এই চমত্কার 70-বছর-বয়সী বৃদ্ধা হ'ল আমরা কেবলমাত্র শোবার সময়কথা শুনতে চাই To
ক্যারোলিন হার্টজের সাথে দেখা করুন, একজন 70০ বছর বয়সী অস্ট্রেলিয়ান মহিলা, তিনজনের মা এবং সম্ভবত সবচেয়ে উত্তপ্ত বৃদ্ধা যেটি কখনও ভাবতে পারেন। তিনি 30-এর দশকের মাঝামাঝি বা চল্লিশের দশকের গোড়ার দিকে একজন মহিলা হিসাবে সহজেই চলে যেতে পারেন এবং আমরা যদি তার বয়স প্রকাশ না করতাম তবে আমরা নিশ্চিত যে কিছু লোকেরাও এটি অনুমান করেছিলেন। ছোটবেলায়, আমি ভাবতে থাকি যে বয়স বাড়ার কোনও গোপন যাদুকরী বড়ি বা প্রতিষেধক আছে কিনা (প্রক্রিয়াটি বিপরীত করতে)। ভাল, এখন আমরা জানি যে এই বড়িগুলির বার্ষিক সরবরাহ হয়। নইলে আপনি আর কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন?
নাইজাহোটলডডটকম (@নাজাহাটলোডড) দ্বারা পোস্ট করা একটি পোস্ট পোস্ট করেছেন 29 মে, 2017 পিডিটি পিএমটি তে
সত্যি কথা বলতে কী, এটি কোনও এন্টি-এজিং পিলের কাজ নয় তবে অবশ্যই একটি জাদুকরী মন্ত্র রয়েছে যা ক্যারোলিনের পক্ষে কাজ করেছে এবং আমাদের ক্ষেত্রেও কাজ করতে পারে। ক্যারলিন 28 বছর আগে চিনি ছেড়ে দিয়েছিলেন এবং এটি এখনও ভুল হবে না যে তিনি এখনও এর 'না-মিষ্টি-তবুও আশ্চর্যজনক' সুবিধাগুলি কাটাচ্ছেন। সবকিছু ভুলে যান এবং কেবল এই চিত্রটি দেখুন যা আমাদের শেল-শকড এবং বাতাসের জন্য হাঁপান ফেলেছে।
এল মুন্ডো দেল ফ্ল্যাও দ্বারা পোস্ট করা একটি পোস্ট (@ মুন্ডোডেলফেলকো) জুন 3, 2017 পিএমটি-তে সকাল ৯ টা ১১ মিনিটে
চিনি ছেড়ে দেওয়া ছাড়াও, তিনি বলেন ঘুম খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আমাদের শরীরকে সুস্থ করতে ও চাঙ্গা করতে সহায়তা করে। আসলে, ক্যারোলিন ডেইলি মেইলকে বলেছিলেন যে খাবারটিও মূল ভূমিকা পালন করে, আমি বিশ্বাস করি যে আপনি কী ধরনের খাবার খান এবং কী পরিমাণ খাবার আপনি খান তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি খাওয়ার সময় মননশীল হওয়া একটি বিশাল কারণ, তিনি আরও বলেছেন যে নির্বোধ খাওয়া ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে।
তার ডায়েট সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে ক্যারলিন বলেছিলেন যে আমি 28 বছর ধরে চিনি মুক্ত আছি। আমি প্রথমে চিনির আসক্তি হওয়ায় এটি কঠিন ছিল তবে আমি বিশ্বাস করি যে আমি নিজেকে সুস্থ রাখতে এবং নিজের শরীরকে আকারে রাখতে পেরেছি এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ। আমরা মনে করি বেকারিগুলির সমস্ত পামফলেট ছুঁড়ে ফেলার, খাদ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি মুছতে এবং ফেসবুকের খাবারের পৃষ্ঠাগুলিকে সাবস্ক্রাইব করার সময় এসেছে কারণ তারা স্পষ্টভাবে সহায়তা করছে না। খাবার ব্যতীত ক্যারলিন ধ্যান, অনুশীলন, যোগব্যায়াম এবং সম্প্রতি লন টেনিস গ্রহণ করেছেন।
অর্ধেক পূর্ণ গ্লাসটি দেখতে নিজেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে প্রশিক্ষণ দিন। দিনটি আংশিক মেঘলা নয় রোদ! আমরা আশা করি আশাবাদ ভাল স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও মুখ্য ভূমিকা পালন করে। এই বলে, আমরা ইতিমধ্যে তার নিখুঁত বিকিনি শরীরের উপর মরে যাচ্ছি এবং আলোকিত বর্ণের! তার এমন কিছু মালিকানা রয়েছে যা তার অর্ধযুগের মেয়েরা কেবল স্বপ্ন দেখতে পারে বা এর জন্য কাউকে হত্যা করবে এবং এটি অনাহীন সৌন্দর্য! এখন যেহেতু আপনি গোপনীয়তাটি জানেন, এখনই এটি জীবনে প্রয়োগ করার এবং ইন্টারনেটের পরবর্তী রকস্টারে পরিণত হওয়ার সময়।
উৎস: প্রতিদিনের বার্তা
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
