বাফ এবং স্টেরয়েডগুলির অপব্যবহারের জন্য আমাদের আসলে পুরুষদের উপর চাপ সম্পর্কে কথা বলতে হবে
একটি ভাল নির্মিত শারীরিক শৃঙ্খলা, একটি দক্ষ জীবনধারা এবং গোকের দৃষ্টিভঙ্গি নির্দেশ করে। ফিটনেসের নৈতিকতা প্রতিষ্ঠার জন্য যে কঠোর পরিশ্রম এবং অগণিত ত্যাগের বছরগুলি তা অবশেষে প্রশংসনীয় দেহকে ভাসিয়ে তোলে hard তবে তারপরে আবার সেটাই অনেক বেশি দর্শন। আসুন এটিকে এভাবে দেওয়া যাক - বন্ধুরা বাফানো দেখতে চাই। পিরিয়ড। যতটা সম্ভব বড়, যতটা সম্ভব সংকোচিত এবং এটিও, কম সময়ে সম্ভব সময়ে। ঠিক এখানেই 'ফিটনেস' শব্দটি ছুঁড়ে দেওয়া হয়েছে এবং স্টেরয়েড অপব্যবহারের জন্য একটি পথ তৈরি করা হয়েছে এবং শেষ পর্যন্ত ছোট ছেলেমেয়েদের বদনাম করে। একদিকে, এমন ছেলেরা রয়েছে যারা তাদের অঙ্গগুলি ধ্বংস করে ফেলেছে এবং অন্যদিকে ছিঁড়ে যাওয়ার চেষ্টা করছে এবং অন্যদিকে, এমন শৈশব রয়েছে যারা শরীরের চিত্রের সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে। আপনার যা বোঝার দরকার তা এখানে।
অবাস্তব ফিটনেস স্ট্যান্ডার্ড সর্বদা বিজ্ঞাপন দেওয়া হবে। এটি তাদের হাতে পড়ে না যায় আপনার হাতে রয়েছে
যতটুকু পারো কাঁকুন। যতটা পারো প্রতিবাদ করো কাটা ফিটনেস মডেলগুলি এখনও অপ্রাপ্যযোগ্য মান নির্ধারণ করে ফিটনেস ম্যাগাজিনগুলির কভারগুলি অনুগ্রহ করবে। অবাস্তব ফিটনেস স্ট্যান্ডার্ড বিক্রয় এক বিলিয়ন ডলার শিল্প এবং এটি আপনার অনলাইন রেন্টস দ্বারা ধ্বংস হতে যাচ্ছে না। তাই এটি বন্ধ। ফিটনেস সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করা সবচেয়ে ভাল আপনি যা করতে পারেন। এটি কঠিন, এটি দীর্ঘ এবং এটি ক্লান্তিকর হতে পারে। আপনিও খুব অধৈর্য হয়ে উঠবেন। নিজেকে আরও ভাল কোচ খুঁজুন। যে কোনও কোচ স্টেরয়েডের পরামর্শ দেয় এবং শূন্য পুষ্টির সাথে দুর্দান্ত ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয় সে থেকে মুখ ফিরিয়ে নিন Turn
মহাদেশীয় বিভাজন ট্রেইল কলোরাডো মানচিত্র
পেশাদার শরীরচর্চা এবং ফিটনেস দুটি ভিন্ন জিনিস
বডি বিল্ডাররা মানবিক শৃঙ্খলার সূচনায় বসেন তবে তারা নিরলস ওষুধের অপব্যবহারের প্রতিচ্ছবিতেও বসে। এটি ঘৃণা করুন বা আরও ঘৃণা করুন, এটি একটি সত্য। অবশ্যই অন্যান্য খেলাতে ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয় তবে দেহ সৌষ্ঠবে ড্রাগগুলি যে পরিমাণে ব্যবহৃত হয় তা কথায় কথায় বলা শক্ত। বডি বিল্ডাররা যেমন করেন তেমন মানবদেহ বাড়তে পারে না। এটা সহজ অসম্ভব। পেশাগত স্তরের দেহ সৌষ্ঠবে চরম মাদকের ব্যবহার একাকী এটিকে এমনকি একটি খেলা হতে অস্বীকার করে, ফিটনেসের উদাহরণ হিসাবে এটির দিকে নজর দেওয়া যাক। চরম শরীরচর্চা ফিটনেস নয়। যতক্ষণ না আপনি প্রাকৃতিক হন, ঠিক আছে। মাদকসেবীদের বডি বিল্ডার এক বছরের অধীনে কোথায় যেতে পারে তা পেতে কয়েক বছর ধরে ধর্মীয় প্রশিক্ষণ এবং সঠিক পুষ্টি লাগে। এখন আপনি গণিত!
ড্রাগটি অস্বাভাবিকভাবে বড় এবং অমানবিকভাবে ছিঁড়ে যাওয়ার জন্য কোয়েস্টটি জ্বালিয়েছে
আবার ওষুধ ব্যবহার এবং জ্যাক হওয়ার বিষয়টি অবিশ্বাস্যভাবে পরস্পরের সাথে সংযুক্ত যে আপনি কেবল এটিকে এড়িয়ে যেতে পারবেন না। প্রত্যেকে শর্টকাট পছন্দ করে এবং স্টেরয়েড আপনাকে কেবল এটি সরবরাহ করে। এটি কেবল সেই পেশাদাররা নয় যারা নিজের গাধাগুলিতে সূঁচগুলি আটকে রাখছেন, সম্ভাবনা হ'ল আপনার জিমের প্রায় প্রতিটি লোকই হয় একটি চক্রের সাথে থাকে বা একটিতে যাওয়ার চিন্তা করে। জুসিং প্রচলিত এবং তাই সময় এবং প্রচেষ্টা করা থেকে দূরে চলেছে। চর্মসার ছেলেরা আরও দ্রুত এবং দেশি জিম প্রশিক্ষকরা অর্থোপার্জন করতে চায়, অতল গহ্বর এখানে শুরু হয়। ড্রাগগুলি আপনাকে গাইড করতে দেবেন না!
এমটি শস্তার কাছাকাছি জিনিসগুলি
জুসিং ইজ নো জোক। যদি তাড়াতাড়ি না হয় তবে পরে, আপত্তিজনক স্টেরয়েডগুলি আপনাকে হত্যা করতে পারে। প্রাকৃতিক থাকুন, ধৈর্য ধরুন এবং কঠোর পরিশ্রম করুন!
স্টেরয়েড ব্যবহার দুর্দান্ত ফলাফল দেয় এবং এটি একটি আসক্তি হয়ে যায়। একবার আপনি বাঁধা হয়ে উঠলে, এটি ঘুরে দাঁড়ানো শক্ত। যদি আপনি এই আসক্তিটি থেকে মুক্তি পান তবে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা মানসিক এবং শারীরিকভাবে খুব কঠিন। আপনি কী রস ব্যবহার করছেন তা বিবেচনাধীন, এটিকে আপত্তিজনকভাবে আপনাকে হত্যা করতে পারে বা আপনাকে জীবনের জন্য ক্ষতি করতে পারে। আপনার কীভাবে অ্যানাবোলিকগুলি কাজ করে তা বুঝতে হবে। প্রথমে শিখুন এবং তারপরে এগুলি প্রয়োগ করুন। প্রয়োগ এবং অপব্যবহারের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। তবে আপনি যদি কেবল চর্বি কাটতে এবং কিছুটা সরু পেশী লাগানোর জন্য বাইরে থাকেন তবে আপনার রস লাগবে না।
বড় পেশীবহুল দেহগুলি
আপনি যদি এখনও কঠোর পরিশ্রম করতে অস্বীকার করেন এবং সময় মতো রাখতে রাজি না হন তবে এখানে পেশাদার বডি বিল্ডারদের একটি তালিকা দেওয়া হয়েছে যারা স্টেরয়েড অপব্যবহারের পরে মারা গিয়েছিলেন। (তাদের নাম এবং মৃত্যুর কারণ উল্লেখ করে আপনি তাদের অংশগ্রহণগুলি গুগল করতে পারেন))
1) ড্যান পকেট : হার্ট ফেইলিউর থেকে মারা গেলেন, বয়স 22।
দুই) মাদুর ডুভাল : 2013 সালে 40 বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাকের কারণে মারা গিয়েছিলেন।
3) ট্রেভর স্মিথ : 2004 সালে 30 বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাকের কারণে মারা গিয়েছিলেন।
4) রবার্ট বেনভেন্তে : 2004 সালে 30 বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাকের কারণে মারা গিয়েছিলেন।
5) আন্ড্রেয়াস মুনজার : 1996 সালে 32 বছর বয়সে একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতার কারণে মারা গিয়েছিলেন।
স্লিপিং ব্যাগের জন্য কম্প্রেশন বস্তা
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
