Hangover ফেস পোস্ট NYE পার্টিশন ঠিক করার জন্য একটি 6-পদক্ষেপ গাইড
নতুন বছরের প্রাক্কালে ভারী মদ্যপান এবং পার্টি করার পরে, দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনাকে পরের দিন কর্মক্ষেত্রে বা অন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ জায়গায় থাকতে হয় তবে শেষ রাতের পার্টি থেকে আপনি শিকারী খোঁজার সামর্থ্য রাখতে পারবেন না। হালকা ফুফিয়ার এবং রেড্ডার মুখ থেকে নীল-লাল লাল চোখ, এগুলি হ্যাংওভারের দৃশ্যমান লক্ষণ। সুতরাং আপনি সকালে যা করতে পারেন তা এখানে:
1. উত্তর H2O হয়
জল আপনার বন্ধু হওয়া উচিত, কেবল রাতের আগের দিন নয়, প্রতিটি পানীয়ের মাঝে, রাতে ভালভাবে গতিতে, এবং তারপরে সকালেও। তবে, যদি আপনি রাতের আগের রাতে জল খাওয়ার দিকে মনোযোগ না দিয়ে থাকেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি গতরাত থেকে ডিহাইড্রেশনের জন্য সকালে উদার পরিমাণে জল পান করছেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার ত্বকে এই মুহুর্তে কোঁকড়ানো এবং লাল দেখতে দেখতে পানির প্রয়োজন।
প্যাটোগোনিয়া আলট্রালাইট ডাউন জ্যাকেট - পুরুষদের
2. আপনার মুখ ম্যাসেজ করুন
এখন যখন আপনি জানেন যে আপনার মুখটি সমস্ত বিব্রত এবং লাল, আপনার যদি কাজ থাকে বা আপনার পরিবারের সাথে আজ দেখা করার প্রয়োজন হয় তবে আপনার এটির বিপরীত চেহারা প্রয়োজন। বাজে কথা কমাতে চাবি হ'ল আপনার মুখের ম্যাসাজ করা। মুখের ম্যাসেজটি রক্ত সঞ্চালনকে বাড়াতে এবং লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজকে উত্সাহ দেয় যা এটি কম দমবন্ধ করে।
3. ডান ব্যথানাশক চয়ন করুন
গত রাতের ভারী মদ্যপানের ফলে হয়ত আপনার মাথা ব্যথা হয়েছে। মাথা ব্যাথার জন্য অ্যাসপিরিনের মতো ব্যথানাশক বেছে নিন যার মধ্যে প্রদাহবিরোধী গুণ রয়েছে যা সকালে উদ্বিগ্নতা এবং লালভাব বজায় রাখতে সহায়তা করবে। ভাল ফলাফলের জন্য প্রাতঃরাশের পরে এটি রাখা সর্বদা ভাল।
টপোগ্রাফিক মানচিত্রে কনট্যুর লাইনগুলি কখনই ক্রস হয় না
4. আপনার চোখ খুলুন
আপনি যদি লাল চোখ দিয়ে জেগে থাকেন তবে আপনি সেগুলি ফোটা দিয়ে আর্দ্র করতে পারেন। এগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে আরও অনেক ভাল দেখতে সহায়তা করবে। নীচের চোখের গর্তগুলির জন্য, আপনি ক্যাফিন চেষ্টা করতে পারেন। যদি আপনার চোখের নীচের ব্যাগগুলি এখনও আপনার বাকী মুখের চেয়ে গা dark় দেখা যায়, তবে একটি কনসিলার বর্ণের বৈষম্যকে আড়াল করার জন্য আপনার সেরা বাজি যা স্পষ্টভাবে ভারী মদ্যপানের একটি রাতের পরামর্শ দেয়।
কনসিলারের দড়ি দিয়ে আপনার চোখের নীচে ছোট ছোট ত্রিভুজ তৈরি করুন এবং তারপরে আপনার উষ্ণ, পরিষ্কার হাত ব্যবহার করুন যাতে আপনি আপনার ত্বকের রঙের সাথে চোখের গর্তগুলি মেলে।
5. একটি ঝরনা নিন
এমনকি যদি গোসল করা খুব বেশি কাজ বলে মনে হয় তবে হালকা গোছা বা টিপে জল দিয়ে স্নান পুরো শরীরের সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করবে। এটি আপনার মুখ জাগ্রত করবে এবং আপনি দিনের তুলনায় তুলনামূলকভাবে আরও সক্রিয় বোধ করবেন।
6. আপনার শ্বাস ফিক্স
শুকনো খাবার কোথায় কিনবেন
বেন্ডার পরবর্তী মুখ এমন একটি জিনিস যা আপনাকে সহজাতভাবে আঘাত করতে না পারে তবে এটি এখনও আপনার যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন something সকালের শ্বাস ফ্লোস, ব্রাশ দিয়ে ঠিক করা দরকার এবং বেরোনোর আগে একটি এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
