ওজন প্রশিক্ষণের সময় আপনার কোনও 'ল্যাঙ্গোট' বা 'জকস্ট্র্যাপ' পরার দরকার নেই। কারণটা এখানে
আপনি যদি কোনও দেশি জিম বা দেশি আখড়ায় অনুশীলন করেন, তবে আপনি ‘ল্যাঙ্গোট’ শব্দটির সাথে পরিচিত হতে পারেন। যেহেতু বেশিরভাগ জনগোষ্ঠী আসলেই এটি কী তা জানে না it এটি সাধারণত ইংরেজী ভাষায় একটি জকস্ট্র্যাপ হিসাবে পরিচিত। আখাদে কুষ্টির চর্চা করা কুস্তিগীররা তাদের লড়াইয়ের খেলাধুলার asতিহ্য হিসাবে ল্যাঙ্গোট পরেছেন। এখন, জক স্ট্র্যাপগুলি যতটা গুরুত্বপূর্ণ তা তৈরি করার মতো গুরুত্বপূর্ণ? প্রসংগে ভাসমান অনেক কল্পকাহিনী রয়েছে তবে সত্য কিছু লোকই জানেন।
আইভিতে বিষ থাকতে পারে 3 টিরও বেশি পাতা থাকতে পারে
একটি জকস্ট্র্যাপ গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার যৌনাঙ্গে রক্ষা করে যা কিছুটা হলেও সত্য। তবে এটি শুধুমাত্র কয়েকটি স্পোর্টসে প্রযোজ্য যেখানে আপনার যৌনাঙ্গকে ধংস থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার জক স্ট্র্যাপের সাথে একটি কাপ পরতে হবে। উদাহরণস্বরূপ- ক্রিকেট, রাগবি, বেসবল ইত্যাদির মতো খেলাগুলি কুঁচকির আঘাতের সম্ভাবনা বেশ বেশি এবং তাই, এই জাতীয় খেলায় জকস্ট্র্যাপ একটি প্রয়োজনীয় গিয়ার হয়ে যায়। পরিধেয় পটভূমির ইতিহাস অনুসারে, সাইকেল জকিদের আরাম ও সহায়তা দেওয়ার জন্য জোকস্ট্র্যাপটি ১৮ Chicago৪ সালে শিকাগোর একটি ক্রীড়া সামগ্রী সংস্থা শার্প অ্যান্ড স্মিথের সি এফ বেনেট আবিষ্কার করেছিলেন।
চুলা উপরে রান্না কর্নব্রেড
এখন, প্রশ্নটি হল, আমাদের নিয়মিত জিম ওয়ার্কআউটগুলির জন্য আমাদের কি সত্যই এটি প্রয়োজন? উত্তরটি সরল কোন! প্রকৃতপক্ষে, একটি শক্ত জকস্ট্র্যাপ পরা আসলে আপনার অণ্ডকোষের ক্ষতি করতে পারে। কিছু লোক এটি হার্নিয়াস প্রতিরোধের জন্য পরিধান করে তবে বিড়ম্বনার বিষয়টি হ'ল, একটি শক্ত আঁটসাঁট পোশাক পরা হার্নিয়ার কারণ হতে পারে। যৌনাঙ্গে নার্ভগুলির অত্যধিক সংকোচনের ফলে পেটের অংশে চাপ পড়ে যা হার্নিয়েটেড অণ্ডকোষের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
তবে, পরিস্থিতিটির ভিত্তিতে মানব দেহ স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিজেকে বেঁচে থাকার মোডে রাখার জন্য যথেষ্ট স্মার্ট। উদাহরণস্বরূপ, শীতকালে আপনার অণ্ডকোষ (অণ্ডকোষ বহনকারী থলি) আঁটসাঁট হয়ে যায় এবং শরীরের কাছাকাছি যায়, যদিও গ্রীষ্মের সময় এটি আলগা হয় এবং ঝুলে থাকে। শরীরের এই প্রক্রিয়াটি অণ্ডকোষের অন্ডকোষের জন্য প্রয়োজনীয় তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য ঘটে।
হিটার ছাড়াই কীভাবে ঘর গরম করবেন
সুতরাং নীচের অংশটি হ'ল, যদি না আপনি একটি নির্দিষ্ট খেলায় থাকেন, যেখানে আপনার কুঁচকির আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে, আপনার জক স্ট্র্যাপের প্রয়োজন হবে না। প্রকৃতপক্ষে, একটি সংক্ষিপ্ত সাধারণ জুড়ি অনুকূলভাবে প্রয়োজনীয়তাটি পূরণ করবে, এটি হ'ল গতি বাড়ানো রোধ করে।
অতএব, সেই অস্বস্তিকর জিম সমর্থক ওরফে জকস্ট্র্যাপটি পরার দরকার নেই। আমাদের বিশ্বাস করো.
রচিত দুয়া হ'ল সাধারণ ও বিশেষ জনগোষ্ঠীর (চিকিত্সা সম্পর্কিত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিরা, বৃদ্ধ বয়সীদের, গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের জন্য) উন্নত কে 11 সার্টিফিকেট ফিটনেস কোচ এবং একটি প্রত্যয়িত ক্রীড়া পুষ্টিবিদ। আপনি তার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এখানে ।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
