লিঙ্গ

এই সহজ এজিং প্রযুক্তিগুলি ব্যবহার করুন যা আপনার জন্য বীর্যপাতকে দীর্ঘায়িত করবে এবং বিছানায় তাকে সুখী করবে

যে সমস্ত পুরুষদের পুরো অনুষ্ঠানের মাধ্যমে বসে সমস্যা হয় এবং প্রারম্ভিক প্রশংসা করা হয়, তাদের জন্য আমরা আপনাকে কিছুটা বিচার করছি না। আমরা বলতে চাইছি, যে পুরুষরা খুব তাড়াতাড়ি বাঁধেন (তাদের অকাল বীর্যপাত সমস্যা হওয়ায় নয়) একটি বাচ্চাকে ধীর করতে হবে এবং এজিং করা সঠিক উপায় এটি! এজিং চূড়ান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী এবং শেষ পথে করার একটি উপায়। প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে গুরুত্বপূর্ণ এমন দুটি দিক নিয়ে এটি কাজ করে: আপনার মস্তিস্ক এবং রক্ত ​​আপনার লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ করে।



বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুরুষরা কয়েক মুহুর্তে বীর্যপাত হয়, যখন একজন মহিলার ভিতরে এবং মহিলাদের বেশিরভাগ সময় অসম্পূর্ণ যৌন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হয় কারণ স্পষ্টতই, আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য হন তবে আপনি কীভাবে তাকে বাঁড়াতে যাবেন? (হ্যাঁ, জিহ্বা এবং আঙ্গুলগুলি গণনা করে তবে আপনি কি সেই কঠোর পরিশ্রম করতে রাজি?))

সুতরাং আলুর সম্পূর্ণ স্বার্থপর ব্যাগ হওয়া এড়ানোর জন্য, যারা প্রথম তিন মিনিটে কমিংয়ের বিষয়ে দু'বার ভাবেন না, এখানে কিছু 'এজিং' কৌশল রয়েছে যা আপনি নিজেকে ধীর করতে পারেন। আসুন, আপনি বসে ক্রিকেট ম্যাচটি পুনরায় রান করতে দেখেন! এখানে সাহায্য করতে পারে কি।





স্টার্ট এবং স্টপ টেকনিক

আপনি হস্তমৈথুন করার সময় শুরু এবং স্টপ পদ্ধতিটি বিরতি নিচ্ছে। হস্তমৈথুন করা শুরু করুন এবং তারপরে আপনি ক্লাইম্যাক্সের ঠিক আগে থামুন এবং কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন (স্ন্যাক তৈরির পক্ষে যথেষ্ট নয়) এবং তারপরে আবার হস্তমৈথুন শুরু করুন। আপনার হাত ব্যাথা না হওয়া অবধি এটি চালিয়ে যান বা আপনি এটি আর নিতে পারবেন না! এই অনুশীলনটি আপনাকে আপনার বীর্যপাতের উপর আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ রাখতে সহায়তা করে এবং পর্যাপ্ত অনুশীলনের সাহায্যে আপনি যখন চান তখন নিজেকে বীর্যপাত থেকে আটকাতে পারবেন।

সর্বনিম্ন ক্যালোরি খাবার প্রতিস্থাপন কাঁপুন

লিঙ্গ চলাকালীন কী চলছে এবং কীভাবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনাটিকে সহায়তা করে



শ্বাস প্রশ্বাস

ধীরে ধীরে শ্বাস প্রশ্বাসের একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। যেহেতু হালকা ইচ্ছাকৃত শ্বাস-প্রশ্বাস আপনার শরীরের প্রক্রিয়াগুলি ধীর করতে সহায়তা করে, তাই আপনার দেহ আপনাকে উদ্দীপনা জাগিয়ে তুলতে পারে এমন উপায়গুলিকে ধীর করতে সহায়তা করে। আপনি যদি খুব ভারী বা খুব দ্রুত শ্বাস নেন তবে আপনি চান আগে আপনি চূড়ান্ত পথে পৌঁছে যাবেন। এটিতে নজর রাখার জন্য, প্রক্রিয়া চলাকালীন প্রতিটি শ্বাস সম্পর্কে সচেতন হয়ে গভীর এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।

এটি একটি খুব সচেতন প্রক্রিয়া তবে একবার আপনি এটি করা শুরু করলে আপনি অবশ্যই এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। মনে রাখবেন, যখন আপনি ভাবেন যে আপনি কোনও প্রত্যাবর্তনের পর্যায়ে নেই, তখন আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করা শুরু করুন এবং আপনি অবশ্যই চূড়ান্তভাবে বিলম্ব করবেন।

লিঙ্গ চলাকালীন কী চলছে এবং কীভাবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনাটিকে সহায়তা করে



কেগেল অনুশীলন এফটিডাব্লু

পুরুষদের জন্য কেগেল অনুশীলন যেমন প্রাসঙ্গিক তেমনি তারা মহিলাদের জন্যও। কেজেল অনুশীলনগুলি শ্রোণী তলকে শক্তিশালী করে, আপনাকে আপনার বীর্যপাতকে আরও অনেক বেশি নিয়ন্ত্রণ দেয়। এটা বরং সহজ। আপনি যখন বসে বসে টেলি দেখছেন, কাজ করছেন, ড্রাইভিং ইত্যাদি করছেন আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার পাবোকোক্যাসিজাস (পিসি) পেশীগুলি হ্রাস করুন (একই পেশী যা আপনি নিজেকে প্রস্রাব করা থেকে বিরত রাখতে ব্যবহার করেন) এবং ভয়েলা, আপনার দিনের জন্য অনুশীলন সম্পন্ন হয় (প্রায়)

এই সংবেদনটি মনে রাখবেন যখন আপনার সত্যিই প্রস্রাব করা দরকার তবে আপনি এতে বাচ্চা নন বলে আপনি এর উপর ভাল নিয়ন্ত্রণ রাখেন? আপনার প্যান্টগুলি ভেজানোর জন্য যে পেশীগুলি আপনি চেপে ধরেন সেগুলি হ'ল আপনার পিসির পেশী।

পরের বার, আপনি যখন ফুটো নেওয়ার সময় চেষ্টা করবেন এবং অভিনয়ের সময় এই পেশীগুলি গ্রাস করুন এবং দেখুন আপনি নিজেকে মাঝখানে থামিয়ে দিতে পারেন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আবার শুরু করতে পারেন কিনা। আমাদের বিশ্বাস করুন, এটি একটি সেরা এজিং পদ্ধতি।

লিঙ্গ চলাকালীন কী চলছে এবং কীভাবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনাটিকে সহায়তা করে

আপনার সঙ্গীর সাথে এজিং করার চেষ্টা করুন

আপনি এবং আপনার সঙ্গী আসলে একসাথে কিনার চেষ্টা করতে পারেন। এটি পুরুষদের পক্ষে যতটা হয় মহিলাদের পক্ষে, প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করা। প্রথমত, আপনার সঙ্গীর সামনে হস্তমৈথুন করুন, যাতে আপনি কখন এবং কীভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা করেন তার সাথে পরিচিত হন। এটি যদি সে এমন লক্ষণগুলি জানে যে আপনাকে কোনও প্রত্যাবর্তনের বিন্দুতে নিয়ে যায়! কখনও কখনও আপনি তাকে 'আপনার কাছাকাছি' বলতে ভুলে যেতে পারেন, সুতরাং যখন আপনি তার সামনে হস্তমৈথুন করেন তখন আপনার প্রবৃত্তির কৌশলগুলি নির্ধারণ করুন।

লিঙ্গ চলাকালীন কী চলছে এবং কীভাবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনাটিকে সহায়তা করে

মধ্য দিয়ে বাড়ানোর জন্য সেরা তাঁবু

আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে 'স্টার্ট এবং স্টপ' কৌশলটিও চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আসলে আপনার সঙ্গীর প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন বা তাকে আপনার দায়িত্ব নিতে পারেন। কারও প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করার সময় আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকে এটি একটি খুব আধিপত্যের বৈশিষ্ট্য। একসাথে এজিংয়ের শিল্পটি নিখুঁত করার খুব স্বাস্থ্যকর উপায়। যখন তারা ক্লাইম্যাক্স করতে চলেছে আপনি তাদের থামাতে এবং 30 সেকেন্ড বিরতি নিতে এবং আবার হস্তমৈথুন শুরু করতে বলতে পারেন। এই অংশীদার কৌশলটি কেবল উদ্দীপনাই নয়, এটি একটি স্বাস্থ্যকর অনুশীলন। ভূমিকা পাল্টাতে ভুলবেন না!

আপনি আপনার অংশীদারকে আপনাকে নিজেই একটি শিখরের শিখরে নিয়ে যেতে এবং আপনার কাম বন্ধ করার আগেই কাজটি বন্ধ করতে বলতে পারেন। এটি কোনও হাতের কাজ, ব্লজব বা এমনকি সহবাসের মাধ্যমেও হতে পারে। কোনও মিউচুয়াল সিগন্যালের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি যখন অফলোড শেষ করতে চলেছেন তখন তিনি চিনতে পারবেন এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা জোরদার করতে এবং বিলম্ব করতে তিনি যা করছেন তা তিনি বন্ধ করবেন। এমনকি আপনি যখন সঙ্গী আপনাকে অনুমতি দিবেন কেবল তখনই কম এবং কমিংয়ের সময় আপনার সঙ্গীকে সিদ্ধান্ত দেওয়ার মাধ্যমে আপনি কিছুটা পাওয়ার প্লে মজাদার যোগ করতে পারেন। একে অপরের সাথে একসাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা বাড়াতে আপনার সঙ্গীর সাথে এই মূল এজিং কৌশলগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

লিঙ্গ চলাকালীন কী চলছে এবং কীভাবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনাটিকে সহায়তা করে

সময়মতো আপনার রক্ত ​​পৌঁছানোর পক্ষে স্বাস্থ্যকর উপায় হ'ল সময়মত! সুতরাং আপনি যদি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী রাত চান এবং কেবল 'ওহাম বাম না, ধন্যবাদ ম্যাম' বাছাই করে শোবার ঘর খেলেন, তবে আপনার শরীরের সাথে কিছুটা সময় ব্যয় করুন এবং এটি করতে পারে এমন আকর্ষণীয় সমস্ত জিনিস শিখুন।

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন