একটি ব্যাগে পেকান এবং ম্যাপেল গ্রানোলা
একটি ব্যাগে প্রাতঃরাশ, এই গ্রানোলা এবং দুধের সংমিশ্রণটি ট্রেইলে একটি দিন শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায়। শুধু জল যোগ করুন!
আপনি ব্যাকপ্যাকিং করছেন বা সকালে কিছু দ্রুত খেতে চান, গ্রানোলা এবং গুঁড়ো দুধে ভরা কয়েকটি ব্যাগি প্যাক করা একটি দুর্দান্ত ব্রেকফাস্ট ট্রিক।
অবশ্যই, আপনি যে কোনও দোকান থেকে কেনা গ্রানোলাও ব্যবহার করতে পারেন, তবে আমাদের রেসিপিটি শরতের সারমর্ম এবং স্বাদকে ধরে রাখে।
সাবস্ক্রিপশন ফর্ম (#4)
ডি
এই পোস্ট সংরক্ষণ করুন!
আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা আপনার ইনবক্সে এই পোস্ট পাঠাব! এছাড়াও, আপনি আপনার সমস্ত বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চারের জন্য দুর্দান্ত টিপস দিয়ে পূর্ণ আমাদের নিউজলেটার পাবেন।
সংরক্ষণ!টোস্টেড ওটস, কুড়কুড়ে পেকান এবং মিষ্টি মিষ্টি ম্যাপেল সিরাপ। শুধু জল যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং আপনার কাছে এক বাটি সিরিয়াল প্রস্তুত রয়েছে।
কেন এটা ব্যাকপ্যাকিং জন্য মহান
- ট্রেইলে একটি দ্রুত এবং সহজ প্রাতঃরাশের জন্য, সময়ের আগে তৈরি এবং একত্রিত করা যেতে পারে।
- আপনার ভ্রমণের সময় নষ্ট হবে না এমন অপচনশীল উপাদান ব্যবহার করে।
- একটি অন্তর্নির্মিত বাটি সঙ্গে আসে!
সরঞ্জাম এবং উপাদান নোট
- স্পষ্টতই, এই রেসিপিটি যেকোন ধরণের রিসিলযোগ্য জিপ লক ব্যাগের সাথে কাজ করবে, কিন্তু আপনি যদি আরও পরিবেশ-সচেতন হওয়ার চেষ্টা করেন, বায়োব্যাগটি দুর্দান্ত করে তোলে বায়োডিগ্রেডেবল স্যান্ডউইচ ব্যাগ .
- আমরা এই রেসিপিটির জন্য গুঁড়ো দুধ ব্যবহার করেছি- নীড় এটি অনেক ব্যাকপ্যাকারের পছন্দ কারণ এটি প্রচুর ক্যালোরিতে প্যাক করে। তবে যা কাজ নাও করতে পারে তা হল গুঁড়ো নারকেল দুধ। গুঁড়ো করা নারকেল দুধের সঠিকভাবে মিশ্রিত করার জন্য উষ্ণ, প্রায় গরম জল প্রয়োজন-তাই যদি আপনি আপনার গ্রানোলাকে বরফের ঠান্ডা দুধের সাথে পরিবেশন করা পছন্দ করেন তবে আপনি নিয়মিত বৈচিত্র্যের সাথে লেগে থাকতে চাইবেন। যাইহোক, আপনি যদি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু বা নিরামিষাশী হন তবে নারকেলের দুধ এবং উষ্ণ জল কাজ করবে (এবং একটি ঠান্ডা সকালে একটি চমৎকার কম্বো)।
আরো ব্যাকপ্যাকিং ব্রেকফাস্ট
- এপ্রিকট আদা ওটমিল
- ব্লুবেরি নারকেল ওটমিল
- নারকেল চকোলেট গ্রানোলা
- রাস্পবেরি নারকেল কুইনো পোরিজ
- ডিহাইড্রেটেড আপেল দারুচিনি কুইনোয়া পোরিজ
একটি ব্যাগে পেকান এবং ম্যাপেল গ্রানোলা
আপনার ভ্রমণের আগে এই মিষ্টি এবং কুঁচকে গ্র্যানোলা তৈরি করুন, কিছু গুঁড়ো দুধ দিয়ে এটি একটি ব্যাগে প্যাক করুন এবং সকালে জল যোগ করুন একটি প্রায় তাত্ক্ষণিক ব্যাকপ্যাকিং প্রাতঃরাশ তৈরি করুন যাতে কোনও থালা-বাসন পরিষ্কার না হয়!লেখক:গ্রিড বন্ধ ফ্রেশ 4.60থেকে10রেটিং সংরক্ষণ সংরক্ষিত! হার প্র সময়:5মিনিট রান্নার সময়:বিশমিনিট মোট সময়:25মিনিট 2 পরিবেশনউপকরণ
- ¾ কাপ ঘূর্ণিত উত্সাহে টগবগ
- ½ কাপ কাঁচা পেকান,কাটা
- ¼ কাপ unsweetened নারকেল,shredded or flaked
- ¼ কাপ শুকনো ক্র্যানবেরী
- ¼ কাপ ম্যাপেল সিরাপ
- 1 টেবিল চামচ তেল,আঙ্গুর বা নারকেল ভাল কাজ করে
- ⅛ চা চামচ লবণ
- 1 টেবিল চামচ গুড়াদুধ
নির্দেশনা
- ঘরে: ওভেন 325-এ প্রিহিট করুন। একটি মিক্সিং বাটিতে, গুঁড়ো দুধ বাদে সমস্ত উপাদান যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একত্রিত করতে নাড়ুন। একটি রেখাযুক্ত বেকিং শীটে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। আপনি ওট মিশ্রণটি মোটামুটি কমপ্যাক্ট করতে চান যাতে এটি ক্লম্প তৈরি করার সুযোগ পায় - আমরা একটি সাধারণ বেকিং শীটের প্রায় 1/3 ব্যবহার করেছি। 20-25 মিনিটের জন্য বেক করুন, প্যানটি ঘুরিয়ে দিন (তবে গ্রানোলা নাড়বেন না) অর্ধেক পথ যাতে এটি সমানভাবে রান্না হয়। গ্রানোলা সোনালি বাদামী হয়ে গেলে, চুলা থেকে সরান এবং পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন। গ্রানোলাকে ছোট ছোট গুঁড়ো করে ভেঙ্গে ফেলুন।
- গ্রানোলা দুটি রিসেলযোগ্য ব্যাগের মধ্যে বিভক্ত করুন এবং প্রতিটিতে 1 টেবিল চামচ গুঁড়ো দুধ যোগ করুন।
- ক্যাম্পে: জল যোগ করুন (প্রায় 1/3 কাপ বা 3 ওজ), গুঁড়ো দুধের সাথে একত্রিত করতে নাড়ুন। উপভোগ করুন!
মন্তব্য
ক্যাম্পে প্রয়োজনীয় যন্ত্রপাতি
চামচবাড়িতে প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম
পরিমাপ কাপ এবং চামচমিক্সিং বাটি
কোন কিছু সেঁকার জন্য ব্যবহৃত পাত
রিসেলযোগ্য ব্যাগি পুষ্টি দেখান লুকান
পুষ্টি (প্রতি পরিবেশন)
ক্যালোরি:580kcal*পুষ্টি হল একটি তৃতীয় পক্ষের পুষ্টি ক্যালকুলেটর দ্বারা প্রদত্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে একটি অনুমান
সকালের নাস্তা ব্যাকপ্যাকিং, ক্যাম্পিংএই রেসিপিটি প্রিন্ট করুন