সম্পর্কের পরামর্শ

আপনার গার্লফ্রেন্ডের অ্যালকোহল ইস্যুগুলির সাথে ডিল করছেন

আপনি কীভাবে এটির মোকাবিলা করবেন সে সম্পর্কে ভাবছিলেন এবং আশা করছেন যে এটি সত্য নয় তবে শেষ পর্যন্ত আপনি বুঝতে পেরেছেন যে হ্যাঁ,

আপনার বান্ধবীর মারাত্মক অ্যালকোহলের সমস্যা রয়েছে যা আপনার সম্পর্ককে নষ্ট করতে পারে। তার অ্যালকোহলের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা সহজ নয়। খুব সহানুভূতিশীল হওয়া খুব সহজভাবে অকার্যকর হতে পারে এমন একটি খুব ভয়ঙ্কর দৃষ্টিভঙ্গি তাকে দূর এবং পুনরুদ্ধার করতে পারে। কোন পদ্ধতিটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে কার্যকর হতে পারে তা বোঝার জন্য নীচের টিপসগুলি পড়ুন:

তার মুখোমুখি

এটিই প্রথম এবং সবচেয়ে শক্ত অংশ যেখানে আপনার গার্লফ্রেন্ডকে বুঝতে হবে যে তার সমস্যা আছে এবং আপনি এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। আপনাকে ওকে তা বলতে হবে সামাজিক পানীয় এবং একবারে একবার নষ্ট হয়ে যাওয়া আপনার কাছে সমস্যা নয় তবে তিনি যে ধরণের ভারী, অভ্যাসগতভাবে পান করার অভ্যাস গড়ে তুলেছেন তা গুরুতর উদ্বেগ কারণ তারা শারীরিক এবং মানসিক ক্ষতি করতে পারে। আপনাকে তাকে বলতে হবে যে তিনি আসক্তির সাথে সমান্তরালভাবে ধীরে ধীরে অ্যালকোহলের দিকে ঝুঁকছেন এবং এটিই সবচেয়ে বড় কারণ আপনি ইদানীং দূরে এবং উদ্বেগ বোধ করছেন।

টপোগ্রাফিক মানচিত্রে সর্বোচ্চ উচ্চতা কীভাবে সন্ধান করতে হয়

তাকে ভয় দেখান না

হ্যাঁ, আপনার নিজের অবস্থান নিয়ে অটল থাকতে হবে তবে তাকে কখনও হুমকি দেবেন না। এটি দিয়ে মনে হয় যে মদ্যপান করা ছেড়ে দেওয়া হ'ল এটি নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় যে আপনি তাকে ছুঁড়ে ফেলবেন না সেগুলি দিয়ে শুরু করে এমন আরম্ভ করুন না। এটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে বড় ভুল হতে পারে। তার হুমকি দেওয়া কেবল স্বল্পমেয়াদী ফলাফল এনে দেবে যখন তার পানীয় সমস্যা সম্পর্কে সততার সাথে তার মুখোমুখি হওয়া ধীর কিন্তু টেকসই উন্নতির আশ্বাস দেয়।

তাকে জিজ্ঞাসা করুন এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ

আপনার গার্লফ্রেন্ডকে বুঝতে দিন যে এটি তার মদ্যপানের অভ্যাস অন্যরা কীভাবে উপলব্ধি করে তা নয় তবে তার সুস্থতার জন্য আপনার সত্যিকারের উদ্বেগ যা আপনাকে এই জাতীয় তিক্ত কথা বলতে বাধ্য করে। তাকে কিছুটা আত্ম-অন্তর্নিহিতের জন্য কাজল করার চেষ্টা করুন, অর্থাত্ সম্পর্কের সাথে তিনি কতটা জড়িত এবং অভ্যাসটিকে লাথি মেরে এমন মূল্য দেওয়া উচিত যা তিনি এর জন্য দিতে প্রস্তুত।

অতিরিক্ত সহানুভূতি করবেন না

হ্যাঁ, আপনি যখন তার মুখোমুখি হবেন তখন তিনি কাঁদতে পারেন এবং যখন তিনি অ্যালকোহল দূরে সরিয়ে দেয়ার চেষ্টা করছেন তখন প্রত্যাহার যন্ত্রণাগুলি তাকে আঘাত করলে তিনি বার বার শিকারের মতো দেখতে পান। তবে তার সাথে খুব বেশি সহানুভূতি প্রকাশ করবেন না। হ্যাঁ, আপনি তার সমর্থন সিস্টেম হওয়া দরকার তবে আপনি তাকে বুঝতে পেরেছেন যে এই দুর্দশা একটি উন্নত জীবনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার পাথর এবং তিনি যে ব্যথার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তার জন্য তিনি দায়ী।

নতুন হলি কাঠের সিনেমাগুলি 2014

হার্শ অন হার মিথ্যা

অযথা চ্যাটরুমে লগইন করা হচ্ছে বা অ্যালকোহল ছেড়ে দেওয়া হোক না কেন, বেশিরভাগ লোককে কোনও ধরণের আসক্তি অভ্যাস থেকে দূরে সরিয়ে ফেলা কঠিন বলে মনে হয়। এগুলি ঘটনাক্রমে এবং বারবার মিথ্যা বলার প্রবণতা রয়েছে। যতবারই আপনি খুঁজে পেয়েছেন যে তিনি মিথ্যা কথা বলছেন, নিশ্চিত হন যে আপনি তার প্রতি বিশ্বাস ভঙ্গ করার জন্য নির্মম are এই জাতীয় সমস্যাগুলিকে পিছলে যেতে দেবেন না এবং এই সময়ের মধ্যে তিনি পরম মেসের মতো দেখতে লাগবে না with আপনাকে আপনার সুরক্ষা বজায় রাখতে হবে এবং ঘৃণ্য কর্তৃত্বের একটি প্রতিরূপ হতে হবে, প্রতিবার সে পিছলে চলে যাওয়ার সময় তাকে টানতে প্রস্তুত।

হাইকিংয়ের জন্য সেরা ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার

অনুরাগীদের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না — তার একটি সমস্যা আছে, আপনি করবেন না

মনে করবেন না যে তিনি মদ ছাড়ার চেষ্টা করে আপনার প্রতি অনুগ্রহ করছেন। সমস্যাটি তার নেশাগ্রস্থ প্রবণতার মধ্যে রয়েছে এবং আপনার নয়। আপনি যদি এই অনুশীলনটিকে এমন কিছুতে রূপান্তর করেন যা তিনি আপনাকে খুশি করার জন্য করছেন, তবে এটি কখনই পছন্দসই ফলাফল গ্রহণ করবে না। আপনাকে তাকে বুঝতে হবে যে সে তার সমস্যা মোকাবেলা করা দরকার এবং আপনি তাকে সমর্থন করার জন্য সেখানে রয়েছেন তবে তার দারোম্যাট হওয়ার ব্যয়ে নয়।

তার নিরাময়ে সহায়তা করার চেষ্টা করুন

বোতলটিকে লাথি মারার শারীরিক দিকটি আত্ম-সংযমের মধ্যে রয়েছে যা প্রথম কয়েক সপ্তাহ ধরে বেশ কার্যকর বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, অনেক ভারী মদ্যপায়ী তাদের পুরানো অভ্যাসে ফিরে আসে যেহেতু তাদের মদ্যপান আসলে তাদের সংবেদনশীল দাগগুলির প্রতিক্রিয়া। তার মদ্যপানটি কেবল মজাদার বা সে লুকিয়ে থাকা কিছু মানসিক ব্যথার ফলাফল কিনা তা বোঝাতে আপনি আন্তরিক প্রচেষ্টা করতে পারেন। যদি এর অর্থ মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা হয় তবে দ্বিধা করবেন না। (ডেটিং, MensXP.com )

আরও পড়ুন: