আপনার ত্বকে প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার জন্য একটি 4-পদক্ষেপ গাইড
আপনি এটি বুঝতে পারেন না তবে প্রসারিত চিহ্নগুলি আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি সাধারণ। সময়ের সাথে সাথে, আমাদের দেহের পরিবর্তনের সাথে সাথে ত্বকেরও পরিবর্তন হয়। তবে ত্বক পরিবর্তিত হতে সম্মতি পেতে যাতে ত্বক কিছুটা প্রসারিত হয় এবং এর ফলে প্রসারিত চিহ্ন থাকে। আপনার দেহে ত্বককে প্রসারিত করে এমন দ্রুত বিকাশের সময়কালে স্ট্রেচ চিহ্নগুলি ঘটে এবং আপনার ত্বকের নীচে কোলাজেন বান্ডিলগুলি একে অপরকে ছিঁড়ে ফেলার কারণ করে। এটি পোস্ট করুন, যখন ত্বকটি তার স্বাভাবিক অবস্থা পুনরায় শুরু করে, তখন এটি কিছুটা সঙ্কুচিত এবং রেখাযুক্ত দেখা যায়, কারণ এটি নীচে কোলাজেন কাঠামো দ্বারা সমর্থিত নয়। এগুলিকে স্ট্রেচ মার্কস বলা হয়। এগুলি সাধারণত পেটের (ওজন বৃদ্ধি), স্তন, নিতম্ব, কাঁধ, গুঁতা এবং উরু অঞ্চলে ঘটে।
আপনার জানা উচিত, আপনার ত্বকে প্রসারিত চিহ্ন থাকাতে কোনও ভুল নেই। তবে আপনি যদি তাদের অনুরাগী না হন এবং তাদের উপস্থিতি হ্রাস করতে চান তবে একটি দ্রুত গাইড এখানে:
1. ত্বক প্রস্তুত করতে একটি এক্সফোলেটর ব্যবহার করুন
প্রসারিত চিহ্নগুলি মোকাবেলা করার জন্য এখন বডি স্ক্রাব নিজেই পর্যাপ্ত নয়, তবে কোলাজেন-বিল্ডিং ময়েশ্চারাইজার, সিরাম বা তেল প্রয়োগের আগে এক্সফোলিটার ব্যবহার করা আপনার ত্বকের সর্বাধিক পণ্য শোষণের জন্য শুষ্ক, ফ্লেকি, মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে। এমকফিন নেকেড এবং কাঁচা কফি বডি স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন।
2. রেটিনল ব্যবহার করুন
আমরা আমাদের অন্যান্য নিবন্ধগুলিতে রেটিনলের সুবিধা সম্পর্কে কথা বলেছি। আপনার এমন ময়েশ্চারাইজার দরকার যা ত্বককে বাড়িয়ে তুলতে পারে। কোলাজেন বিল্ডিং রেটিনল এর কাছাকাছি আসে। আক্রান্ত স্থানে একটি রেটিনল ইনফিউজড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে আক্রান্ত ত্বক যতটা সম্ভব কোলাজেন উদ্দীপনা পায়। স্কোয়ালেনে সাধারণ রেটিনল 0.5% ব্যবহার করে দেখুন।
3. একটি বডি অয়েল দিয়ে আর্দ্রতাতে লক করুন
বায়ো অয়েলের মতো মৃদু বডি অয়েল ব্যবহার করুন যার একটি বিশেষ সূত্র রয়েছে যা আসলে দেহের উপর প্রসারিত চিহ্ন এবং দাগের লড়াইয়ের জন্য তৈরি। এটি ত্বককে নরম করতে এবং সেই চিহ্নগুলিকে হ্রাস করতে এটি দ্রুত-শোষণকারী এবং ভিটামিন এ এবং ই দিয়ে পূর্ণ।
৪. মাইক্রো-নিডল করার চেষ্টা করুন
এই অনুশীলনের ধারণাটি পেতে আপনাকে একবার আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করা উচিত। তবে মূলত, সূঁচের সাহায্যে সরঞ্জামটি ত্বকে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র (এবং আশ্চর্যরূপে বেদনাদায়ক) পঞ্চচার তৈরি করে যা দেহের ক্ষত-নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে তোলে। একমাত্র ত্রুটি: ফলাফল দেখতে কমপক্ষে কয়েক মাস সময় লাগে তবে এটি লেজার নয় এমন কোনও চিকিত্সার জন্য যায়।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
