দেহ বিল্ডিং

2018 মিঃ অলিম্পিয়া প্রমাণ করেছেন যে দেহ সৌষ্ঠব নিছক আকারের পরিবর্তে নান্দনিকতায় ফিরে আসছে

ইতিহাসে রয়েছে যে এমনকি সর্বশ্রেষ্ঠ রাজত্বেরও অবসান ঘটে। শান রোডেন বিগত One বছর ধরে অবিসংবাদিত চ্যাম্পিয়ন ফিল হিথকে ক্ষমতাচ্যুত করে 2018 মিঃ অলিম্পিয়া হয়ে উঠলে দেহ সৌষ্ঠব জগতে এমনই একটি ঘটনা ঘটেছে। ফিল নিশ্চয়ই কখনও কল্পনাও করতে পারেনি যে তাঁর শাসনকর্তা এমন অ্যাথলিটের মাধ্যমে সমাপ্ত হবে, যিনি গত বছর শীর্ষেও ছিলেন না 3। শন 'দ্য ছায়া' ডোরিয়ান ইয়েটসের মতো অভিনয় করেছিলেন। তিনি সারা বছর আন্ডারগ্রাউন্ডে থাকতেন এবং তাঁর দেহ নিয়ে পুরো বিশ্বকে অবাক করেছিলেন। শন সবসময় বিশ্বকে তার নান্দনিকতা দিয়ে মুগ্ধ করেছিল কিন্তু আধুনিক দেহ সৌষ্ঠব অনুযায়ী মাংসপেশীর ভর ছিল না। এর আগে, তিনি মিঃ অলিম্পিয়া মুকুটে সবচেয়ে নিকটে এসেছিলেন ২০১ 2016 সালে যখন তাকে ফিল হিথের পরে দ্বিতীয় স্থান দেওয়া হয়েছিল।

'আমি এতদিন ধরে ফিলকে তাড়া করে আসছি। তিনি চ্যাম্পিয়ন হয়েছেন, এবং এটি জয়ের অনেক অর্থ। '

- শন রোডেন (মিঃ অলিম্পিয়া 2018 জয়ের পরে)

শানের সামনের ডাবল বাইসপ পোজ শোটি চুরি করেছে। তিনি এটি দুর্দান্তভাবে সম্পাদন করেছিলেন এবং তাঁর প্রতিটি পেশী একে অপরকে প্রশংসা করেছিলেন। কিছুই পিছিয়ে ছিল না এবং কিছুই প্রভাবশালী ছিল না। তাঁর দেহ ভাল সুষম, প্রতিসম ছিল এবং শীর্ষে কন্ডিশনার ছিল। ফিল বিশাল কাঁধ, বাহু এবং ঘন এবং পেশী পিছনে প্রান্ত ছিল। তবে শানের আরও ভাল অ্যাবস, পা এবং সামগ্রিক চেহারা ছিল। এই জয়টি কেবল শন নয় পুরো শরীরচর্চা সম্প্রদায়ের জন্য বিশেষ কারণ তিনি প্রথম অ্যাথলিট যিনি সরু কোমর দিয়ে স্যান্ডো ট্রফি তুলেছিলেন। তিনি গণ্য দানবদের যুগে ডেকে কাটিয়ে বিশিষ্ট ভি-টেপার এবং সোনার যুগের নান্দনিকতা ফিরিয়ে আনেন। এর অর্থ এই হতে পারে যে বিচারকরা কেবল নিছক পেশী ভরয়ের চেয়ে আবার প্রতিসাম্য এবং ভারসাম্যকে আরও বেশি মূল্য দিচ্ছেন।

অ্যাপ্ল্যাচিয়ান ট্রেইলে প্রতিদিন গড়ে মাইল

যা তার বিজয়কে আরও প্রশংসনীয় করে তুলেছে তা হল মাত্র সাত মাস আগে 43 বছর বয়সী এই বডি বিল্ডারকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল যার কারণে তাকে আর্নল্ড ক্লাসিক 2018 (বডি বিল্ডিংয়ের দ্বিতীয় সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ ইভেন্ট) মিস করতে হয়েছিল। এটি শানের অষ্টম মিঃ অলিম্পিয়া উপস্থিতি ছিল এবং তার জয় সত্যই বোঝায় যে দৃ determination় সংকল্প এবং অধ্যবসায় আশ্চর্য হতে পারে। এছাড়াও, আমরা আশা করি যে আদর্শ শান দীর্ঘকাল রাজত্ব করে।

যশ শর্মা প্রাক্তন জাতীয় স্তরের ফুটবল খেলোয়াড়, এখন একজন স্ট্রেন্থ কোচ, পুষ্টিবিদ এবং প্রাকৃতিক বডি বিল্ডার। তিনি একটি ইউটিউব চ্যানেল যশ শর্মা ফিটনেসও চালান যার মাধ্যমে তিনি সমস্ত ফিটনেস উত্সাহীদের বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত এবং সহজে প্রয়োগযোগ্য পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে তাদের লাভ সর্বাধিকতর করে তোলা শিক্ষিত করা। তার সাথে যোগাযোগ করুন ইউটিউব , যশশর্মাফিটেনস @ gmail.com , ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রাম ।

এই গল্পটি শেয়ার করুন

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন