দেহ বিল্ডিং

সালমান খান কি 'সুলতান'-এর জন্য স্টারয়েডে বাল্ক আপ করতে যাচ্ছিলেন?

বলিউডে বডি বিল্ডিংয়ের ট্রেন্ড শুরু করা এই কয়েকজন অভিনেতার মধ্যে সালমান খান অন্যতম। নব্বইয়ের দশকে তাঁর যুগের একমাত্র অন্যান্য অভিনেতা যারা সুনীল শেঠি এবং সঞ্জয় দত্ত ছিলেন body তবে, সালমান খান যিনি প্রথমে এটিকে সবই ছুঁড়ে ফেলেছিলেন এবং একটি ছানাওয়ালা সিক্স প্যাকটি চালু করেছিলেন। আজ প্রায় decades দশকেরও বেশি সময় পেরিয়ে গেছে যে সালমান তার সিনেমাগুলিতে যে ধরনের ভূমিকা পালন করেন না কেন আমরা একই বডি বিল্ডিং ফ্রেমে দেখতে পেয়েছি। 'সুলতান' সিনেমায় তার ভূমিকার জন্য আমরা তাঁর দেহে একটি বড় পরিবর্তন দেখেছি গত বছর। খুব অল্প সময়ের মধ্যে তিনি ভাল পেশী ভর অর্জন করেছিলেন এবং তিনি প্রাকৃতিকভাবে এটি করেছেন কিনা বা স্টেরয়েড ব্যবহার করেছেন কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন রয়েছে। আসুন দেখি আসলে কী ঘটেছিল।



সালমানের বডি বিল্ডিংয়ের ইতিহাস

সালমান খান স্টেরয়েডস উপর বাল্ক আপ ছিল

1989 সালে মুক্তিপ্রাপ্ত 'মাইনে প্যায়ার কিয়া' সিনেমাটি থেকে শুরু করে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে কয়েক বছর ধরে সালমানের দেহ কীভাবে বেড়েছে। যদি আমরা 1988 এ ফিরে যাই তবে এটি কেবল তাঁর অদ্ভুত পেশীই ছিল যা অন্যান্য সমস্ত পেশী পিছনে পিছনে পিছনে কিছু বিকাশ দেখিয়েছিল। 90 এর দশকের শেষের দিকে যখন কেউ পুরোপুরি উন্নত পেশী সালমান খানকে দেখতে পেত না। ২০০০ এর দশকের গোড়ার দিকে সালমান কম দেহের ফ্যাট শতাংশের সাথে তার দেহকে প্রায় নিখুঁতভাবে সম্পন্ন করেছিলেন। সেই থেকে সালমান তার জামা খুলে ফেলতে দেখে আমরা অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। অন্য সমস্ত অভিনেতা একটি নির্দিষ্ট ভূমিকার জন্য আকারে পান তবে সালমান একটি ভাল দেহে এতটাই আচ্ছন্ন হন যে তিনি সর্বদা তাঁর আকারের সেরা হতে পছন্দ করেন।





সুলতানের রূপান্তর সুলতানের জন্য

সালমান খান স্টেরয়েডস উপর বাল্ক আপ ছিল

সালমান খান হরিয়ানা থেকে অবসরপ্রাপ্ত কুস্তিগীর ভূমিকায় ছিলেন যার জন্য তাঁকে 10 কেজি খাঁটি পেশী অর্জন করতে হয়েছিল। যেহেতু তিনি সিনেমায় ভারী ওজন কুস্তিগীরের চরিত্রটি চিত্রিত করছেন, তাই তার মতো দেখতে তাকে গোমাংস করতে হয়েছিল। সালমান যখন অভিনয় চরিত্রটি অর্জন করতে শুরু করেছিলেন তখন সত্যিকার অর্থেই তিনি ঝুঁকছিলেন না কারণ তিনি এমন কোনও ব্যক্তি যিনি ছালানো না থাকলে শালীন পেশী হিসাবে পরিচিত। সালমান কখনওই এই ছাঁকা অ্যাবসের ভক্ত হতে পারেননি এবং সর্বদা প্রায় 11-12 শতাংশের দেহের মেদযুক্ত পোড়া চেহারা পছন্দ করেন। সুতরাং এই ভূমিকার জন্য, তাকে পাতলা পেশী ভর করতে হয়েছিল যেখানে তার পেশীগুলি দেখতে বড় দেখায় তবে সে খুব বেশি ফুলে যায় না। কিছুটা বাস্তব জীবনের কুস্তিগীর মতো সুশীল কুমারের মতো। সালমানের জন্যই এটি ছিল লক্ষ্য এবং তিনি প্রত্যাশাগুলির উপর নির্ভর করে সিনেমার জন্য ঝাঁকুনি দিয়েছিলেন এবং বাস্তব জীবনের অবসরপ্রাপ্ত কুস্তিগীর মতো ছিলেন, যিনি একসময় ভাল ছিলেন। যাইহোক, প্রায় 10 কিলো তাত্ক্ষণিক একটি তাত্পর্য পেশী প্রত্যেককে তার কৃতিত্ব নিয়ে প্রশ্ন তোলে। প্রশ্ন সর্বত্র ছিল- তিনি কি এই রূপান্তরটির জন্য স্টেরয়েড ব্যবহার করেছিলেন?



কেন সালমানের রূপান্তর একেবারে স্বাভাবিক Is

সালমান খান স্টেরয়েডস উপর বাল্ক আপ ছিল

ঠিক আছে, আমরা এখানে কোনও অপেশাদার বা এমনকী মধ্যবর্তী স্তরের ওজন লিফ্টারের কথা বলছি না আমরা প্রায় ৩০ বছরেরও বেশি সময় ধরে নিয়মিত কাজ করে যাচ্ছি about আপনার প্রতিদিনের জীবনে আপনি কতজনকে চেনেন যারা দীর্ঘদিন ধরে কাজ করে চলেছেন? আমি নিশ্চিত, কেউ নেই। সালমান খানের যে ধরণের পেশী পরিপক্কতা রয়েছে তা কল্পনা করুন। যতদূর তাঁর দেহ-সৌন্দর্যের যাত্রার কথা, তিনি কখনও কঠোর ফলাফল অর্জন করতে পারেননি যা তার কেরিয়ারে কোনও স্টেরয়েড ব্যবহার প্রমাণ করতে পারে। তার প্রাথমিক সিনেমাগুলিতে, তাকে সহজেই অন্য কোনও অপেশাদার লিফটারের মতো দেখা যেতে পারে যার শরীর সবেমাত্র ওজন প্রশিক্ষণের প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করেছে। এক দশক পরেই আপনি সালমান খান পর্দায় চিত্রিত করেছেন এমন একটি সম্পূর্ণ দেহ দেখতে পাচ্ছেন। সুতরাং যখন পাতলা পেশী ভর করার কথা আসে তখন আমি নিশ্চিত যে সালমান খানের মতো কারও পক্ষে ভাল প্রশিক্ষণ এবং কঠোর ডায়েটিং সহ প্রাকৃতিকভাবে অর্জন করা অসম্ভব হবে না। এর আর একটি প্রমাণ হ'ল সিনেমায় তাঁর লুক। তাকে জ্যাকড লাগছে না বা তার শিরাগুলির মতো কিছু তার অ্যাবস থেকে বেরিয়ে আসছে। এটি কেবল তার স্বাভাবিক আত্মার চেয়ে কিছুটা বেশি সুন্দর বোধ করা হয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে অর্জন সম্ভব।

অনুজ ত্যাগী আমেরিকান কাউন্সিল অফ এক্সারসাইজ (এসিই) এর একজন সার্টিফাইড পার্সোনাল ট্রেনার, সার্টিফাইড স্পোর্টস নিউট্রিশনিস্ট এবং থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ বিশেষজ্ঞ। তিনি সেই ওয়েবসাইটের প্রতিষ্ঠাতা যেখানে তিনি অনলাইনে প্রশিক্ষণ সরবরাহ করেন। শিক্ষার মাধ্যমে চার্টার্ড একাউন্টেন্ট হলেও তিনি ২০০ 2006 সাল থেকে ফিটনেস ইন্ডাস্ট্রির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত ছিলেন। তাঁর উদ্দেশ্য হ'ল মানুষকে প্রাকৃতিকভাবে রূপান্তর করা এবং তিনি বিশ্বাস করেন যে ফিটনেসের গোপন সূত্রটি আপনার প্রশিক্ষণ ও পুষ্টির প্রতি ধারাবাহিকতা এবং প্রতিশ্রুতি is আপনি তার সাথে ফেসবুক এবং ইউটিউবের মাধ্যমে সংযুক্ত হতে পারেন।



মেনসএক্সপি এক্সক্লুসিভ: কেএল রাহুল

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন