খবর

70 বছরের পুরনো দেহ বিল্ডিং চ্যাম্পিয়ন রেবেকা উডির ফিটনেস জার্নি প্রেরণার একটি পাঠ

আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে আপনি কখনই দেরী করেন না এবং যদি আপনার এটি করার অনুপ্রেরণা না থেকে থাকে তবে ইন্টারনেট কিছু মনমুগ্ধকর রূপান্তর দ্বারা পরিপূর্ণ, যা আপনাকে উঠতে এবং ফিট হওয়ার বিষয়ে কিছু করতে সহায়তা করবে।

এরকম একটি উন্মাদ অনুপ্রেরণা হলেন রেবেকা উডি, একজন 70 বছর বয়সী দেহ নির্মাতা, যিনি সম্প্রতি একটি দেহ বিল্ডিং চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছেন।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

কয়েকটি ছবি যা ডগ_জান্টজ ডগ জ্যান্তজ আমাকে নিয়েছে। বছরের পর বছর মঞ্চে আমার মতো দুর্দান্ত ছবি নেই, এই ছবিগুলির জন্য ডগকে ধন্যবাদ জানাই, তাদের সাথে খুব খুশি। # ইডি ওয়ার্কসপ্রোম্যাসেজ # ডস # ব্লুস্কি সিবিডি # আয়রনফিজার 1 # ল্যাটিনাসহোলিফ্ট # ননকস্কাস # ন্যাশনাল কমপ্লেটার # 70 ফ্যাডফ্যাট 70 ফিট # বৌদ্ধ স্কুল বিল্ডিং

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন রেবেকা উডি (@rebeccarwoody) জুন 5, 2019 পিডিটি সন্ধ্যা 8:14 এ

কম চিনি খাবার প্রতিস্থাপন কাঁপুন

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

এই লোকটি এখানে, এই লোকটির সম্পর্কে আমি কী শব্দ খুঁজে পেতে পারি? ঠিক আছে, আমি তাঁর কাছ থেকে প্রচুর শিখেছি। আমি একটি সেরা রাখা গোপন ভাগ করব। তিনি বিশ্বাস করেন এবং তার কাজের ক্ষেত্রে তার জবাবদিহিতা অনুসরণ করেন যা তার ব্যবসায়িক কাজের নীতিতে ছড়িয়ে পড়েছে। জবাবদিহিতার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা বোঝা আপনি যা-ই অনুসরণ করেন না কেন সাফল্য অর্জন করে। @ জেসেভেয়েল জেসি থমাস আমার বন্ধু এবং অংশীদার - মঞ্চে তার এটি সবচেয়ে কঠিন ছিল, তাঁর ক্লাসটি দুর্দান্ত বডি বিল্ডারদের সাথে সজ্জিত ছিল। জেসি গত শনিবার মায়হ্যামে একটি দুর্দান্ত গ্রুপের সাথে লড়াই করে ওপেন বডি বিল্ডিংয়ে দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছিল। জেসি লির শীর্ষ সম্মেলনে অ্যাক্টিভ স্ট্রেনথ কোম্পানিকে পরিচালনা করছেন, এটি দেখুন!

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন রেবেকা উডি (@rebeccarwoody) জুন 3, 2019 এ পিডিটি সকাল ১১:৩৩ এ

তিনি বাতের রোগ নির্ণয় করেছিলেন এবং তার চিকিত্সকরা যাতে ভারী ভারী চাপ না তোলার পরামর্শ দিয়েছিলেন।

তার ব্যক্তিগত অনুপ্রেরণা ছিল তার নিজের বাবা যিনি নিজেই ফিটনেস উত্সাহী এবং তার নিজের সীমাটি ঠেলে দিতে অনুপ্রাণিত করেছিলেন।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

থ্রো-ব্যাক বৃহস্পতিবার, বছর ছিল 2000 এবং আমার বয়স 51 বছর।

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন রেবেকা উডি (@rebeccarwoody) এপ্রিল 11, 2019 তে পিএমটি পিএমটি 8:41 এ

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

@ চেগ্রিশার্ক 1990 থেকে 2017 পর্যন্ত এই রূপের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ thank # ফোরকফিট # ব্লুস্কি সিবিডি # ডস # আয়রনফিজার 1 # বৌদ্ধ বিদ্যালয় বিল্ডিং # ননকস্কাস # ন্যাশনাল কমপিটার # ল্যাটিনাস হোফেল্ট

শীর্ষ হিন্দি গান 2016 তালিকা

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন রেবেকা উডি (@rebeccarwoody) মার্চ 4, 2019 পিএসটি সন্ধ্যা 6:49 এ

১৯৮২ সালে, তাকে দীর্ঘমেয়াদী শর্তে চিহ্নিত করা হয়েছিল যার ফলে তার জয়েন্টগুলোতে ফোলাভাব দেখা দিয়েছিল এবং দেহ গঠনের প্রতিযোগিতায় অংশ না নিতে বলা হয়েছিল।

যাইহোক, তার দৃ determination়তা কেবল হাল না ধরতে দৃ strengthened় হয়েছিল। তিনি তার ডায়েট এবং কসরতকে যথাযথভাবে রেখেছিলেন এবং উন্মাদ উত্সর্গ এবং দৃis়তার সাথে, তিনি সবাইকে ভুল প্রমাণ করতে সক্ষম হন।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

সংক্ষিপ্ত হওয়ার সুবিধা হ'ল আপনি আক্ষরিক সবকিছুতে আরোহণের থেকে শরীরের উপরের শক্তি অর্জন করেন। বেশ কয়েকটি মেশিনে বসতে পারে না, তাই বিশ্বকে আমার সাথে ফিট করে দাও ... আমি দাঁড়িয়ে! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses # ন্যাশনাল কমপিটার

বৃহত্তম বাইসেপস সঙ্গে লোক

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন রেবেকা উডি (@rebeccarwoody) ডিসেম্বর 14, 2018 পিএসটি সকাল 7:05 এ

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

বৃষ, দ্য বুল, রাশিচক্রের দ্বিতীয় চিহ্ন, আমরা সবাই পুরষ্কারের বিষয়ে আছি। শারীরিক আনন্দ এবং উপাদান পণ্য, এই চিহ্ন হিসাবে জন্মগ্রহণকারীদের জন্য, আমরা গেমের পুরষ্কারে উপভোগ করি। # ব্লুজপ্রিংসসিবিডি # কেসিপোসিং # ফ্লেক্সপ্রোমেলস # ফিটটায় 69 # আইজসাইড্যানম্বার # ওল্ডস্কুলবডি বিল্ডিং # ননকস্কাস # ন্যাশনাল কমপিটার

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন রেবেকা উডি (@rebeccarwoody) অক্টোবর 28, 2018 পিডিটি রাত 9:00 এ

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

আমি ফ্লেক্স শুক্রবার মিস করেছি? এখনকার জন্য এখানে থাকুন! আর্ম ডে! ধন্যবাদ লিওন বোম্যানকে ছবিটির জন্য! # ডস # সিবিডি বিলিউসপ্রিংস # ফিট্যাট 69 # বোলস স্কুলবডি বিল্ডিং # ননকস্কাস # ন্যাশনাল কমপিটার

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন রেবেকা উডি (@rebeccarwoody) 22 মার্চ, 2019 পিডিটি রাত 8: 12 এ

এখন, 70 বছর বয়সে, তিনি সম্প্রতি ওভার 35-র বিভাগে একটি বডি বিল্ডিং ফিজিক প্রতিযোগিতা জিতেছেন।

আপনি যদি এখনও জিমটি হিট করার জন্য সেই অনুপ্রেরণার সন্ধান করেন বা কেবল দৌড়ে যান, আমরা নিশ্চিত যে আপনি এটি ঠিক এখানে পেয়ে গেছেন।

এই গল্পটি শেয়ার করুন

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন