সুস্থতা

এক সপ্তাহের মধ্যে একটি হিক্কি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 6 দুর্দান্ত-কার্যকর উপায়

হিকি হ'ল এক ধরণের ঘা যা লোকেরা সাধারণত অতিমাত্রায় আবেগের সাথে মানানসই হয়। এর সাথে পরিচিত? (চোখের পলক) যদিও আপনি এটিকে কিছুটা বিব্রতকর মনে হতে পারেন, তবে এখন সুসংবাদটি হ'ল আমাদের একটি সমাধান রয়েছে!

একটি হিকি সাধারণত প্রদর্শিত হয় যখন একটি পাত্র রক্তের জমাট বাঁধার জন্য চাপের উপর ত্বকের নীচে ফেটে যায়, যা আরও আঘাতের দিকে পরিচালিত করে।

তবে আপনি কেবল এক সপ্তাহের মধ্যে তাদের সাথে চিকিত্সা করতে পারেন। এটি কীভাবে করবেন তা এখানে:





1. হলুদ পেস্ট লাগান

কীভাবে এক সপ্তাহে একটি হিকি থেকে মুক্তি পাবেন© গেটি চিত্র

হলুদ একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার হতে দেখা যায়। হালকা গরম জলে এর একটি আঁচড় দিন এবং এটি একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এটি হিকিতে প্রয়োগ করুন এবং এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আবার গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং দিনে দু'বার অনুসরণ করুন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে এক সপ্তাহের মধ্যে হিক্কি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।



2. কোল্ড কমপ্রেস

একটি ঠান্ডা সংকোচনের আপনার হিকিতে 10 মিনিটের জন্য রাখলে এটির তীব্রতা হ্রাস পাবে। একটি তোয়ালে কয়েকটি বরফের কিউবগুলি জড়িয়ে রাখুন এবং এটি প্রভাবিত অঞ্চলে রাখুন। বরফের ঘনক্ষেত্রের শীতলতা ফোলা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে এবং লালচেভাব কমিয়ে ফেলতে পারে যা ক্ষত দ্রুত নিরাময় করবে। এই কৌশলটি চেষ্টা করে দেখুন।

3. একটি গরম তোয়ালে ব্যবহার করুন

কীভাবে এক সপ্তাহে একটি হিকি থেকে মুক্তি পাবেন© গেটি চিত্র

এটি আশ্চর্যজনক যে কীভাবে গরম এবং ঠান্ডা সংকোচিত দুটি আপনার হিকির জন্য ভাল ফলাফল দিতে সহায়তা করতে পারে। ব্রুজের উপরে রাখা একটি গরম তোয়ালে লালচেভাব কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। এটির পাশাপাশি ম্যাসেজ করলে রক্ত ​​জমাট বেঁধে রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি পাবে। একটি উষ্ণ চা ব্যাগও কৌশলটি করতে পারে। এটি হিকিতে রাখুন এবং ফোলা কমাতে লক্ষ্য করুন।



৪. পেপারমিন্ট অয়েল ব্যবহার করুন

কীভাবে এক সপ্তাহে একটি হিকি থেকে মুক্তি পাবেন© গেটি চিত্র

রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির দ্রুততম উপায় হ'ল পিপারমিন্ট অয়েল ব্যবহার করে। এটি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন। এটি শুরুতে কৌতুকপূর্ণ সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে তবে আপনার ত্বক স্থির হয়ে উঠবে এবং দ্রুত হিকিকে নিরাময় করবে। আপনি গোলমরিচ ভিত্তিক টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।

৫. স্ক্রাব কলা খোসা

কীভাবে এক সপ্তাহে একটি হিকি থেকে মুক্তি পাবেন© গেটি চিত্র

প্যাটাগনিয়া আল্ট্রালাইট জ্যাকেট ডাউন

এটি হাস্যকর মনে হলেও এটি কার্যকরভাবে কাজ করে। এখানে কীভাবে: খোসার একটি শীতল চিকিত্সা রয়েছে যা লালচেভাব কমিয়ে দেবে এবং আপনাকে যা করতে হবে তা হল প্রায় 10 মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানগুলির খোসাটির অভ্যন্তরটি ঘষুন। ফলাফল দেখতে দিনে কমপক্ষে তিনবার একই পুনরাবৃত্তি করুন।

6. একটি টুথব্রাশ আশ্চর্য কি করতে পারে

কীভাবে এক সপ্তাহে একটি হিকি থেকে মুক্তি পাবেন© গেটি চিত্র

একটি সুপার-নরম ব্রাইস্টেল টুথব্রাশ রক্ত ​​সঞ্চালনের উদ্দীপনায় সহায়তা করতে পারে। সামান্য চাপ দিয়ে হিকিতে ব্রাশটি ব্যবহার করুন এবং এটি বিভিন্ন দিকেও করুন যাতে রক্তের জমাট কমে যায়। কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য এটি করুন এবং আপনাকে বাঁচানোর জন্য আপনি আপনার ব্রাশকে ধন্যবাদ জানাতে পারবেন!

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন