প্রেরণা

ল্যারি হুইলস আমাদের প্রজন্মের সর্বাধিক আইকনিক পাওয়ারলিফটার এবং এটি সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন নেই

ঘেটিস থেকে শুরু করে পাওয়ার লিফটিংয়ের বিশ্ব রেকর্ড সমাপ্তি, 23 বছর বয়সী ল্যারি হুইলস তৈরির একটি পাওয়ারলিফটিং পপ-কালচার কিংবদন্তি। ল্যারি যখন দীর্ঘকাল ধরে পিএল দৃশ্যে রয়েছেন, তখন সোশ্যাল মিডিয়া তার খ্যাতিটি আন্তর্জাতিকভাবে ছড়িয়েছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের সহায়তায়, ল্যারি ইতিমধ্যে ভূগর্ভস্থ পিএল কিংবদন্তি। লরির লালন-পালনের গভীরে যাওয়ার আগে, আমাকে পিএল স্টেজে তার কয়েকটি শোষণ ভাঙতে দাও - তিনি 855 পাউন্ড (387 কিলো), বেঞ্চ 276 (কিলো) এবং স্কোয়াট 810 পাউন্ড (367 কিলো) রেখেছিলেন। তিনি কি এখনও অফ অফিসার অফ অফ ফেমার? ভাল, যদি তা না হয়, তবে তিনি সত্যিই পিএল লোকদের চ্যাম্পিয়ন।



রাফ এজগুলির মাধ্যমে প্রতিভাগুলির সবচেয়ে দ্রুততম আগমন ঘটে

242 এবং 275 রেকর্ডটি ভাঙতে আমি একই প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করেছি এখন আমার বায়োতে ​​আছে! প্রোগ্রামগুলি স্কোয়াট, বেঞ্চ এবং ডেড লিফ্টকে কেন্দ্র করে। পাওয়ারলিফটারের মতো পিআর টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করার সময় আপনাকে সেই দেহ বিল্ডার আকার দেওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে ভলিউম এবং আনুষঙ্গিক কাজ! সমস্ত প্রোগ্রাম শুধুমাত্র 19.99!





কিভাবে আপনি castতু নিক্ষেপ লোহা

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন ল্যারি (@ অ্যালারিওহিলস) জুলাই 10, 2018 পিডিটি সন্ধ্যা 7:38 এ

চ্যাম্পিয়ন পাওয়ার লিফটার হওয়ার আগে ল্যারি পিতামাতার সাথে থাকতেন। অবিচলিত পরিবার নয়, সময়ের সাথে সাথে একাধিকবার, যখন থেকে তাঁর মা 7. বছর বয়সে তাঁর হেফাজতটি হারিয়েছিলেন তখন থেকেই 12 বছর বয়সে তিনি স্কুল ছেড়ে চলে যান এবং মদ্যপান এবং মাদকদ্রব্যের অপব্যবহারের দিকে চলে আসেন। অবশেষে, ল্যারিকে তার মায়ের কাছে ফিরে আসতে হয়েছিল। বিদ্যালয়ের বাইরে, ভাঙা এবং মাদক থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করে, তিনি ব্যায়ামে নিজেকে বিনিয়োগ করেছিলেন। তিনি কেবল একটি ঝাড়ু, কংক্রিটের ব্লক এবং লাঠি দিয়ে শুরু করেছিলেন। তাঁর এক সাইকেল ছিল যা তিনি প্রতিদিন চালাতেন, যতক্ষণ না তিনি একেবারে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন। শীঘ্রই, কাজ করা তার নতুন ড্রাগ ছিল।



ছায়া থেকে গোলিয়াত আসে

242 এবং 275 রেকর্ডটি ভাঙতে আমি একই প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করেছি এখন আমার বায়োতে ​​আছে! প্রোগ্রামগুলি স্কোয়াট, বেঞ্চ এবং ডেড লিফ্টকে কেন্দ্র করে। পাওয়ারলিফটারের মতো পিআর টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করার সময় আপনাকে সেই দেহ বিল্ডার আকার দেওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে ভলিউম এবং আনুষঙ্গিক কাজ! সমস্ত প্রোগ্রাম শুধুমাত্র 19.99!

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন ল্যারি (@ অ্যালারিওহিলস) জুন 21, 2018 পিডিটি সকাল 5:33 এ



ব্যাকপ্যাকিং আনতে কত খাবার

শীঘ্রই, ল্যারি মেক-শিফট হোম জিম থেকে বেড়ে উঠল এবং সময় আসল লোকে তোরণে আসার সময়। তবে, একটি স্থানীয় রেস্তোরাঁয় টেবিলে অপেক্ষা করায় তাঁর মা ফি দিতে পারেননি। এই দিকে তাকিয়ে, ল্যারিও তার জিম ফি বহন করার জন্য একটি রেস্তোঁরায় কাজ শুরু করে এবং নির্বিশেষে একটি জিমে যোগ দেন। এক বছরে জিমে ওজন উঠিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে, ল্যারি দুটি বিষয় সম্পর্কে নিশ্চিত ছিলেন: ওজন উত্তোলন ছিল তাঁর আবেগ এবং দ্বিতীয়টি, তিনি জেনেটিক ফ্রিক ছিলেন, শক্তির জন্য প্রশিক্ষণের চেয়ে হালকা বছর এগিয়ে ছিলেন ahead তিনি তার সমকক্ষদের কাজটি শুরু করেছিলেন এবং নতুন স্থানীয় রেকর্ড স্থাপন করেছিলেন। সুতরাং, তিনি এটিকে গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং পাওয়ারলিফটিংয়ে ক্যারিয়ার গড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

পাওয়ারলিফটিং থেকে বডি বিল্ডিংয়ে বাফলিং শিফট

18 বছর বয়সে, ল্যারি আরপিএস পাওয়ারলিফটিংয়ের মিটে অংশ নিয়েছিল। যদিও সে সময় তিনি 247 পাউন্ড ছিলেন, তবুও তিনি 275 ওজন বিভাগে প্রতিযোগিতা করেছিলেন এবং স্বর্ণ জিতেছিলেন। সেই থেকে এই চ্যাম্পিয়ন রেকর্ড ব্রেকিং স্প্রিতে রয়েছে। নভেম্বর 2017 সালে, তিনি পাওয়ারফ্লিটিংয়ে 2275 পাউন্ডের সম্মিলিত বিশ্ব রেকর্ড করেছিলেন। আসল আশ্চর্যতা এলো যখন তিনি পাওয়ারলিফটিংয়ে বিশ্ব রেকর্ড তৈরির মাত্র 3 মাস পর বডি বিল্ডিং প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিল। তিনি কেবল প্রতিযোগিতাই করেননি বরং তিনি এনপিসি গোল্ড কোস্ট পেশী ক্লাসিক বডি বিল্ডিং ইভেন্টও জিতেছিলেন। শব্দটি আউট ছিল: ল্যারি হ'ল প্রলয়ের পেশী গোলিয়াত।

প্রশিক্ষণ কর্মসূচির জন্য লিঙ্কে ক্লিক করুন। আমেরিকান ফিট এক্সপোতে কে যাবে? @ আমেরিকানফিটসেসেক্সপো এমএপিস্ট্রংস #teammhp #maxhp # ম্যাক্স্পারফরমেন্স # এমএইচআরং আমাকে কাস্টমাইজড 1-1 অনলাইন কোচিংয়ের জন্য লিফটলেয়ারারিওহেলস @ gmail.com এ ইমেল করুন! 6 টি বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের জন্য ল্যারিওহিলস.কমকে দেখুন! লায়াররিএল কোড ব্যবহার করুন @Iirrebel 15% ছাড়াই যেকোন @alphacloming ক্রয় ছাড়াই 15% এর জন্য কোড চাকা ব্যবহার করুন @pioneer_fit @davidmotiv #grimreaperpump #excuseme squat #bench #deadlift #liftlikelarry #apemanस्ट्र # # ফিটনেস

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন ল্যারি (@ অ্যালারিওহিলস) 1 জুন, 2018 সকাল 10:13 এ পিডিটি

কাঠবিড়ালি ট্র্যাকগুলি বরফের মতো দেখতে কেমন?

মেনসএক্সপি এক্সক্লুসিভ: কেএল রাহুল

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন