ সুপারমার্কেটে পাওয়া যায় (তবে আপনি সেগুলি ট্রেডার জো'স-এ চুরির জন্য পেতে পারেন)।
ক্যালিফোর্নিয়ার ট্রান্স ক্যাটালিনা ট্রেইলে হাইক করার সময় আমাদের কাছে এই এপ্রিকট জিঞ্জার ওটমিল ছিল। আপনি আমাদের সম্পর্কে আরো পড়তে পারেন ট্রান্স-ক্যাটালিনা ট্রেইল ব্যাকপ্যাকিং ট্রিপ এখানে!
একটি এম্বেড থাকা টিক কীভাবে সরাবেন
সুতরাং আপনি যদি স্ট্যান্ডার্ড ওটমিল ফ্লেভারে পুড়ে যান এবং নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান তবে এটি একটি সহজ DIY বিকল্প যা সত্যিই স্পট হিট করে। শুভ পথচলা!
অন্যান্য ব্যাকপ্যাকিং ব্রেকফাস্ট রেসিপি
↠ রাস্পবেরি নারকেল কুইনো পোরিজ
↠ পেকান এবং ম্যাপেল গ্রানোলা
↠ ব্লুবেরি নারকেল ওটমিল
↠ চকোলেট নারকেল গ্রানোলা
↠ ব্যাকপ্যাকিংয়ের জন্য সেরা তাত্ক্ষণিক কফি
এপ্রিকট আদা ওটমিল
একটি বহিরাগত মিষ্টি এবং মশলা কম্বো সহ, এই এপ্রিকট জিঞ্জার ওটমিল আপনার পরবর্তী ব্যাকপ্যাকিং ট্রিপে আপনার সকালের ওটসকে ঝাঁকুনি দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। লেখক:গ্রিড বন্ধ ফ্রেশ 4.75থেকে4রেটিং সংরক্ষণ সংরক্ষিত! হার রান্নার সময়:10মিনিট মোট সময়:10মিনিট 2 পরিবেশনউপকরণ
- ½ কাপ ঘূর্ণিত উত্সাহে টগবগ
- ¼ কাপ শুকনা এপ্রিকট ,কাটা
- ¼ কাপ স্ফটিক আদা,কাটা
- ¼ কাপ বাদাম slivers
- ¼ কাপ নারকেল দুধের গুঁড়া
- ¼ চা চামচ সামুদ্রিক লবণ
- 2 চা চামচ চিনি
- নারকেল তেলের প্যাকেট,ঐচ্ছিক
নির্দেশনা
- ঘরে: একটি রিসেলযোগ্য ব্যাগে সমস্ত উপাদান রাখুন।
- ক্যাম্পে: 2 কাপ জল দিয়ে একটি পাত্রে ব্যাগের সামগ্রীগুলি ডাম্প করুন। একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর একটি আঁচ কমিয়ে. প্রায় 10 মিনিটের জন্য বা ওটগুলি নরম না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন।
মন্তব্য
ঐচ্ছিকভাবে, আপনি আরও ক্যালোরির জন্য রান্না করার সময় নারকেল তেল যোগ করতে পারেন। আমরা ট্রেডার জো'স থেকে একটি 15mL প্যাকেট যোগ করব যা এই রেসিপিতে 120 ক্যালোরি এবং 14 গ্রাম চর্বি যোগ করে। পুষ্টি দেখান লুকানপুষ্টি (প্রতি পরিবেশন)
ক্যালোরি:419kcal|কার্বোহাইড্রেট:55g|প্রোটিন:8g|চর্বি:22g*পুষ্টি হল একটি তৃতীয় পক্ষের পুষ্টি ক্যালকুলেটর দ্বারা প্রদত্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে একটি অনুমান
সকালের নাস্তা আমেরিকান, ব্যাকপ্যাকিংএই রেসিপিটি প্রিন্ট করুন
