সুস্থতা

3 রাতে কেন ঘুমানোর সময় পুরুষদের কখনই বিছানায় আঁটসাঁট পোশাক অন্তর্বাস পরবেন না Important গুরুত্বপূর্ণ কারণ

আপনি কতবার আপনার বিছানা ব্যতীত বিছানায় গিয়েছিলেন কারণ এটি খুব গরম ছিল এবং আপনি পরিবর্তন করতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন? বা শীতের সময় কর্মক্ষেত্রে কঠোর দিনের পরে আপনার কাজের ট্রাউজার্স পরে এসেছেন? ঠিক আছে, আমরা সকলেই এটি করেছি, তবে আমরা এ জাতীয় আচরণের সাথে জড়িত হয়ে অনিচ্ছাকৃতভাবে নিজেকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে আসছি বলে এগুলির মতো দেখতে সমস্ত কিছু মনে হচ্ছে।

ফায়ার স্টার্টার ছাড়াই কীভাবে আগুন শুরু করা যায়

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে





ভারতীয় পুরুষ হিসাবে, আমাদের বেশিরভাগ আমাদের বাড়িতে গোপনীয়তা না রেখে বেড়ে ওঠে এবং এর কারণে প্রচুর অভ্যাস বিকাশ হয়, যা আমরা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরেও বজায় থাকে। কমপক্ষে আমাদের অন্তর্বাস পরেন পুরোপুরি পরিহিত ঘুম, এর মধ্যে অন্যতম হতে পারে। এটি আপাতদৃষ্টিতে একটি ভাল অনুশীলনের মতো দেখায়, এমনকি আদর্শ, তবে অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এটি অবশ্যই একটি নয় স্বাস্থ্যকর অনুশীলন যখন এটি স্বাস্থ্যবিধি এবং কল্যাণ আসে আমাদের পরিবারের রত্ন

এখানে এমন তিনটি গবেষণামূলক সমর্থনের কারণ রয়েছে যা আমাদের জানায় যে আমাদের কখনই আঁটসাঁটো অন্তর্বাস পরা বিছানায় যাওয়া উচিত নয় এবং বাস্তবে রাতে ঘুমানোর সময় কোনও অন্তর্বাস না পরার চেষ্টা করুন:



১. ভারত যেহেতু বেশিরভাগ আর্দ্র দেশ, তাই আমাদের শরীরগুলি প্রচুর ঘাম ঝরছে, এমনকি শীতের সময়ও - বিশেষত এমন লোকদের জন্য যারা তাদের কাজের প্রতিশ্রুতির কারণে পালিয়ে বেড়াচ্ছেন। আমাদের নীচু অঞ্চলগুলি সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত অঞ্চলগুলি যখন এটি আসে এবং তাই, সর্বাধিক পরিমাণে বায়ু এবং শ্বাস প্রশ্বাসের স্থানের প্রয়োজন হয়। যেহেতু সৈকতের অবকাশগুলিতে আমরা বেশি পরিধান না করে চারিদিকে শীতল করার সামর্থ নেই, তাই বাস্তবতার জন্য আমাদের পক্ষে সম্ভাব্য একমাত্র উইন্ডো যা আমাদের শোবার সময়।

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে



তবে আমাদের লালন-পালনের এবং গোপনীয়তার অভাবে বেশিরভাগ পুরুষরা কেবল বিছানায় কিছু ধরণের ট্রাউজার্স পরেন না, তারা নীচে নীচে একজোড়া ব্রিফ বা ট্রাঙ্কও পরেন। এটি ব্যাকটিরিয়াগুলির অত্যধিক বিকাশের কারণে স্বাস্থ্যকর সমস্যাগুলির দিকে নিয়ে যায় - যা অবশেষে দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ এবং ত্বকের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও, যে কোনও ক্ষেত্রে মনস্কেপিং কাটা / স্ক্র্যাপ বা ছাঁটাই, খুব সহজেই এই কারণে আক্রান্ত স্থানে সংক্রমণগুলি সহজেই বিকাশ লাভ করে।

আপনি কি জুতা চালাতে পারেন?

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

২. দ্বিতীয় কারণটি হ'ল বিশুদ্ধভাবে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত related একাধিক গবেষণায় সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে পুরুষরা সারা দিন এবং রাত জুড়ে আঁটসাঁট পোশাক অন্তর্বাস পরেন তাদের শুক্রাণুতে আসার সময় খণ্ডিত ডিএনএর পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ মাত্রায় থাকে। অন্য কথায়, সারা দিন (এবং রাতে) টাইট আন্ডারওয়্যার পরার কারণে আপনার অণ্ডকোষের ক্রমাগত চাপ এবং উচ্চতর তাপমাত্রার কারণে আপনার বীর্য গুণ অনায়াসেই ঝুঁকির মধ্যে পড়ে যেতে পারে!

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

৩. তৃতীয় কারণ শারীরবৃত্তীয়, এবং কিছুটা সান্ত্বনা এবং সাধারণ জ্ঞানের সীমানা। আপনি যখন রাতে বিছানায় যান, নিখুঁত ঘুম বেশ কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে। সম্পূর্ণরূপে স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্ট্রেস মুক্ত হওয়া আপনার দেহের প্রয়োজনীয় প্রাক-শর্তগুলির মধ্যে একটি যা গভীর, অব্যক্ত, মানসম্পন্ন ঘুমের মধ্য দিয়ে নিজের পুনর্জীবনের দিকে কাজ করতে পারে তার আগে।

অভদ্র লোকদের কাছে চটজলদি কমব্যাকস

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

যখন আপনি আপনার দেহের সর্বাধিক সংবেদনশীল জায়গাগুলিকে শক্ত করে বাতাস চাপিয়ে দিয়ে এবং সর্বোত্তম রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে তার উপর চাপের পরিমাণ চাপিয়ে দিচ্ছেন, তখন এটি অবশ্যই আপনার সুস্থতার জন্য নেতিবাচক কাজ করে এবং কিছু ক্ষেত্রে যৌন সম্পাদন হিসাবে আমরা হব.

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

কোন খাবারে সবচেয়ে ক্যালোরি থাকে

এটি যুক্ত করতে, আপনার উর্বরতাও টস যেতে পারে।

মোটকথাটি, শিখানো পাঠটি নিম্নরূপ:

1. বিছানাতে সংক্ষিপ্তসার এবং ট্রাঙ্কের মতো শক্ত অন্তর্বাস পরা এড়াতে এটি আদর্শ to

২. নিঃশব্দ ঘুমানো ভাল শব্দ এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য সর্বোত্তম উপায়।

৩. যদি আপনার অবশ্যই বিছানায় কোনও ধরণের অন্তর্বাস পরতে হয় তবে এটি আল্ট্রা লাইটের এক জোড়া হয়ে উঠুক, শ্বাস প্রশ্বাসের তুলো বক্সার শর্টস।

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন