চুলচেরা

ডিএইচটি ব্লকারগুলি কী এবং কেন চুল পড়ার সাথে প্রতিটি ছেলেকে তাদের সম্পর্কে জানতে হবে

কয়েক হাজার পুরুষ চুল পড়া এবং চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। স্ট্রেস থেকে ডায়েট এবং এর মধ্যেকার সমস্ত কিছুতেও চুল পড়া একটি গুরুতর বিষয় যা আমাদের দেশের বেশিরভাগ তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের উদ্বেগ দেয়।

অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে, গুরুতর চুল পড়া এবং পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ার অনেক কারণগুলির মধ্যে ডিএইচটি সংবেদনশীলতা।

ডিএইচটি সংবেদনশীলতা কী?

হ্যাঁ, আমরা আজ এটিই ঠিক আলোচনা করব। ডিএইচটি হ'ল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ হরমোন এবং এটি দাড়ি এবং চুলের বৃদ্ধিতে সরাসরি প্রভাব ফেলে has এখানে কীভাবে:

ডিএইচটি ব্লকার কি?

ডিএইচটি বা ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন একটি অ্যান্ড্রোজেন এবং এটি আপনার দেহের পুরুষ বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য দায়ী, যেমন শরীরের চুল, দাড়ি ইত্যাদি More তবে এর অর্থ আরও বেশি চুল পড়া।

এটি ঘটে কারণ ডিএইচটি আমাদের মাথার ত্বকে চুলের ফলিকলের চারপাশে রিসেপ্টরগুলি সঙ্কুচিত করে। এটি পুষ্টিকর উপাদানগুলি আপনার চুলে পৌঁছতে বাধা দেয় এবং চুল পড়ার সমস্যা তৈরি করে।

আপনার শরীর প্রাকৃতিকভাবে প্রায় 5% টেস্টোস্টেরনকে ডিএইচটিতে রূপান্তর করে। এটি 5-আলফা রিডাক্টেস নামক একটি এনজাইমের সাহায্যে করা হয়। ডিএইচটি ব্লকারগুলি এই এনজাইমগুলি ব্লক করতে সহায়তা করে এবং এভাবে আরও চুল ক্ষতি রোধ করে।

এখানে 5 টি ডিএইচটি ব্লকার রয়েছে যা জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয় শ্যাম্পু, চুলের তেল এবং অন্যান্য এন্টি-চুল পড়া পণ্য । আপনি এগুলিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, সেগুলি আপনার ঘরের প্রতিকারে ব্যবহার করতে পারেন বা এই উপাদানগুলির সাহায্যে চুলের যত্ন পণ্য কিনতে পারেন।

1. পলমেটো দেখেছি

এই প্রাকৃতিক উপাদানটি এখনও ভারতীয় চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে বিরল। দেখেছি প্যালমেটো আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রাকে প্রভাবিত না করে ডিএইচটি ব্লক করতে সহায়তা করে। চুলের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত উপাদানগুলি এই বামন জাতের তালের ফল থেকে নেওয়া হয়।

St আই স্টক

2. পেঁয়াজ

পেঁয়াজে কোরেসেটিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। কোরেসেটিন বৈজ্ঞানিকভাবে আমাদের দেহে ডিএইচটি উত্পাদন বাধা প্রমাণিত। আপেল, অ্যাস্পারাগাস এবং পালং শাকের মতো কোয়েসার্টিন সমৃদ্ধ অন্যান্য ফল এবং শাকসবজি ডিএইচটি ব্লকারগুলির আরও কয়েকটি উদাহরণ।

St আই স্টক

৩. গ্রিন টি

গ্রিন টি ইজিসিজি নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং উদ্ভিদ রাসায়নিকগুলিতেও প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ। EGCG হল এমন রাসায়নিক যা ওজন হ্রাস, হার্টের স্বাস্থ্য এবং গ্রিন টির অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে যুক্ত। স্বল্প পরিচিত তথ্যটি হ'ল ইজিসিজি কিছু পুরুষকে ডিএইচটি দ্বারা সৃষ্ট চুল ক্ষতিতে লড়াই করতে সহায়তা করেছে। তবে গ্রিন টি ডিএইচটি ব্লকার হিসাবে নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা করা দরকার।

St আই স্টক

4. বায়োটিন

বায়োটিন ভিটামিন বি 7 নামেও পরিচিত এবং এটি সর্বাধিক জনপ্রিয় স্কিনকেয়ার এবং চুলের যত্নের উপাদান। বায়োটিনের ঘন ফর্মগুলি প্রায়শই চুলের বৃদ্ধির সিরাম হিসাবে বিক্রি হয় এবং আপনি এতে বায়োটিন পাবেন find অনেক চুল বৃদ্ধি পরিপূরক । যদিও বায়োটিন নিজেই কোনও ডিএইচটি ব্লকার নয় তবে এটি আপনার ডিএইচটি ব্লকারের পাশাপাশি ব্যবহৃত একটি গৌণ উপাদান হতে পারে। এটি চুলের দ্রুত বৃদ্ধি নিশ্চিত করবে এবং আপনার চুল পড়ার সমস্যাগুলিকে আরও কার্যকরভাবে আক্রমণ করবে।

St আই স্টক

5. কুমড়োর বীজ

একটি 24-সপ্তাহের সমীক্ষায় সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে 400 মিলিগ্রাম কুমড়োর বীজ তেল পরিপূরক ছিল না এমন পুরুষদের তুলনায় চুলের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধি ঘটে। কুমড়োর বীজ এবং কুমড়োর বীজ তেল উভয়ই ডিএইচটি ব্লকার হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে চুল পড়ার চিকিত্সা হিসাবে তাদের ব্যবহারের আগে আরও অধ্যয়ন করা দরকার।

St আই স্টক

চূড়ান্ত চিন্তা: তারা কি আসলে কাজ করে?

চুল পড়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে, ডিএইচটি সংবেদনশীলতা কেবল তাদের মধ্যে একটি one যদি আপনার চুল ক্ষতি এই কারণে ঘটে থাকে তবে ডিএইচটি ব্লকার অবশ্যই চুল পড়া কমাতে আপনাকে সহায়তা করবে। যাইহোক, আপনার সমস্ত হারানো চুল ফিরে বাড়ার প্রত্যাশা আদর্শ হতে পারে না। ডিএইচটি ব্লকার কেবল চুল পড়া রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে প্রচার করতে সহায়তা করবে, স্থায়ীভাবে এটি চিকিত্সা করবে না।

আরও এক্সপ্লোর করুন

এই গল্পটি শেয়ার করুন

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন