শেরলকের মতো, এখানে আপনি কীভাবে নিজের নিজস্ব প্রাসাদটি বিকাশ করতে পারেন তা এখানে
আপনি কি কখনও সেই সময়ের একটি নির্দিষ্ট সময়ে স্মরণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মুখস্ত করার জন্য সংগ্রাম করেছেন? যদি আপনি হ্যাঁ উত্তর দিয়ে থাকেন তবে সমাধানটি এখানে। আপনার নিজের 'মাইন্ড প্যালেস' তৈরির পদ্ধতিটি দেখুন এবং তারপরে নিবন্ধের গোড়ায় ব্যাখ্যাকারী ভিডিও দেখার অনুশীলন করুন। আপনি এবং আপনার ক্যারিয়ারের জন্য কীভাবে একটি সাধারণ কৌশল বিস্ময়করভাবে কাজ করতে পারে তা অবাক হয়ে যাবেন।
গলার পিছনে সামরিক প্রেস
আপনি তালিকাটি করতে ফোন নম্বর, ঠিকানা, পর্যায় সারণী, মুদি আইটেমের মতো একটি দীর্ঘ তালিকা মনে রাখতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি এটির নাম দিন এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তালিকায় ফিট হয়ে যাবে।
- সহজেই একটি বিদেশী ভাষা শিখুন
- আপনার উপস্থাপনা মুখস্থ
- পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত এবং তাদের এ এক্সেল
আসল চুক্তিটি প্রকাশের আগে, আসুন আমরা আপনাকে একটি মেল প্রাসাদটি বিকাশ ও ব্যবহারের ইতিহাসের উপর একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেই।
ইতিহাসে 'মাইন্ড প্যালেস টেকনিক' উল্লেখ করুন
মাইন্ড প্যালেস কৌশলটি স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির একটি পদ্ধতি যা ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করে। এটি তাত্পর্যপূর্ণ মেমোরি (আমাদের পার্শ্ববর্তী অঞ্চল), কারও পরিবেশ সম্পর্কে পরিচিত তথ্য, দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে তথ্যগুলি পুনরায় স্মরণ করার জন্য ব্যবহার করে। সহজ কথায়, এটি আপনাকে ব্যর্থতা ছাড়াই জিনিসগুলি মনে রাখতে সহায়তা করে।
স্মৃতি প্রাসাদ বা মন প্রাসাদ কৌশল প্রাচীন রোম (খ্রিস্টপূর্ব 27) থেকে ব্যবহৃত হয়। টমাস হ্যারিসের উপন্যাস 'হ্যানিবাল' এবং স্যার আর্থার কোনান ডোলের উপন্যাস 'শার্লক হোমস' তাদের প্রধান চরিত্রগুলির সাথে একই কৌশলটি ব্যবহার করেছে।
আটবারের ওয়ার্ল্ড মেমোরি চ্যাম্পিয়ন ডমিনিক ওব্রায়ান, প্রতিটি কার্ড কেবল একবার দেখলে ক্রমানুসারে 54 ডেক কার্ড (2808 কার্ড) মুখস্থ করতে সক্ষম হয়েছিল।
এছাড়াও, এমন অনেক পুরুষ এবং মহিলা রয়েছে যারা ইতিহাস জুড়ে এই জাতীয় কৌশলগুলি উপহার হিসাবে পেয়েছেন। আপনার অস্কারজয়ী সিনেমা 'রেইন ম্যান' যা খুব ভালভাবে কৌশলটি ক্যাপচার করেছে তা পরীক্ষা করতে আগ্রহী হতে পারেন।
সুতরাং, এখানে একটি পদ্ধতি যা দিয়ে আপনি নিজের মন প্রাসাদটি অনুশীলন এবং বিকাশ শুরু করতে পারেন। মনে রাখবেন যে কৌশলটি আপনার মস্তিষ্কের গঠন বা বুদ্ধিমত্তার সাথে কোনও সম্পর্কযুক্ত নয়, তবে স্থানিক স্মৃতি এবং পদ্ধতিটির ব্যবহারের সাথে আরও কিছু করার রয়েছে।
লোকির পদ্ধতি
পদক্ষেপ 1: আপনার স্থান, প্রাসাদ নির্বাচন করুন।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার স্মৃতিতে সবচেয়ে পরিচিত জায়গা কোনটি। এটিকে চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই কৌশলটির কার্যকারিতা মানসিকভাবে দেখার এবং সহজেই সেই জায়গাটির চারপাশে ঘুরে দেখার আপনার ক্ষমতাকে নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের বাড়ি বাছতে পারেন!
আপনি একটি পরিচিত রাস্তা, আপনার কাজের জায়গা, আপনার কলেজ, এমন জায়গার একটি দৃশ্যাবলী বেছে নিতে পারেন যেখানে আপনি প্রায়শই দমন করতে যান।
এছাড়াও, মনে রাখবেন, কেবল আপনার বাড়ির স্থির চিত্র বা আপনি যা যা বেছে নিয়েছেন তা কল্পনা করবেন না, পরিবর্তে একটি নির্দিষ্ট রুট নির্ধারণ করুন যার মাধ্যমে আপনি চলতে পারেন। আপনার অফিসের ডেস্ক থেকে ক্যাফেটেরিয়ায় যাওয়ার মতো।
পদক্ষেপ 2: স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি চয়ন করুন।
এখন আপনাকে নিজের স্মৃতি প্রাসাদে মানসিকভাবে চলতে হবে এবং প্রথমে আপনার মনে আসে এমন স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বেছে নেওয়া দরকার। আপনার সামনের দরজা শুরু হতে পারে। এটি আপনার প্রথম স্মৃতি স্লট করুন যেখানে আপনি আপনার স্মৃতি সঞ্চয় করবেন। এটি ঠিক কোনও নির্দিষ্ট মেমরির জন্য আপনার কম্পিউটারে বরাদ্দকৃত মেমরি স্লট (র্যাম) এর মতো like
এগিয়ে যান এবং অন্য মেমরি স্লট এবং আরও বাছুন। আপনি দেয়ালে বা টিভি সেট বা হলের ডাইনিং টেবিলে কোনও চিত্র বেছে নিতে পারেন। প্রথম ঘরে হাঁটুন এবং একই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার স্মৃতি প্রাসাদটি পদ্ধতিগতভাবে দেখতে যাওয়া অনুসরণ করা উচিত বা আপনি কালানুক্রমিকভাবে বলতে পারেন (এমনভাবে যাতে ঘটনা বা রেকর্ড ঘটেছিল সেই ক্রম অনুসরণ করে)) আপনি সর্বদা বিশেষত ডিজাইন করা ফ্যাশনে বাম থেকে ডানে সর্বদা মেমরি স্লটগুলি বেছে নেওয়া শুরু করতে পারেন। চলতে চলতে আপনার মেমরির স্লটগুলির মানসিক নোটগুলি তৈরি করতে থাকুন।
৩. আপনার মনে মনে প্রাসাদটি খোদাই করুন।
এখন, আপনি যেমন ভিত্তি স্থাপন করেছেন, আপনার মনের কাঠামোটিকে আরও শক্তিশালী করা প্রয়োজন। আপনি আপনার মনের রাজবাড়ীর গতিশীল চিত্রটি আত্মবিশ্বাসের সাথে চাপ না দেওয়া পর্যন্ত এই পদক্ষেপটি পুনরাবৃত্তি করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি অর্জন করতে নিম্নলিখিত চেষ্টা করতে পারেন।
বিছানায় কোনও মহিলাকে কীভাবে জ্বালাতন করবেন
- আপনার প্রকৃতপক্ষে আপনার প্রাসাদটি ঘুরে দেখা উচিত এবং শারীরিক রুট দিয়ে জোরে স্বতঃস্ফূর্তভাবে features
- উপরের পদ্ধতিটি আবার অনুসরণ করুন তবে এবার একটি কাগজের টুকরোতে। স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি আঁকুন এবং তাদের মুখস্থ করুন।
- আপনি যখন মনে করেন যে আপনার কাজ শেষ হয়ে গেছে, তখন একবারে আরও একবার যান।
একই ফ্যাশনে রুটটি কল্পনা করতে ভুলবেন না। এটি বাম থেকে ডানদিকে দেখার মতো।
এখনই আপনি সফলভাবে আপনার মনের প্রাসাদটি তৈরি করায় আনন্দ করার সময় এসেছে। অভিনন্দন! এখন আপনি আপনার মনের রাজবাড়ীর স্মৃতি স্লটগুলিতে প্রায় কিছু দিতে পারেন।
৪. মেমোরিটিকে আপনার স্মৃতি স্লটে রাখুন।
এটি অর্জনের কৌশলটি পেগিং হিসাবে পরিচিত। আপনি একটি পরিচিত চিত্র গ্রহণ করেন (স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য) যাকে মেমোরি পেগও বলা হয় এবং তারপরে আপনি এটিকে একক উপাদানটির সাথে একত্রিত করতে চান যা আপনি মুখস্ত করতে চান।
নীচের খুব সুন্দর চিত্রিত ভিডিওতে আপনি মেমরি প্যাগিং কৌশল সম্পর্কে আরও শিখবেন। চিন্তা করিও না. আমরা আপনাকে কভার করেছি।
এখন যে আপনি প্রস্তুত। আমাদের প্রথম পরীক্ষা করা যাক।
মনে করুন আপনি একটি মুদি তালিকা মুখস্থ করতে চান। মানসিকভাবে নিজেকে আপনার মন প্রাসাদে পরিবহন করুন। এখন, আপনি আপনার সামনের দরজার সামনে দাঁড়িয়ে আছেন। প্রথম আইটেমটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, যা রুটি হতে পারে। আপনি কোনও জম্বি চলচ্চিত্রের মতো আপনার পায়ে পৌঁছানোর জন্য দরজার নীচে সত্যিই বিশালাকার রুটির টুকরোটি কল্পনা করতে পারেন। আপনার পায়ে 'ব্রেড হ্যান্ডস' এর গ্রিপ অনুভব করুন। ভিতরে ঠান্ডা লাগছে।
এখন, দরজা দিয়ে হাঁটুন এবং আপনার মুদি তালিকার পরবর্তী আইটেমটিকে অন্য মেমরি স্লটে সংযুক্ত করুন।
নিবন্ধ লেখক 'আপনার মনের ভাষা বলে আপনার স্মৃতি উন্নত করুন' কৌশলটি খুব নির্ভুলভাবে বর্ণনা করেছেন।
লেখক উল্লেখ করেছেন, এটাকে পাগল, হাস্যকর, আপত্তিকর, অস্বাভাবিক, অসাধারণ, অ্যানিমেটেড, অযৌক্তিক - সর্বোপরি এগুলিই স্মরণীয় হয়ে আছে, তাই না? দৃশ্যটিকে এত অনন্য করে তুলুন যে এটি বাস্তবে কখনও ঘটেনি। একমাত্র নিয়ম: এটি বিরক্তিকর হলে, এটি ভুল।
5. আপনার মন প্রাসাদ দেখুন।
এখন, আপনি আপনার মন-প্রাসাদ পরিদর্শন করতে পারেন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে সমস্ত কিছু মনে করতে পারেন এবং আমি মজা করছি না। আপনি যদি এই কৌশলটিতে নতুন হন তবে এটি দুটি বা রিহার্সাল নিতে পারে তবে এটি এমবেড করা হবে। আপনি সপ্তাহ, মাস এবং এমনকি বছরের জন্য জিনিস মনে রাখতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
মেমরি স্লটগুলি থেকে মেমরিটি মুছে ফেলে এবং আপনার হাতে থাকা স্মরণে থাকা নতুন এবং নতুন স্মৃতিগুলি পূরণ করে আপনি স্লটগুলি খালি করতে পারেন। এর সহজ অর্থ হল আপনি এগুলি বারবার পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার কেবল একটি নয়, একাধিক মেমরি প্রাসাদও থাকতে পারে।
আপনার তালিকায় একটি পুনরায় চেক রাখতে, মাইল প্রাসাদের শেষ প্রান্তে হাঁটুন এবং তারপরে ফিরে ঘুরে আপনি প্রথমে যে বিন্দুতে শুরু করেছিলেন সেখানে যান।
দ্রষ্টব্য: আপনার ভিজ্যুয়ালাইজেশন দক্ষতা যত ভাল হবে আপনার স্মৃতিচারণ আরও কার্যকর হবে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে শিখুন এবং আপনার মস্তিষ্ক থেকে সর্বাধিক আউটপুট পান।
আপনি যদি ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশলটির সাথে পরিচিত না হন তবে পরের সপ্তাহের মধ্যে পরপর পোস্টের জন্য অপেক্ষা করুন। আপনি এটাও আয়ত্ত করতে পারেন।
ইতিমধ্যে একজন অতিমানব বোধ করছেন? যদি হ্যাঁ, তবে এখানে একটি নিবন্ধ যা আপনার বিশ্বাসকে দৃaff়তর করে তুলবে।
সুতরাং, এখানে একটি ছোট ভিডিও যা আপনাকে অবাক করে দেবে। আপনি এত তাড়াতাড়ি এবং এত ভাল মনে রাখার কথা ভাবেন নি। আপনার হেডফোনগুলিতে একটি ইনস্ট্রুমেন্টাল ট্র্যাক রাখুন এবং কেবল পিছনে যান এবং অবিশ্বাস্যভাবে আকর্ষণীয় ভিডিও দেখুন। ভাগ্য সুপ্রসন্ন হোক.
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
