দেহ বিল্ডিং

অবসর নেওয়ার পরে দেহ-বিল্ডারদের সত্যই কী ঘটে

বডি বিল্ডারদের তাদের পেশা জুড়ে পেশী ভরগুলির দেবতা হিসাবে দেখা হয়। তারা সাধারণত সবসময় পোস্টার, সিনেমা এবং প্রচারে ব্যস্ত থাকে। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কীভাবে তারা তাদের রোদাপূর্ণ প্রাইম পেরিয়ে যাওয়ার পরে ঘটে? এই ভর দানবদের অবসর পেলে কী ঘটে? যেখানে তারা যেতে না? তারা কি করে? তারা কি এখনও একই দেখাচ্ছে? আপনার কৌতূহলী প্রশ্নের উত্তর এখানে দেওয়া হল।

1) প্রথম জিনিস প্রথম: তারা পেশী ভর হারান

অবসর নেওয়ার পরে দেহ-বিল্ডারদের সত্যই কী ঘটে© ইউটিউব

বডি বিল্ডারের ক্ষেত্রে ঘটে যাওয়া সর্বাধিক সুস্পষ্ট বিষয় তারা অবসর নেওয়ার সময় বেশিরভাগ পেশী হারাচ্ছে। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি নয় কারণ তারা প্রশিক্ষণ দেওয়া বা ভাল পরিমাণে প্রোটিন খাওয়া বন্ধ করে দেয় তবে তারা আর গিয়ারে (অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড) থাকে না এই কারণে। স্বতন্ত্র পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে কিছু সম্পূর্ণ স্টেরয়েড বন্ধ করতে পারে অন্যরা প্রতিযোগিতা করার সময় তুলনামূলকভাবে কম গ্রহণের তুলনায় একটি ডোজ নেন। যেভাবেই হোক না কেন, তারা দেখতে একই রকম হয় না এবং প্রচুর পেশী ভর দেয় drop তারা এখনও আপনার গড় জো বা এমন কোনও প্রাকৃতিক লোকের চেয়ে বড় দেখায় যা এখনও কখনও স্টেরয়েড গ্রহণ করেনি।





2) পরিপূরক / জিম আনুষাঙ্গিক ব্যবসায়

অবসর নেওয়ার পরে দেহ-বিল্ডারদের সত্যই কী ঘটে© ইউটিউব

তাদের ব্যবসায়ের দক্ষতার উপর নির্ভর করে কিছু বডি বিল্ডার বুট ঝুলিয়ে দেওয়ার পরে তাদের নিজস্ব পরিপূরক সংস্থা শুরু করতে পারে। লি ল্যাব্রাডা, গাস্পারি রিচ পাইনা, জো ওয়েদার, রনি কোলম্যান, ফিল হিথ, কাই গ্রিন, এবং জে কাটলার এর মতো বিখ্যাত বডি বিল্ডাররা এমন কিছু লোক যাঁরা তাদের পরিপূরক ব্যবসায়ের সাথে অর্থোপার্জন করেছেন।



3) ভেগান স্বাস্থ্য পরামর্শক হন

অবসর নেওয়ার পরে দেহ-বিল্ডারদের সত্যই কী ঘটে© ইউটিউব

এখন এটি একটি খুব নতুন ধারণা এবং আপনি দেখতে পাবেন না প্রচুর পুরানো স্কুল কিংবদন্তিরা এই বোকামি করে। প্রচুর নতুন-স্কুল-আধা-অবসরপ্রাপ্ত-আর-প্রাসঙ্গিক দেহ-বিল্ডাররা ভেগান পরিপূরক বিক্রয়গুলিতে পরিণত হয় এবং ভেগানিজমের পোস্টার বয় হয়। লোকেরা যা দেখতে ব্যর্থ হয় তা হ'ল এই ছেলেরা একবার এক টন মাংস খেয়েছিল এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে তারা তাদের একটি দেহ তৈরির জন্য প্রচুর পরিমাণে ওষুধ ব্যবহার করেছিল। সত্যি কথা বলতে হবে, তারা যদি তাদের প্রাইমে ভেইগান হত তবে তারা এত পরিমাণ পেশী তৈরি করতে পারত না। এমন লোকদের কাছে মিথ্যা স্বপ্ন বিক্রি করার ক্ষেত্রে সমস্যা রয়েছে যাঁরা ভাবেন যে তারা ভেজান হওয়ার কারণে তারা এই পরিমাণ পেশী তৈরি করতে পারে। তাদের অনেকে Vegan পরিপূরক সংস্থাগুলি বা ব্যক্তিগত পছন্দের কারণে স্পনসর হয়ে থাকার কারণে এটি করেন।

4) বিচারকদের দেখান

অবসর নেওয়ার পরে দেহ-বিল্ডারদের সত্যই কী ঘটে© ইউটিউব



এটি এখন পর্যন্ত শরীরচর্চা-অবসর গ্রহণের সবচেয়ে সাধারণ পেশা। বেশিরভাগ অবসরপ্রাপ্ত শরীরচর্চা বিচারক হিসাবে আসনটি গ্রহণ করেন। আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের মতো কিছু কিংবদন্তি বডি বিল্ডারদের উল্লেখ না করা তাদের নামে একটি সম্পূর্ণ শো 'আর্নল্ড ক্লাসিক' রয়েছে। তাদের মধ্যে প্রায়শই প্রায়শই পদোন্নতির জন্য বা অতিথি বিচারক হিসাবে সারা বিশ্বে ফিটনেস এক্সপ্রেসে আমন্ত্রণ জানানো হয়।

দামান সিং হ'ল আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত স্পোর্টস নিউট্রিশনিস্ট এবং একজন অ্যাথলিট এনাবোলিক্সের সহায়তা ছাড়াই স্ট্রংম্যান এবং পাওয়ারলিফটিংয়ে প্রতিযোগিতা করেন named তিনি নামে একটি ইউটিউব চ্যানেলও চালান: - শিখস্প্যাক এবং আপনি তাকে অনুসরণ করতে পারেন ইনস্টাগ্রাম এবং ড্রাগ ড্রাগ জনসংখ্যার প্রশিক্ষণ দেয়।

মেনসএক্সপি এক্সক্লুসিভ: কেএল রাহুল

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন