খাবারের পরিমাণ ডওয়েন 'দ্য রক' জনসন একটি দিনে খায় আপনাকে ডাব্লুটিএফ এনে দেবে
ডোয়াইন ‘দ্য রক’ জনসন কোনও পাণি নশ্বর নয়। সোজা কথায়, লোকটি সামোয়ান বেটডাউন মেশিন। একজন হাই স্কুল ফুটবল খেলোয়াড়, কিংবদন্তি ডাব্লুডব্লিউই রেসলার এবং এখন, হলিউডের অন্যতম প্রিয় তারকা, লোকটি তার যা কিছু করেন তার একটি টেক্কা! তাঁর বিনীত আচরণ ছাড়াও এই মানুষটিকে যা শীর্ষে নিয়ে গেছে তা হ'ল তার অনবদ্য দেহ। এবং আপনি যেমন ইতিমধ্যে অনুমান করতে পারেন, এই হুঁশযুক্ত পেশীগুলির প্রচুর পরিমাণে খাবার গ্রহণ প্রয়োজন। তবে আমাদের লট এবং রকের লট অনেকটা আলাদা। সম্প্রতি, তিনি একটি ফিটনেস ম্যাগাজিনের সাথে তার প্রতিদিনের ডায়েট পরিকল্পনাটি ভাগ করেছেন এবং আপনি যা পড়তে চলেছেন তা আপনাকে বিস্মিত করবে!
। ইনস্টাগ্রামশুরুতে, রক একদিনেই প্রায় 4.53 কিলোগ্রাম খাবার খায়! তার খাবারের একটি বড় অংশ প্রাণীর প্রোটিন দিয়ে তৈরি হয় প্রধানত স্টেক, মুরগী, ডিম এবং কড থেকে। কোডের কথা বললে, লোকটি একটি কড-গ্রাসকারী যন্ত্র। তিনি একক দিনে একা কড থেকে 1000 টিরও বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করেন এবং সব মিলিয়ে বছরে 450 কিলো কড খান। আপনি লোকটিকে দোষ দিতে পারবেন না তিনি যে পেশাগুলি এবং তিনি যে জিমটি দিচ্ছেন সেগুলি কেবল একবার দেখুন Bel নীচে তার ডায়েট চার্ট দেওয়া আছে।
কোনও ব্যাখ্যার দরকার নেই, চার্টের উন্মাদ! এটি দিনে 7 টি খাবার এবং এটি বেশিরভাগই উচ্চ প্রোটিন এবং ক্যালোরি সমৃদ্ধ। এছাড়াও, যদি পশুটি 7 খাবারের পরেও ক্ষুধার্ত হয়, তবে তিনি চার্টের শেষে উল্লিখিত 'অন্য' থেকে তাঁর পূর্ণতা পান।
এখানে ক্লিক করুন এত খাবার এবং কসরত রককে কী করে তা দেখতে।
ছবি: © ইনস্টাগ্রাম (মূল চিত্র)
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
