সুস্থতা

হাউ টু নেভার, এভার এভার সিমলি বলস

আমরা এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি যা ব্যক্তিগত এবং আমরা আপনার সম্পর্কের অশান্তি বা আপনার পারিবারিক সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলব না। এর চেয়ে অনেক বেশি ব্যক্তিগত কিছু! কুঁচকির গন্ধ - হ্যাঁ, আমরা মানুষ এবং এটি বিদ্যমান এবং আমরা সকলেই জানি যে এটি আমাদের ঘটছে!

একমাত্র সমস্যাটি হ'ল এই সমস্যাটি সম্পর্কে আপনি কোনও চিকিত্সকের কাছে যাওয়ার মতো বোধ করবেন না তবে চিন্তা করবেন না আমাদের কাছে আপনার সমস্যার কয়েকটি সমাধান রয়েছে-

হাউ টু নেভার, এভার এভার সিমলি বলস© থিংকস্টক / গেটি চিত্র





ঝরনা। এখানেই শেষ.

সেখানে আপনার হাত দিন, এবং এটি পরিষ্কার করুন। শুধু এটি ধুয়ে না। অবশ্যই, আপনি প্রতিদিন আপনার অণ্ডকোষের উপর বডি ওয়াশ / শাওয়ার জেল জমা দিচ্ছেন তবে এটি যথেষ্ট নয়। একটি ধোয়ার কাপড় ধরুন এবং এটি পুরোপুরি ঘষুন (স্ক্রাব) করুন। হাতের তোয়ালে নয় একটি ধোয়া কাপড় cloth এখানে পুরো পার্থক্য রয়েছে। আপনি স্পষ্টতই পরবর্তী লুফাহটি বেছে নিতে পারেন, তবে সম্ভাবনাগুলি এটির আপনাকে খুব রুক্ষ বলে মনে হয়। সুতরাং এটি হতে দিন, একটি ধোয়া কাপড় যাই হোক না কেন আপনার মৃত ত্বকের সমস্ত কোষ টস করবে।

শাওয়ার পোস্ট একটি ওয়ার্কআউট খুব।

এটি অস্বাস্থ্যকর শোনাতে পারে তবে বেশিরভাগ পুরুষরা ঝরনা পোস্ট ওয়ার্কআউট নেন না। কারণ তারা অলস বা কেবল প্লেইন অস্বাস্থ্যকর (কারণ এটি দুর্দান্ত নয়)। আপনার ক্রোচকে ঘাম সবচেয়ে সাধারণ গন্ধ সৃষ্টিকারী উপাদান যা স্পষ্টতই একটি স্ট্রেসাল (বা না) ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয়। পয়েন্ট হ'ল, খুব দেরি হওয়ার আগে আপনার ঘাম ঝরতে হবে।



হাউ টু নেভার, এভার এভার সিমলি বলস© থিংকস্টক / গেটি চিত্র

এবং ঝরনা পোস্ট করুন, নিজেকে শুকনো।

এটি সহজ clean একটি পরিষ্কার তোয়ালে ধরুন এবং নিজেকে শুকিয়ে নিন rub যেহেতু আর্দ্রতা, আদর্শভাবে, আপনার বস্তার দুর্গন্ধের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কম্বো, তাই তোয়ালে-শুকিয়ে নিজেই তা মুছে ফেলুন তা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, পোস্ট করুন, নিজেকে কয়েক মিনিটের জন্য শুষ্ক বায়ুতে অনুমতি দিন।

বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ গ্যাং কি?

স্টাফ কুলিং পাউডার / ক্রিম আপ সেখানে।

মৃত নিশ্চিত আপনি ঝরনা পোস্টে কাপড় রাখা ছাড়া আর কিছুই না into আমরা সবাই। তবে, এতে গর্ব করবেন না। আপনার শুকনো শেষ হওয়ার পরে, আপনাকে কিছু আর্দ্রতাযুক্ত পাউডার ছিটিয়ে দিতে হবে বা গনাদগুলিকে একটি শীতল / কুলিং ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে। এই পণ্যগুলি আর্দ্রতা এবং আপনার ক্রচকে ছড়িয়ে দেওয়া রোধ করবে, যার ফলে দিনভর মরুভূমির মতো শুষ্কতা দেখা দেয়।



ম্যানস্কেপ দৈনিক।

আপনার বুশটিতে প্রতিদিন প্রচুর আর্দ্রতা চুষে যায়। যা শেষ পর্যন্ত ঘাম তৈরি করে এবং গন্ধজনিত ব্যাকটিরিয়ার জন্য একটি প্রজনন ভূমিতে পরিণত হয়। সুতরাং স্মার্ট হতে, এবং এটি শেভ। শিকড় থেকে সরাসরি (একটি রেজার / ট্রিমার ব্যবহার করে) এবং সমস্ত দিক দিয়ে। তদ্ব্যতীত, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী জক চুলকানোর সম্ভাবনাও দূর করবে।

হাউ টু নেভার, এভার এভার সিমলি বলস© থিংকস্টক / গেটি চিত্র

আশ্রয়কেন্দ্রগুলির মধ্যে অ্যাপ্লাচিয়ান ট্রেইলের দূরত্ব

শুধু ডান অন্তর্বাস পরেন। আক্ষরিক অর্থে।

যদি আপনার বলগুলি আপনার # ব্রোস হয় তবে সেগুলিকে সুতি করে নিন। তবে একটি আদর্শ পরিস্থিতিতে আপনার জন্য উপযুক্ত কটন-পলিয়েস্টার মিশ্রণ অন্তর্বাস উপযুক্ত the অবশ্যই, তুলো সহজেই আর্দ্রতা শোষণ করে, তবে এখন পলিয়েস্টার উপস্থিতি, এটি কাপড়ের উপরে আর্দ্রতাও চালিত করবে - এটি বাষ্পীভবনের অনুমতি দেয় to দ্বিতীয়ত, বেশি ঘর মানেই ভাল শ্বাস-প্রশ্বাস, যার অর্থ কম ঘাম হয় less তাই আপনি যখনই পারেন বক্সার / পায়জামা পরার চেষ্টা করুন। বা যদি কিছু না হয় তবে দিনের বেলা বদলে আনতে অতিরিক্ত এক জোড়া আনুন।

আপনার জক চুলকানি ঠিক করুন। আমরা সব বলছি।

পাঠ্যপুস্তকের জ্ঞানে, জক চুলকানি হ'ল ছত্রাকের সংক্রমণ। হতে পারে খুব নাবালক, তবে যদি তা না দেখানো হয় তবে সত্যই তা খারাপ হয়ে যেতে পারে। প্লাস, খারাপ ক্রাচ গন্ধের দুর্দান্ত উত্পাদন ঘর। পয়েন্ট হ'ল, একটি অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ক্রিম ধরুন এবং চুলকানির চিকিত্সা করুন। কয়েক দিন ধরে এটি বসবেন না এবং এটি আরও খারাপ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না।

হাউ টু নেভার, এভার এভার সিমলি বলস© থিংকস্টক / গেটি চিত্র

নিজের ভাল করার জন্য ওজন হারাবেন।

প্রত্যেক লোক দেবতাদের কাছে ফিট বা টোন হয় না। আমাদের মধ্যে অনেকগুলি স্থূলকায়, স্বাভাবিকের চেয়ে বড় বা কেবল সহজ ওজনযুক্ত। বেশি ওজন মানে আপনার বস্তার ভিতরে এবং তার চারপাশে আরও চর্বি / স্ক্র্যাগলি চামড়া। যা সত্য কথা, অত্যধিক ঘর্ষণ ফলাফল, শেষ পর্যন্ত আবার ঘাম উত্পাদন। ফলাফল? দুর্গন্ধ সুতরাং মূলত, আপনার জীবন থেকে জঞ্জাল কেটে দিন (খাবার, আমরা বোঝাতে চাইছি)।

এবং যদি কিছুই না হয় তবে সহজ ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করুন।

খারাপ বস্তা গন্ধে লাথি মারার নিয়ম 1, এর ত্বকের পিএইচ স্তর নিয়ন্ত্রণ / ভারসাম্য করা। অ্যাপল সিডার ভিনেগার, বেকিং সোডা, লেবুর রস, চা গাছের তেল জাতীয় বিকল্পগুলি আপনার জন্য কৌশলটি করবে। সেগুলি কীভাবে প্রয়োগ করতে হবে, ফ্রিকোয়েন্সি এবং মেয়াদ সম্পর্কে আরও পড়ুন। বা ভাল, শুধু ডকের সাথে পরামর্শ করুন।

শেষ পর্যন্ত, স্ট্রেস না।

চাপ এবং উদ্বেগ আপনার বিরক্তিকর ঘাম গ্রন্থিগুলি ট্রিগার করে। বেশি ঘাম, আরও বেশি পরিমাণে ব্যাকটিরিয়া, আরও দুর্গন্ধ। রাজা হ'ল ব্রাদারকে ঠিক এলোমেলো করে দিন এবং জীবনযাপন করুন।

দুর্গন্ধযুক্ত বল থাকা প্রাকৃতিক এবং মানব কিন্তু এটি সম্পর্কে কিছু করা ঠিক নয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল নিজের এবং আপনার হাইজিন গেমটি সামান্য যত্ন নেওয়া। এখন যেমন আপনি ক্রোটচ গন্ধ রোধ করবেন ঠিক তা জানেন, কেবল কোলনকে সেখানে রাখবেন না এবং আপনার প্রতিদিনের উপরের সমাধানটির অংশটি তৈরি করুন।

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন