সেলিব্রিটি ফিটনেস

‘ব্যাটম্যান ভি সুপারম্যান’ এর জন্য বেন অ্যাফ্লেকের চূড়ান্ত রূপান্তর হ'ল উচ্চ আন্ডাররেটেড এবং এখানে কেন

কখনবোকা, যুক্তিযুক্তভাবে এখনই হলিউডের সেরা অভিনেতাদের একজন, ক্রিশ্চিয়ান বেল দ্বারা দুর্দান্ত কাজ করার পরে ব্রুস ওয়েন হয়ে ওঠেন দ্য ডার্ক নাইট ট্রিলজি, ডিসি ভক্তরা তাদের জন্য তিনি কী রেখেছিলেন তা দেখে উত্তেজিত হয়েছিলেন।



সেরা 1 ব্যাকপ্যাকিং তাঁবু

এবং যদিও আফলেকের অপ্রত্যাশিতভাবে স্বল্প মেয়াদ যেহেতু ক্যাপড ক্রুসেডারটি দুর্ঘটনাক্রমে পরিণত হয়েছিল, এটি নিরাপদে বলা যায় যে এটি যে অভিনেতাকে দোষী করা উচিত নয় তিনি পরিচালক এবং পর্দার লেখক ছিলেন না।

সম্ভবত, এই কারণেই তত্কালীন 44 বছর বয়সী যিনি ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের দিক দিয়ে তার জীবন ঘুরিয়ে দিয়েছিলেন এবং ব্রাভি এবং ব্রুডিং ব্যাটম্যানের জন্য উপযুক্ত একটি শরীরের রূপান্তর করেছিলেন যে জ্যাক স্নাইডারকে প্রায় পর্যাপ্ত enoughণ দেওয়া হয়নি reason সর্বদা তার ছবিতে আছে কল্পনা।





এখানেই ব্যাটম্যান ভি সুপারম্যানের জন্য বেন আফলেকের রূপান্তর আরও ভাল স্বীকৃতি প্রাপ্য:

ঘ। অ্যালকোহল আসক্তি:

‘ব্যাটম্যান ভি সুপারম্যান’ এর জন্য বেন অ্যাফ্লেকের চরম রূপান্তর হ © ওয়ার্নার ব্রাদার্স



আফলেকের নিজস্ব ভর্তি অনুসারে, তার পরিবারে আসক্তি ছড়িয়ে পড়ে। তিনি বলেছিলেন যে আমার বাবা আমার 19 বছর বয়স পর্যন্ত সত্যই শান্ত হয়ে উঠেনি নিউ ইয়র্ক টাইমস । আমার পরিবারে প্রচুর মদ্যপান এবং মানসিক অসুস্থতা রয়েছে। এর উত্তরাধিকার বেশ শক্তিশালী এবং কখনও কখনও কাঁপানো শক্ত is

কয়েক দশক ধরে মারাত্মক মদ্যপানে ভুগছিলেন, অভিনেতা ২০০১ সালে একবার পুনর্বাসন করেছিলেন এবং তারপরে আবার 2017 এবং 2018 এ এসেছিলেন যার অর্থ এই যে ছবিটির শুটিংয়ের সময় তিনি কেবল কঠোর ডায়েট নিয়েই লড়াই করছিলেন না তবে সেবন করার তাগিদেও ছিলেন অ্যালকোহল

পি ইজ মহিলা প্রস্রাব ডিভাইস

দুই। একাধিক রিল্যাপস:

‘ব্যাটম্যান ভি সুপারম্যান’ এর জন্য বেন অ্যাফ্লেকের চরম রূপান্তর হ © ইয়াহু বিনোদন



2001 সালে তার পুনর্বাসনের পরে, আফলেক প্রকাশ করেছিলেন যে তার অ্যালকোহল গ্রহণ বেশ কিছু সময়ের জন্য স্বাভাবিক ছিল। যা ঘটেছিল তা হল আমার বিবাহটি (জেনিফার গার্নারের সাথে) যখন ভেঙে পড়ছিল তখন আমি বেশি বেশি মদ্যপান শুরু করি। এটি ছিল 2015, 2016, তিনি বলেছিলেন।

অ্যালকোহল অপব্যবহারের ফলে তিনটি প্রধান উপায়ে তীব্র ওজন বাড়তে পারে: এটি আপনার শরীরের চর্বি জ্বলানো থেকে বিরত করে তোলে, এটি আপনাকে আরও ক্ষুধার্ত বোধ করে এবং এটি খাবারের স্বল্প পছন্দ হতে পারে, এবং আফলেক তার প্রতিটি জিনিসই অনুভব করেছিলেন।

ঘ। প্রতিষেধক একটি দশকের ওভার:

‘ব্যাটম্যান ভি সুপারম্যান’ এর জন্য বেন অ্যাফ্লেকের চরম রূপান্তর হ © রয়টার্স

হাইকিং প্যান্ট কিনতে যেখানে

সাথে একটি সাক্ষাত্কারে এবিসি নিউজ আফলেক স্বস্তি পেয়েছিলেন যে বিংশের দশকের শুরু থেকেই তিনি হতাশার সাথে অবিচ্ছিন্ন লড়াইয়ে ছিলেন এবং 26 বছর বয়স থেকেই তিনি এন্টিডিপ্রেসেন্টসে ছিলেন।

আমি হতাশ হই আমি এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করি। এগুলি আমার জন্য খুব সহায়ক, অ্যাফ্লেক বলেছিলেন। আমি 26 বছর বয়সী হবার পর থেকে তাদের নিয়েছি, বিভিন্ন ধরণের। আমি এটি পরিবর্তন করেছি এবং এটি চেষ্টা করে দেখেছি। কখনও কখনও তারা আপনাকে কিছু মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে বলবে না এবং আপনি ফিরে এসে বলবেন, ‘আমি কেন 60 পাউন্ড ভারী?’ ’তিনি যোগ করেছিলেন। এবং [চিকিত্সক বলেছেন], 'ওহ, আপনি কিছুটা ওজন চাপিয়ে দিয়েছেন’ 'এবং এটি এর মত, 'ওহ, ভাল ধন্যবাদ!' '

ডিহাইড্রেটেড খাবারগুলি পুষ্টি হারাতে না

যদিও এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ওজন বৃদ্ধির মধ্যে কোনও নির্দিষ্ট সম্পর্ক তৈরি করা হয়নি, তত্ত্বটি হ'ল এই বড়িগুলি রোগীর বিপাক এবং ক্ষুধার মাত্রাকে প্রভাবিত করে। অনুসারে আজ মেডিকেল নিউজ , অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস সেরোটোনিনের সাথে হস্তক্ষেপ করে, নিউরোট্রান্সমিটার যা অন্যান্য পরামিতিগুলির মধ্যে আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে।

এই সমস্ত সমস্যা থাকা সত্ত্বেও ব্যাটম্যানের জন্য অ্যাফ্লেকের শারীরিক বিষয়টি অবিশ্বাস্য। যদি আপনি ভাবেন যে ওজন হ্রাস করা কঠিন এবং আপনার এ্যাবসকে দৃশ্যমান করা একটি অসম্ভব কাজ হিসাবে মনে হয়, তবে এই সমস্ত সমস্যার মধ্যে দিয়ে যেতে এবং এখনও এর মতো দেখতে সক্ষম হবেন তা কল্পনা করুন:

বেন অ্যাফ্লেক সত্যিকার অর্থে body% শারীরিক ফ্যাট পেয়ে 105kgs এ গিয়েছে https://t.co/mHrex8Adkg

- ???? (@ বোম্বর্কস) ফেব্রুয়ারী 16, 2020


আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন