সুস্থতা

কনডম ছাড়াও এখানে 13 গর্ভনিরোধক পদ্ধতি রয়েছে যা ঠিক কার্যকর হিসাবে কার্যকর হয়

কনডমগুলি যখন সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং ন্যায়সঙ্গতভাবে নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতিটি সবার জন্য কাজ করে না। ক্ষীরের অ্যালার্জি থেকে মাত্রাতিরিক্ত ঘর্ষণ পর্যন্ত গর্ভনিরোধের একটি নতুন পদ্ধতির অন্বেষণের কৌতূহল বিকল্পগুলির সন্ধানের ন্যায়সঙ্গত কারণ। এখানে সম্ভাব্য বিকল্পগুলির একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা রয়েছে যা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে অন্বেষণ করতে পারেন।

1. সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক

প্রধানত মহিলাদের জন্য তৈরি পিলগুলি দুটি হরমোনের সংমিশ্রণ: ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন। এগুলি প্রতিদিনের ট্যাবলেট হিসাবে প্রতি চারটির মধ্যে তিন সপ্তাহের জন্য নেওয়া হয় বা প্রতি সপ্তাহে কম প্যাচ আকারে বা তিন সপ্তাহে যোনি রিংয়ের জন্য নেওয়া হয়।

এই পদ্ধতিটি 99% এরও বেশি কার্যকর (সঠিকভাবে ব্যবহারের সময় প্রতি 100 জনের মধ্যে 1 জন কম মহিলার গর্ভবতী হবে)। এটি ডিমের নির্গমন প্রতিরোধ করে, জরায়ুর শ্লেষ্মা জন্মাতে এবং গর্ভাশয়ের আস্তরণের পাতলা করে ডিমের রোপন এবং বৃদ্ধি রোধ করতে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা ঘন করে কাজ করে।

তবে এটি লক্ষ করা জরুরী যে রক্তের জমাট বাঁধার খুব গভীর ঝুঁকি রয়েছে (গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস), স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হওয়া, পিলের সময় স্তন বা জরায়ুর ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, বড়িটিতে থাকার উপকারিতা দ্বারা ঝুঁকিগুলি অনেক বেশি বেড়ে যায় তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরে এটি বড়ি থেকে নেওয়ার জন্য দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়

২.প্রজেস্টেরন কেবল পিল (মিনি-পিল)

কিছুই থেকে আগুন কিভাবে

মহিলাদের জন্য আবারও, বড়িটিতে একটি মাত্র হরমোন, প্রজেস্টেরন (কোনও ইস্ট্রোজেন নেই) থাকে এবং এটি বিরতি ছাড়াই প্রতিদিন নেওয়া হয় এবং বিরতি ছাড়াই প্রতিদিন একই 3 ঘন্টা উইন্ডোতে নিয়ে যেতে হয়। মহিলারা তাদের পিরিয়ডগুলি অনিয়মিত এবং অপ্রত্যাশিত হতে পারে বা তারা পুরোপুরি বন্ধও করতে পারে। বড়িটি 99% কার্যকর, যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় তবে স্বল্প স্বাস্থ্য ঝুঁকির সাথেও ডিম্বাশয়ের সিস্ট হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

3. ক্যাপস / ডায়াফ্রামস

জরায়ু coverাকতে এবং শুক্রাণুকে প্রবেশ থেকে রোধ করতে একটি নমনীয় ল্যাটেক্স / সিলিকন ডিভাইস বীর্যপাতের জেল দিয়ে ব্যবহৃত হয়। সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ'ল এটি হরমোন-ভিত্তিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতিগুলির একটি রাসায়নিক মুক্ত বিকল্প, তাই কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা স্বাস্থ্যের ঝুঁকি মোটেই নেই। তবে এটি অগোছালো হতে পারে এবং এটি 92 - 96% কার্যকর হওয়ার জন্য কমপক্ষে ছয় ঘন্টা স্থানে রেখে দেওয়া প্রয়োজন।

৪. উর্বরতা সচেতনতা অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইস

সেরা টেস্টিং খাবার রিপ্লেসমেন্ট শেক

উর্বরতা সচেতনতা অ্যাপ্লিকেশনগুলি আধুনিক উর্বরিত্ম এবং আপনার উর্বর হওয়ার সময় মহিলার যোনি তাপমাত্রা, সময়কাল এবং ডিম্বস্ফোটনের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য আপনার স্মার্টফোনের উপর ভিত্তি করে জন্মগত নিয়ন্ত্রণের প্রাথমিকতম রূপগুলির মধ্যে একটি - উর্বরতা সচেতনতা এবং 'প্রাকৃতিক' পরিকল্পনার মতো। এটি কয়েক দিনের একটি ছোট্ট উইন্ডো, তবে আপনি যদি অনুমানগুলি ভুল পান তবে এটি গর্ভাবস্থায় ফেলাতে পারে।

তবে, পুরোপুরি সঠিকভাবে ব্যবহার করা থাকলে, অ্যাপ্লিকেশনটি বড়িটির মতো কার্যকর হতে পারে। তবে এটি সুরক্ষার সাথে সুরক্ষিত দিক থেকে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

৫. মহিলা কনডম

আপনি যদি নির্দেশাবলী সঠিকভাবে পেতে পারেন এবং এই প্রতিরোধকটি ভালভাবে ব্যবহার করতে পারেন তবে এর কার্যকারিতা 79৯-৯৯% হতে পারে। এটি কম চাহিদার কারণে এটি একটি বেশ জনপ্রিয় না কারণ এটি বেশিরভাগ কারণেই মানুষ তাদের সম্পর্কে জানেন না। তবে, এটি ঠিক কার্যকরভাবে কার্যকর না হওয়ার কোনও কারণ নেই। '

6. ডিপো শট

প্রতি 12 সপ্তাহে মহিলাদের ইনজেকশন দিয়ে একটি প্রোজেস্টেরন দেওয়া হয়। একটি দুর্দান্ত গর্ভনিরোধক, তবে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে মহিলাদের ওজন বাড়ানো অন্তর্ভুক্ত এবং এই পদ্ধতিটি চালিয়ে যাওয়া বন্ধ করার পরে মহিলার পক্ষে আবার উর্বর হতে প্রায় এক বছর সময় লাগে। এটি অত্যন্ত কার্যকর এবং এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার সময় প্রতি দুই বছরে চার হাজারেরও কম মহিলা গর্ভবতী হয়ে উঠবেন। তবে এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য আদর্শ নয় কারণ এটি হাড়ের উপর পাতলা প্রভাব ফেলতে পারে।

7. নেপসপ্ল্যানন ইমপ্লান্ট

এই গর্ভনিরোধকটি একটি মহিলার বাহুর ত্বকের নিচে রাখা ম্যাচস্টিক আকারের নমনীয় রড যা প্রোজেস্টেরন প্রকাশ করে। এটি সরাসরি ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ, জরায়ু শ্লেষ্মা ঘন করা এবং গর্ভের আস্তরণের পাতলা করে 3 বছর ধরে কাজ করে। পিরিয়ডগুলি মহিলাদের জন্য পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে বা কম ঘন এবং হালকা হতে পারে।

কখনও কখনও রক্তক্ষরণ স্থির করার জন্য ইমপ্লান্ট ছাড়াও প্রথম কয়েক মাসে বড়ি দেওয়া হয় (উপযুক্ত হলে)। সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে মাথাব্যথা, মেজাজের দোল, দাগ এবং স্তনের কোমলতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে তবে প্রথম কয়েক মাস পরে প্রায়শই উন্নতি হয়। তবে, ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ, এটি সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি যা প্রতি হাজারে 1 এরও কম মহিলাদের জন্য পাওয়া যায় তা 3 বছরের সময়কালে গর্ভবতী হয়ে উঠবে এবং সর্বোত্তম অংশটি হ'ল ইমপ্লান্ট অপসারণের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি তত্ক্ষণাত পরিবর্তনযোগ্য are

8. তামা IUD / কুণ্ডলী

প্যান্ট হাইকিং জন্য সেরা উপাদান

এটি একটি ছোট প্লাস্টিকের টি-আকৃতির তামা ডিভাইস যা গর্ভের ভিতরে স্থাপন করা হয়। কপারের এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শুক্রাণুকে মেরে ফেলে তাই ডিম নিষেক এবং রোপন প্রতিরোধ করে। এটি ডিম্বস্ফোটনের উপর প্রভাব ফেলে না তাই প্রাকৃতিক হরমোন চক্র পরিবর্তন করা উচিত নয়। এটি কার্যকর মহিলাদের গর্ভনিরোধক প্রয়োজন মহিলাদের মধ্যে জনপ্রিয়, কিন্তু হরমোন না চান বা না করতে পারেন। তবে এটি সাধারণত sতুস্রাব রক্তপাতকে ভারী, আরও বেদনাদায়ক এবং প্রায়শই দীর্ঘায়িত করে তোলে। এটি সঠিকভাবে স্থাপন করা হলে এটি 99% এর বেশি কার্যকর এবং ব্যবহৃত সঠিক ডিভাইসের উপর নির্ভর করে 10 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

9. মিরেনা আইইউএস

আবার একটি ছোট প্লাস্টিকের টি-আকারের ডিভাইস যা গর্ভের ভিতরে স্থাপন করা হয় এবং 5 বছরের সময়কালে প্রজেস্টেরন প্রকাশ করে। যদিও এটি একটি হরমোন ধারণ করে, এটি গর্ভের আস্তরণের উপর চিত্তাকর্ষক প্রভাব ফেলে এবং এর ফলে পিরিয়ড হ্রাস বা এমনকি বন্ধ করে দেয়, এটি ভারী বেদনাদায়ক সময়কালের জন্য এটি একটি ভাল পছন্দ এবং এটি সেই কারণেই ব্যবহার করা হয় যাদের গর্ভনিরোধের প্রয়োজন হয় না তাদের ক্ষেত্রেও। আইওএস অপসারণের সাথে সাথে 99% এরও বেশি কার্যকর এবং উর্বরতা ফিরে আসে।

10. জয়দেবতা

অপেক্ষাকৃত নতুন গর্ভনিরোধক, ছোট 'হরমোন কয়েল'-এ মিরেনার মাত্র এক চতুর্থাংশ হরমোন ডোজ থাকে এবং এটি 3 বছরের জন্য স্থায়ী হয়। ছোট গর্ভে মাপসই করা আরও সহজ এবং যেসব যুবতী মহিলাদের সন্তান হয় নি বা যারা তাদের দেহে আরও কম পরিমাণে হরমোন চান তাদের জন্য এটি আরও উপযুক্ত for 9-10-10 মহিলারা এই পদ্ধতিটি সহ তাদের পিরিয়ডগুলি অবিরত রাখবেন যদিও তাদের হালকা এবং আবারও সম্ভবত প্রাথমিক দাগ বা অনিয়মিত রক্তক্ষরণ হতে পারে। এটি 99% এর বেশি কার্যকর।

11. স্পঞ্জস

স্পঞ্জটি যুক্ত শুক্রাণু নিয়ে আসে যা গর্ভাবস্থা রোধ করতে সহায়তা করে। এগুলি একক ব্যবহারের বিকল্প এবং এগুলি কনডমের মতো একসাথে 30 ঘন্টাের বেশি পরা যায় না তবে স্পষ্টতই তারা বেশি দিন স্থায়ী হয়।

কিভাবে একটি তাঁবু পায়ের ছাপ তৈরি

শুক্রাণু শুক্রাণুটিকে ধীর করে দেয় এবং এগুলিকে ডিমের দিকে যেতে বাধা দেয় এবং স্পঞ্জ নিজেই আপনার জরায়ুকে coversেকে রাখে যাতে তারা সেখানে পৌঁছে তবে তাদের ব্লক করে। এগুলি ব্যবহার করা সহজ: আপনার শুক্রাণু নিরোধককে সক্রিয় করার জন্য আপনাকে কেবল স্পঞ্জকে ভেজাতে হবে, এবং তারপরে মহিলাটি inোকাতে পারবেন যতদূর আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। এগুলি সহবাসের পরে কমপক্ষে ছয় ঘন্টা আপনার যোনিতে রেখে দেওয়া দরকার, তাই আপনার এটি 30 ঘন্টা গণনায় অন্তর্ভুক্ত রাখতে হবে।

তবে, কোনও এসটিআই সুরক্ষা নেই, এবং মহিলা তার সময়কালীন অবস্থায় এটি ব্যবহার করা যাবে না।

শীর্ষ মহিলা পর্নস্টারদের তালিকা

12. প্যাচ

91-99% এরও বেশি কার্যকারিতা সহ, প্যাচটি একটি ইমপ্লান্টের সাথে খুব মিল, এটি কার্যকরভাবে কাজ করে কারণ এটি মহিলার বাহুতে আটকে যেতে পারে এবং ভুলে যেতে পারে। এটি সিস্টেমে আসা স্বল্প পরিমাণে হরমোন ধারণ করে। তবে যদি এটি পড়ে যায় তবে এর কার্যকারিতা হ্রাস পাবে।

13. পুরুষ নির্বীজন বা ভ্যাসেকটমি

ভ্যাসেকটমি পুরুষ নির্বীজন এবং স্থায়ী গর্ভনিরোধের জন্য একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি procedure এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, পুরুষ ভ্যাস ডিফারেনগুলি কেটে বেঁধে বা সিল করে দেওয়া হয় যাতে শুক্রাণু মূত্রনালীতে প্রবেশে বাধা পায় এবং এর ফলে যৌন মিলনের মাধ্যমে কোনও মহিলার গর্ভাধান রোধ করা যায়। এটি একটি স্থায়ী পদ্ধতি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

পিএসএ : এটা মনে রাখা জরুরী যে কনডমের বিপরীতে অনেকগুলি আপনাকে যৌন রোগ থেকে বাঁচায় না।

এই গল্পটি শেয়ার করুন

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন