প্রেরণা

25 ফিটনেস প্রতিটি মানুষ অবশ্যই বেঁচে থাকতে হবে

শিক্ষানবিস, অপেশাদার, নিয়মিত বা পেশাদার - যারা ফিটনেস গ্রহণ করেন তাদের প্রত্যেককে তাদের লক্ষ্য অর্জন না করা অব্যাহত রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর অনুপ্রেরণার প্রয়োজন। যদি আপনি এই স্বাস্থ্যকর জীবনধারাটির একটি অংশ হন - ওজন হ্রাস করতে হবে, পেশী অর্জন করতে হবে, টোন করুন বা সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্যকর হোন - পাঁচ জন উচ্চ! যারা এখনও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়নি বা হাল ছেড়ে দিয়েছেন, তাদের নতুন করে শুরু করার জন্য এগুলি তাদের জ্বালিয়ে দেবে। আত্মবিশ্বাসের চেয়ে উত্তেজক আর কিছুই নেই - এবং সেই দুর্দান্ত দেহের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাস বোধ করার মতো কিছুই নেই।

© থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ Ut শাটারস্টক © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ © থিংকস্টক ফটো / গেট্টি ইমেজ

আপনাকে অনুপ্রাণিত ও অনুপ্রাণিত রাখতে আমরা বলিউডের সেরা ওয়ার্কআউট গানগুলির একটি সংক্ষেপিত করেছি, এখানেই ।

সেরা 3 ব্যাকপ্যাকিং তাঁবু

ছবি: © থিংকস্টক ফটো / গেটে চিত্রসমূহ (মূল চিত্র)

এই গল্পটি শেয়ার করুন

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন