আপনার চুল আরও দ্রুত বাড়াতে 5 সহায়ক হ্যাকস
আপনি শারীরিকভাবে দীর্ঘ রাত বা এমনকি অনেক রাত ধরে দীর্ঘায়িত হতে পারেন না, তবে আপনি কিছু নির্দিষ্ট হ্যাক ব্যবহার করতে পারেন যা চুল বাড়ানোর প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। আসলে, এই হ্যাকগুলি আপনার চুলগুলিকেও স্বাস্থ্যকর দেখায় look
চুল সাধারণত মাসে এক চতুর্থাংশ ইঞ্চি বা আধা ইঞ্চি সর্বাধিক বৃদ্ধি পায়। তবে, লম্বা চুল পাওয়া কেবল তখনই সম্ভব যখন এটি স্বাস্থ্যকর এবং তার বিভাজনগুলি শেষ না হয়।
সুতরাং, এখানে কয়েকটি কার্যকর টিপস যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন যা বাস্তবে কার্যকর হতে পারে:
1. ঘন ঘন ট্রিমস পান
এটি নিশ্চিত যে আপনি যদি দীর্ঘ চুলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং পরিপূর্ণ দেখতে চান তবে প্রতি তিন সপ্তাহে ট্রিম পাওয়া নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার চুলে কোনও বিভক্ত প্রান্ত নেই। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আপনি যদি ছাঁটা না পান তবে আপনার চুলগুলি তেমন সুস্থ দেখাচ্ছে না।
কিভাবে আপনার নিজের ঝাঁকুনি করতে
© গেটি চিত্র
2. চুল বৃদ্ধি ভিটামিন পান
আপনি যদি তুলনামূলক ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য অনুসরণ করেন তবে আপনার দেহটি সাধারণত চুল সরবরাহকারী উপাদানগুলির সাথে ইতিমধ্যে ভারী হয়ে থাকে আপনি পরিপূরকগুলিতে পাবেন (যেমন, বায়োটিন, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন ডি, এ, সি এবং ই)। তবে, আপনি যদি ভারসাম্যযুক্ত খাবার না খেয়ে থাকেন এবং মনে করেন যে কোনও নির্দিষ্ট ভিটামিনের ক্ষেত্রে আপনার ঘাটতি হতে পারে তবে আপনি পরিপূরক পাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন।
© গেটি চিত্র
3. ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
আপনার ঝরনা শেষে ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে চুল বৃদ্ধির অতিরিক্ত উত্সাহ দিতে পারে। ঠান্ডা জল আপনার চুলের বাইরের স্তরটি আরও সহজেই নিচে রাখে যা ক্ষতি প্রতিরোধ করে, যদিও ঠান্ডা ঝরনা অবশ্যই আরও বেশি চেষ্টা করে।
© গেটি চিত্র
4. কন্ডিশনার সহ লেদার-আপ
আপনি যখন চুল বাড়ানোর চেষ্টা করছেন তখন কন্ডিশনারটি আপনার সেরা বন্ধু হওয়া উচিত। প্রতিবার ঝরনা, শ্যাম্পু করার পরে কন্ডিশনার দিয়ে চুল আঁচড়ান। এটি আপনার প্রান্তগুলিকে সুস্বাস্থ্যের দিকে ফিরিয়ে আনতে এবং আপনার চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে।
5. ধীরে ধীরে ব্রাশ করুন
আগ্রাসী ব্রাশ করা আপনার চুলের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে এবং প্রচুর বিরতি সৃষ্টি করতে পারে যা আপনার চুলের পক্ষে ভাল নয়। পরিবর্তে, আলতো করে ব্রাশ করুন।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
