প্রেরণা

এই মানুষটি সর্বকালের প্রথম মানব হয়ে উঠেছে একটি দুরন্ত 455 কেজিএস স্কোয়াট

আপনি সত্যই জানেন না যে রে উইলিয়ামস কে, যদি না আপনি ধর্মীয়ভাবে পেশাদার পাওয়ারফল্ট অনুসরণ করেন। উইলিয়ামস একটি দুর্দান্ত ভারী ওজন এবং শাসক বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন পাওয়ারলিফটার ter উইলিয়ামস এমন এক কারণে খবরে ছড়িয়ে পড়েছে যেটিতে প্রতিটি ভারী ভারী ভারী উত্তোলনের ক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন থাকবে। উইলিয়ামস একটি রাক্ষসী 455 কেজি / 1005 পাউন্ড এবং এটিও কাঁচা স্কোয়াট করেছিলেন। কাঁচা এখানে হাঁটু এবং কব্জি কাছাকাছি স্ট্র্যাপ ব্যবহার না করে মানে। সে স্কোয়াট স্যুটও পরেনি।



এটি মিঃ ‘রে-রে’ উইলিয়ামস। একটি 400 পাউন্ড ভারী জন্তু!

রবিবারের আগে শেষ বড় স্কোয়াট (855) !!! এটা মানি সময় !! # 2 জিবিটিজি # এসবিডেলাইট # এসবিডাপারেল # অ্যান্ডারসন পাওয়ারওয়ারিফটিং # পাওয়ার জোন # কোয়ালিশন নিউট্রিশন # ক্যাফেইনানডকিলোস # লোনওয়াল্ফস্ট্রেইন্ট্রেনটাইনিং # পাওয়ারওয়াসাথলেটিক্স # ফ্রেইকাথলিটাপ্যারেল #WOWstraps # মিসিসিপিবারবেল # #বারেলকারজিওরোগিজাগারটিওরোগিজাগার





রায় 'রে রে' উইলিয়ামস পোস্ট করেছেন একটি ফটো (@ আশাবাদীপ্রিম 2004) 11 অক্টোবর, ২০১ PD পিডিটি-তে

এখানে 455 কেজি স্কোয়াটকে খুন করার উইলিয়ামসের উন্মাদ ভিডিও!



@ প্রথমবারের মতো 1000+ পাউন্ডের সাহায্যে অনুকূল! @ কাঁচা ডাব্লু / ও পাওয়ারলিফটিংয়ের ইতিহাসে স্কোয়াট মোড়ানো! 456 কেজি / 1,005 এলবি @ থিফএফ @ ইউএসপাওয়ারলিফটিং # 9for9 # ইউএসপাওয়ারলিফটিং # আইপিএফ

9for9 মিডিয়া পোস্ট করেছেন একটি ভিডিও (@ 9for9media) 16 অক্টোবর, 2016 পিডিটি পিএমটি-তে 1:44 এ

যদিও এটি আনুষ্ঠানিক প্রচেষ্টা ছিল, উইলিয়ামস প্রশিক্ষণের সময় এই ওজনটিকে আগে ছড়িয়ে দিয়েছেন। এখানে ভিডিও-



আমি যা বলতে পারি তা 1000 পাউন্ড !!!! আল্লাহ মহান!!! এটা মানি সময় !!! # 2 জিবিটিজি # এসবিডেলাইট # এসবিডাপারেল # অ্যান্ডারসন পাওয়ারওয়ারিফটিং # পাওয়ার জোন # কোয়ালিশন নিউট্রিশন # ক্যাফেইনানডকিলোস # লোনওয়াল্ফস্ট্রেইন্ট্রেনটাইনিং # পাওয়ারওয়াসাথলেটিক্স # ফ্রেইকাথলিটাপ্যারেল #WOWstraps # মিসিসিপিবারবেল # #বারেলকারজিওরোগিজাগারটিওরোগিজাগার

রায় 'রে রে' উইলিয়ামস পোস্ট করেছেন একটি ভিডিও (@ আশাবাদী_1434) 7 সেপ্টেম্বর, 2016 পিডিটি পিডিটি তে

400 পাউন্ডে ওজন সত্ত্বেও, উইলিয়ামস কিছু রেপ-পরে-রেপ পুল-আপগুলিতে ফেলে দিতে পারে।

সামরিক কম্পাস কীভাবে ব্যবহার করবেন

এগুলি কি আমার শেষ সেটআপের পরিবর্তে হয়েছে ... বর্তমানে 395.4 এ বসে ভাবছেন যে আমার আরও 400 টিতে প্রতিযোগিতা করা উচিত? এটি মানি টাইম # 2 জিবিটিজি # এসবিডলাইট # এসবিডাপারেল # অ্যান্ডারসন পাওয়ারলিফটিং # পাওয়ার জোন # কোয়ালিশন নিউট্রিশন # ক্যাফেইনেনডকিলোস # লোনওয়াল্ফস্ট্রেটেনট্রেনিং # পাওয়ারওয়ারহ্যাথলেটিক্স # ফ্রেইকাএলিটালাপ্পারেল # ওয়ার্ল্ডপ্রেসবারেলবারিজারেলবারজি

রে 'রে রে' উইলিয়ামস পোস্ট করেছেন একটি ভিডিও (@ আশাবাদীপ্রিম 2004) 10 অক্টোবর, ২০১ PD পিডিটি পিডিটি-তে

আপনি উইলিয়াম তার উপর আরও ওজন সরিয়ে নিতে পারেন ইনস্টাগ্রাম

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন