5 সর্বকালের সবচেয়ে ধারাবাহিকভাবে সফল এবং ছিঁড়ে গেছে বডি বিল্ডারদের মধ্যে
খেলাধুলার ইতিহাসে এমন অনেক বডি বিল্ডার নেই যাঁরা ভাল দেখায় এবং সফল হওয়ার প্রত্যাশাকে ছাড়িয়ে যান। শরীরচর্চা, অত্যন্ত চাহিদাযুক্ত খেলা হওয়ার কারণে, অ্যাথলিটদের তাদের প্রধানের পরে খুব ভাল শারীরিক অবস্থায় ফেলে দেয় না। তবে এই 5 জন পুরুষ বয়স এবং খেলাধুলার নিয়মকে অস্বীকার করেছে এবং কেবল দুর্দান্ত দেখায়নি তবে ধারাবাহিকভাবে সফলও হয়েছে।
1) ফ্র্যাঙ্ক জেন
বিজ্ঞানের স্নাতক ডিগ্রির কারণে আমেরিকান বডি বিল্ডার যিনি 'দ্য কেমিস্ট' নামেও পরিচিত ছিলেন তিনি ছিলেন প্রতিসম ও অনুপাতের দিক থেকে অন্যতম সেরা ফিজিক। 1977, 1978 এবং 1979 সালে তিনি মিঃ অলিম্পিয়া বিজয়ী ছিলেন His তাঁর রাজত্ব দেহ সৌষ্ঠবকে ভর থেকে নান্দনিকতায় স্থানান্তরিত করে। মিঃ অলিম্পিয়া পর্যায়ে জেনের বর্জ্যরেখা সর্বকালের দ্বিতীয় পাতলা কোমর রেখা ছিল। মিঃ অলিম্পিয়ার তাঁর তিনটি জয়ই ১৯০ পাউন্ডেরও কম ওজন নিয়ে এসেছিল। জেন সর্বদা আকারের চেয়ে বেশি প্রতিসাম্যের পক্ষে ছিলেন এবং মঞ্চে এটি খুব বিশাল দেখায় না। যাইহোক, তার খুব ভাল প্রতিসাম্য ছিল যার ফলে তিনি মিঃ অলিম্পিয়া ট্রফিটি একাধারে তিনবার নিতে পেরেছিলেন।
2) ডেক্সটার জ্যাকসন
বুদ্বুদ অন্ত্রের যুগে ডেক্সটার এমন একজন যিনি এখনও সোনার যুগের (70 এর) বডি বিল্ডারদের মতো নান্দনিক দেখায়। ২০০৮ সালের বিজয়ী মিঃ অলিম্পিয়া মঞ্চে তাঁর নান্দনিক শারীরিক কারণে ব্লেড হিসাবেও পরিচিত। যদি বর্তমান মিঃ অলিম্পিয়া কেবল আকারের চেয়ে একমাত্র প্রতিসামগ্রীর উপর বিচার করা হত, কোনও সন্দেহ নেই যে ডেক্সটারের এই মুহূর্তে অন্য কোনও বডি বিল্ডারের চেয়ে বেশি ট্রফি থাকবে। যদিও তিনি একবার মিঃ অলিম্পিয়া জিতেছেন, তবে তিনি অন্য কোনও বডি বিল্ডারের চেয়ে সর্বাধিক পেশাদার দেহ সৌষ্ঠব খেতাব অর্জন করেছেন। শরীরচর্চা খেলাধুলার প্রতি তাঁর কঠোর পরিশ্রম এবং উত্সর্গতা কল্পনার বাইরে যেহেতু তিনি মিস্টার অলিম্পিয়াতে প্রতিযোগিতা করে চলেছেন প্রায় 20 বছর এবং তিনি এখনও গত বছরের 2017 মিঃ অলিম্পিয়ায় চতুর্থ স্থান অর্জন করেছেন।
3) শন রায়
একজন প্রাক্তন পেশাদার দেহ-বিল্ডার এবং লেখক, শন রায় হলেন একমাত্র বডি বিল্ডার যিনি প্রতিবার মিস্টার অলিম্পিয়ায় প্রতিদ্বন্দ্বিতায় সর্বদা শীর্ষ পাঁচে স্থান পান। মিস্টার অলিম্পিয়ায় তিনি 12 বছর ফাইনাল খেললেও, তিনি আসলে তাঁর জীবনকালে একবারেও ট্রফি তুলতে পারেননি। ক্যারিয়ারে তিনি দুবার রানার আপ হয়েছেন। শন সেই কয়েকজন বডি বিল্ডারদের মধ্যে একজন ছিলেন যারা খুব ভাল কন্ডিশন নিয়েছিলেন ভাল আকারের। তিনি প্রায় সেই যুগে প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিলেন যখন দেহ সৌষ্ঠীরা মঞ্চে বুদ্বুদের অন্ত্রে আক্রান্ত হতে শুরু করেছিলেন, তবে শন সবসময় ভাল প্রতিসাম্য এবং পাশাপাশি অন্যান্য পেশীগুলির সামগ্রিক আকারের সাথে একটি পুরোপুরি খোদাই করা পেটে থাকতেন।
৪) শন রোডেন
জ্যামাইকান আমেরিকান বডি বিল্ডার সত্যিই কাই বা ফিলের মতো আকার ধারণ করে না তবে ভাল কন্ডিশনার সাথে একই ক্ষতিপূরণ দেয়। এই কারণেই তিনি ২০১ Mr. মিঃ অলিম্পিয়াতে দ্বিতীয় স্থান অধিকার করেছিলেন যেখানে তিনি ফিল হিথের বিরুদ্ধে প্রতিযোগিতা করেছিলেন। শরীরচর্চা পর্যায়ে এটি আজ অবধি তার সেরা অভিনয় ছিল। 240 পাউন্ডের প্রতিযোগিতার ওজন সহ, মঞ্চে তাঁর যে ধরনের কন্ডিশনার রয়েছে তা আনাই তাঁর পক্ষে সহজ নয়। যদিও তিনি ২০১ 2016 সালে মিঃ অলিম্পিয়া প্রতিযোগিতায় ফিলের কাছে হেরে গেছেন, এটি তার প্রতিসাম্য বা তীক্ষ্ণতার অভাবের কারণ নয়, কারণ 'ফিল' তার উপর 'শন' এর চেয়ে বেশি ভর করেছে।
5) ফ্লেক্স হুইলার
প্রতিসমের সুলতান হিসাবেও ডাকা হয়, ফ্লেক্স হুইলার তার দেহে হীরা কাটার জন্য পরিচিত। যদিও তিনি কখনও অলিম্পিয়া খেতাব জিতেননি, রনি কোলম্যান স্বীকার করেছিলেন যে হুইলারের সেরা দেহ-বিল্ডার তিনি তার শারীরিক নিদর্শনগুলির কারণে নিখরচায় প্রতিযোগিতার কারণে প্রতিযোগিতা করেছিলেন। ক্যারিয়ারে তিনি চারবার আর্নল্ড ক্লাসিকের খেতাব অর্জন করেছিলেন। তিনি বডি বিল্ডিংয়ের পাশাপাশি মার্শাল আর্ট সঞ্চালনকারী এক বিরল বডি বিল্ডারদের একজনও। প্রকৃতপক্ষে, পেশাদার দেহ সৌষ্ঠব দেখার আগে কেবল তিনি মার্শাল আর্টিস্ট ছিলেন। ফ্লেক্স শরীরচর্চা সম্প্রদায়ের মধ্যে এমন একজন হিসাবে পরিচিত যাঁর সর্বদা ছিঁড়ে যাওয়া অ্যাবসগুলির সাথে একটি নিখুঁত প্রতিসাম্য ছিল।
অনুজ ত্যাগী আমেরিকান কাউন্সিল অফ এক্সারসাইজ (এসিই) এর একজন সার্টিফাইড পার্সোনাল ট্রেনার, সার্টিফাইড স্পোর্টস নিউট্রিশনিস্ট এবং থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ বিশেষজ্ঞ। তিনি সেই ওয়েবসাইটের প্রতিষ্ঠাতা যেখানে তিনি অনলাইনে প্রশিক্ষণ সরবরাহ করেন। শিক্ষার মাধ্যমে চার্টার্ড একাউন্টেন্ট হলেও তিনি ২০০ 2006 সাল থেকে ফিটনেস ইন্ডাস্ট্রির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত mot আপনি তার মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারেন ফেসবুক এবং ইউটিউব ।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
