পুরুষদের জন্য সর্বোত্তম চুল বৃদ্ধির পরিপূরক যারা অন্য কিছুর চেষ্টা করেছেন এবং পরীক্ষা করেছেন
চুল পড়া সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যা পুরুষরা ভোগেন। এটি স্ট্রেসের কারণে হোক বা কেবল আপনার জিনের কারণে, চুল পড়া নিয়ে কাজ করা বেশিরভাগ তরুণ ভারতীয় পুরুষদের জন্য একটি চলমান সমস্যা।
চুল পড়া থেকে শুরু করে অ্যান্টি-চুল পড়া পণ্য কেনার ক্ষেত্রে চিকিত্সা করার ঘরোয়া প্রতিকার থেকে শুরু করে আপনার চুলের ক্ষতিতে চিকিত্সা করার জন্য আপনি ইতিমধ্যে সমস্ত চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
তবে আপনি কি কখনও এন্টি হেয়ার ফলের পরিপূরক চেষ্টা করেছেন?
বেশিরভাগ লোক পরিপূরক থেকে দূরে থাকে, এই ভেবে যে এই পরিপূরকগুলি তাদের দেহের প্রাকৃতিক ক্রিয়াকে পরিবর্তিত করবে al বাস্তবে, তবে, এই পরিপূরকগুলি আপনার দেহের কার্যকারিতা উন্নত করে এমন প্রয়োজনীয় ভিটামিন ছাড়া কিছুই নয় but এটি আমাদের পরবর্তী পয়েন্টে নিয়ে আসে:
পরিপূরকগুলি গ্রাস করা নিরাপদ?
আপনারা যারা জানেন না তাদের জন্য, চুল পড়া হরমোন ডিএইচটি এর সাথে সরাসরি যুক্ত (ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন) আপনার দেহে পাওয়া যায়। এই হরমোনের উচ্চ স্তরের কারণে আরও বেশি চুল পড়তে পারে। স্ট্রেস, ডায়েট এবং লাইফস্টাইলের মতো উপাদানগুলি হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে যা শেষ পর্যন্ত চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে।
চুল বৃদ্ধির পরিপূরক এই সমস্যাটির একটি সহজ এবং কার্যকর সমাধান। আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী থাকার জন্য কিছু প্রয়োজনীয় পুষ্টি প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার ডায়েটের মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে এই প্রয়োজনীয়তাটি পূরণ করতে না পারেন তবে পরিপূরক গ্রহণ করা আপনার সেরা বাজি। এই পরিপূরকগুলি কেবলমাত্র পুষ্টির শূন্যস্থান পূরণ করতে পারে না তবে উন্নত সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য আপনাকে আপনার হরমোনগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
এখন আপনি কীভাবে জানেন যে এই পরিপূরকগুলি কীভাবে কাজ করে তা আমাদের কাছ থেকে কিছু বিশ্বস্ত সুপারিশ রয়েছে। চুলের বৃদ্ধির সর্বোত্তম পরিপূরকগুলি দেখুন এবং আপনার চুল ক্ষতি কমাতে শুরু করুন!
1. বায়োটিন তেল ট্যাবলেট
ভিটামিন এইচ হিসাবে পরিচিত বায়োটিন ভাল ত্বক, চুল এবং নখের জন্য প্রয়োজনীয়। বায়োটিন নির্দিষ্ট পুষ্টিগুলির আরও ভাল শোষণ এবং ব্যবহারে সহায়তা করে। এটি আপনার দেহের কেরেটিন অবকাঠামোকেও উন্নত করে। আপনারা যারা জানেন না, তাদের পক্ষে চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্যারেটিন অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন। এটি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং আপনার চুলের বৃদ্ধির বিষয়টি লক্ষ্য রাখে।
এই বায়োটিন ট্যাবলেটগুলি আঠালো-মুক্ত এবং জৈব। প্রস্তাবিত ডোজটি হ'ল প্রতিদিন 2 টি ট্যাবলেট, একটি প্রাতঃরাশের পরে এবং একটি রাতের খাবারের পরে।
2. ভিটামিন সমৃদ্ধ পরিপূরক
কোলাজেন হ'ল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন যা বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। নিউহার্বসের চুলের বৃদ্ধির পরিপূরকগুলিতে 9 টি অতিরিক্ত ভিটামিন, 8 খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে কোলাজেন রয়েছে। এগুলি সমস্তই আপনার চুলে পুষ্টিকর পুষ্টি সরবরাহ করে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চুল পাতলা করতে আপনাকে সহায়তা করবে। শুধু চুল নয়, এই পরিপূরকগুলি আপনার ত্বক এবং নখের জন্যও দুর্দান্ত।
এই চুলের বৃদ্ধির পরিপূরকগুলির জন্য প্রস্তাবিত ডোজটি প্রতিদিন 2 টি ট্যাবলেট।
3. মাল্টি-কোলাজেন প্রোটিন
যেমনটি আমরা বলেছিলাম, কোলাজেন সেখানকার সেরা অ্যান্টি-এজিং উপাদানগুলির মধ্যে একটি এবং এই প্রোটিন পাউডার পরিপূরকটিতে চারটি বিভিন্ন ধরণের কোলাজেনের মিশ্রণ রয়েছে। কোলাজেনের স্বাস্থ্য উপকারিতা ভাল চুল এবং ত্বক থেকে শুরু করে হাড়ের ঘনত্ব এবং শক্তিশালী পেশীগুলির উন্নত হয়। এই প্রোটিন গুঁড়ো শক্তিশালী পেশী চাওয়া থেকে ঘন চুল হওয়া পর্যন্ত সবকিছুর জন্য আপনার সমাধান।
৪) মেরিন কোলাজেন প্রোটিন
আমাদের চুলের সেরা বৃদ্ধির পরিপূরকগুলির তালিকার শেষটি হ'ল এই প্রোটিন পাউডার। এটি টাইপ 1 ফিশ কোলাজেনে অত্যন্ত সমৃদ্ধ, যা চুলের ফলিকালগুলি শক্তিশালীকরণ এবং ত্বক এবং নখ উন্নত করার জন্য পরিচিত for এটি ভিটামিন সিতেও সমৃদ্ধ যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাটি উন্নত করবে এবং আপনাকে ভিতর থেকে আরও শক্তিশালী করবে। কিছু অন্যান্য অতিরিক্ত স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলির মধ্যে রয়েছে যৌথ স্বাস্থ্য এবং হাড়ের ঘনত্ব উন্নত করা। আপনি যদি এমন কেউ হন যে বার্ধক্যের এই লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তবে এটি আপনার পক্ষে সেরা পণ্য।
তলদেশের সরুরেখা
স্বাস্থ্য পরিপূরকগুলি আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি ছাড়া আর কিছুই নয়। এগুলি কৃত্রিমভাবে তৈরি করার কারণে, এর অর্থ এই নয় যে এগুলি আপনার শরীরের পক্ষে খারাপ। যদি আপনার উদ্বেগ হয় তবে আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করে তৈরি পরিপূরকগুলি খুঁজে পেতে পারেন above
আমাদের বিশ্বাস করুন, এই পরিপূরকগুলি আপনার চুলের জন্য যাদুর মতো কাজ করবে। এগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং এত লোক কেন তাদের কসম খেয়েছেন তা জানবেন।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
