রেসিপি

5 উপাদান ভেগান টাকোস

এই ভেগান টাকো রেসিপিটি যতটা সহজ ততটাই সহজ! মাত্র পাঁচটি উপাদান এবং একটি পাত্রের প্রয়োজন, এটি ক্যাম্পিং, রোড ট্রিপ বা দ্রুত দুপুরের খাবারের জন্য একটি দুর্দান্ত খাবার .

লাইটওয়েট 1 জন ব্যাকপ্যাকিং তাঁবু

একটি প্লেটে তিনটি টাকো
আমি টাকোস ভালোবাসি। আমি মনে করি আমি এটিকে লস অ্যাঞ্জেলেসে জন্ম ও বেড়ে ওঠার জন্য পিন করতে পারি যেখানে ট্যাকো ট্রাকগুলি এক ডজনের মতো। এটা শুধু খুব সহজ! আমি যখনই চাই তখনই আমি টাকো খেতে পারি — লোকেরা রাস্তার অন্য কোণ থেকে সেগুলিকে স্লিং করছে।

ক্যাম্পিং করার সময়, আমি টাকো সম্পর্কে যা পছন্দ করি তা কীভাবে প্রতিলিপি করা যায় তা বের করার জন্য আমি বের হয়েছি: যে তারা দ্রুত, সস্তা এবং স্বাদযুক্ত।

সাবস্ক্রিপশন ফর্ম (#4)

ডি

এই পোস্ট সংরক্ষণ করুন!

আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা আপনার ইনবক্সে এই পোস্ট পাঠাব! এছাড়াও, আপনি আপনার সমস্ত বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চারের জন্য দুর্দান্ত টিপস দিয়ে পূর্ণ আমাদের নিউজলেটার পাবেন।

সংরক্ষণ!

এগুলি অবশ্যই, বিভিন্ন ধরণের মাংস দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে - আসাদা, গ্রাউন্ড বিফ, কার্নিটাস - তবে এই বিকল্পগুলি রান্না করতে আরও বেশি সময় নেয় এবং একটি কুলারের প্রয়োজন হয়, যা আমাদের কাছে সাম্প্রতিক 10-দিনে ছিল না। রাস্তা যাত্রা .

সুতরাং, পরিবর্তে, এই ব্যবহার TVP (টেক্সচার্ড উদ্ভিজ্জ প্রোটিন) , যা স্থল গরুর মাংসের অনুরূপ গঠন আছে।

রেইন ফ্লাই এবং বাগ নেট সহ হামাগুলি

TVP সয়া ময়দা থেকে তৈরি, যা এটিকে একটি সম্পূর্ণ প্রোটিন করে তোলে, চর্বি-মুক্ত এবং এটি সস্তা। এটি দ্রুত রান্নাও হয় এবং আপনি এতে যে স্বাদ যোগ করেন তা সহজেই গ্রহণ করে — এই ক্ষেত্রে, টাকো সিজনিং!

এটি লক্ষণীয় যে যেহেতু এটি নিজেই তুলনামূলকভাবে স্বাদহীন, তাই আপনার চূড়ান্ত থালাটি আপনার ব্যবহার করা সিজনিংয়ের মতোই ভাল হবে, তাই বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিন। আপনি ভাল মজুত মুদি দোকানে, প্রাকৃতিক খাবারের দোকানে বা প্রচুর পরিমাণে টিভিপি খুঁজে পেতে পারেন অনলাইন .

বন্য থেকে বাস

একটি প্লেটে তিনটি ভেগান টাকো

আরও ভেগান রেসিপি আপনি উপভোগ করবেন

↠ 38 ভেগান ক্যাম্পিং ফুড আইডিয়া
↠ ভাজা মিষ্টি আলু ফাজিটাস
↠ মিষ্টি আলু কালো বিন টাকোস