পুষ্টি

ফ্রোজেন দই আইসক্রিমের চেয়ে আরও ভাল ছয় কারণ

সবহিমশীতল দই বেশিরভাগ মানুষের কাছে তুলনামূলকভাবে নতুন পণ্য। যারা পণ্য স্টকিং স্টোরের কাছাকাছি বাস করেন তাদের পক্ষে সংরক্ষণ করুন, বেশিরভাগ অন্যরা এটি আইসক্রিম থেকে আলাদা করতে পারে না।



যাইহোক হিমায়িত দই বা ফ্রো ইয়ো এর বরফের প্রতিরক্ষার চেয়ে রাত ও দিনের মতোই আলাদা এবং এই পার্থক্যগুলি কেন বিদেশে এত বড় ক্রেজ বলে মনে হচ্ছে এটির একটি ভাল ব্যাখ্যা দেয়।

ঘ। শুরু করার জন্য, হিমশীতল দই যেমন এর নাম থেকেই বোঝা যায় এটি আইসক্রিমের বিপরীতে দই থেকে তৈরি যা ক্রিম দিয়ে তৈরি। এর অর্থ হ'ল ফ্রো ইয়োর পরিমাণে কম পরিমাণে 0% অবধি রয়েছে, তবে আইসক্রিম সংজ্ঞায় কমপক্ষে 10% ফ্যাট থাকতে হবে এবং যেহেতু আইসক্রিমের স্বাদ তার চর্বিযুক্ত সামগ্রীর উপর নির্ভর করে, তত বেশি গুণমানের মেদ বিষয়বস্তু। উদাহরণস্বরূপ গেলাটোতে 20% পর্যন্ত চর্বিযুক্ত সামগ্রী থাকবে।





মহাদেশীয় বিভাজন ট্রেইল ইয়েলোস্টোন মানচিত্র

দুই। হিমায়িত দইকে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে বিবেচনা করা হয়, বিভিন্ন কারণে কেবল একটি জলখাবার বা মিষ্টি নয়, একটি হ'ল এটির মধ্যে রয়েছে প্রোবায়োটিকস, স্বাস্থ্যকর ব্যাকটিরিয়া যা হজমে দেহকে সহায়তা করে এবং শরীরকে সুস্থ রাখে এমন প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলির উত্পাদন অনুঘটক করে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় সুরযুক্ত

ঘ। পুষ্টিকরূপে, দইও বিরক্ত হয় আইসক্রিম এখন পর্যন্ত ফ্রো ইয়েতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ভিটামিন রয়েছে যা সমস্ত আইসক্রিমের চেয়ে বেশি পরিমাণে রয়েছে এবং এটি ক্যালসিয়ামের একটি স্বাস্থ্যকর ডোজও প্যাক করে যা হাড়কে শক্তিশালীকরণে, হৃদয়কে ভাল আকারে রাখে এবং ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।



চার। এছাড়াও, এর দই বেসের ভিত্তিতে, ফ্রিও ইউ সেই আইসক্রিমের বিপরীতে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু লোকদের পক্ষে ভাল যা ল্যাকটোজ সমৃদ্ধ এইভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং বাচ্চাদের উভয়ের জন্যই বদহজমের ক্ষেত্রে কোনও উত্তর নেই।

মাইলেজ সহ যোসমেট ট্রেইল মানচিত্র

৫। ডায়াবেটিস রোগীদের চিনিবিহীন হিমশীতল দইও থাকতে পারে কারণ দুধ এবং আইসক্রিমে উপস্থিত ল্যাকটোজ (দুধের শর্করা) দইয়ের জীবন্ত সংস্কৃতিগুলি ভেঙে দেয় এবং এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্যকর করে তোলে।

।। উষ্ণ ভারতীয় আবহাওয়ায়, আপনি হিমায়িত দই আরও সুবিধাজনক দেখতে পাবেন কারণ এটি দইয়ের বেসের বিভিন্ন কাঠামোর কারণে আইসক্রিমের চেয়ে উচ্চতর তাপমাত্রায় গলে এবং জমাট বাঁধে।



মুম্বইয়ের বান্দ্রা শহরতলির কার্টর রোডের ফ্রো ইয়ো স্টোর ইয়োগার্ট বে-র স্বত্বাধিকারী রবিন চ্যাটার্জি মতে, এটি কেবল অভিনবত্ব এবং রুচির বিষয় নয়, জীবনে স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি বেছে নেওয়া, এবং যেহেতু ভারতীয় গ্রাহক আজ অবহিত এবং জানেন তিনি বা তিনি যা চান, আমার পণ্য তাদের কাছে বিক্রি করা কখনই কঠিন নয়।

দই উপসাগরে, পণ্যটির অনেক স্বাদ তরমুজ থেকে শুরু করে স্ট্রবেরি ফ্লেভারড স্ট্রোবেলা, জনপ্রিয় ব্লুবেরি পনির কেক, আমের স্বাদযুক্ত পিচ আম এবং জ্যাক স্প্যারো পর্যন্ত সমস্ত বিভিন্ন তালুর জন্য পাওয়া যায়। একটি সরল প্রাকৃতিক এছাড়াও প্লেইন দই এর স্বাদ।

গ্রানোলা (উচ্চ ফাইবার), জাপানি মোচি (কম ফ্যাট, ভাত ভিত্তিক), আখরোট, কিউই, আমের, নীল বেরি (আয়রন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ) সহ স্বাদগুলি সহ স্টোরটিতে প্রচুর স্বাস্থ্যকর টপিংস রয়েছে and কলা বাদাম ক্রাচ এবং ফলমূল নুড়ি হিসাবে সিরিয়াল।

এছাড়াও স্টকের মধ্যে মিষ্টি দাঁতে দাঁতযুক্ত একাধিক প্রকারের মজাদার টপিংস রয়েছে যার মধ্যে হিটেল বাদামগুলি নটেলা বা ফজ, চিজেকেক ক্রাস্ট, ক্যারামেলাইজড বাদাম, এমএন্ড এমএস এবং পিষ্ট ওরিওস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এরা দেশটিতে ভেইগান মার্শ মেলো এবং ফলের পপারগুলি সরবরাহ করে যা আণবিক গ্যাস্ট্রোনমি ব্যবহার করে প্রস্তুত করা হয়।

একাধিক সুবিধার কারণে, আইসক্রিমের সাথে এখানে তুলনা করা সত্ত্বেও ফ্রো ই ডেজার্ট হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়নি, এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার যা দিনের যে কোনও সময় খাওয়া যেতে পারে।

কিভাবে লাঠি দিয়ে আগুন তৈরি করতে হয়

একটি স্বাস্থ্যকর দিন আছে, আপনি না? ( MensXP.com )

আরও পড়ুন: স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য মেনসএক্সপিসির গাইড, ধূমপান ত্যাগ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য খাবারগুলি

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন