কীভাবে বাট ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে 4 টি চেষ্টা ও পরীক্ষামূলক পরামর্শ
বাট ব্রণ একটি অদ্ভুত শাঁকযুক্ত টেক্সচার বা আপনার নিতম্বের দাগ হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যা কখনও কখনও আঘাত করে।
এই ঝাঁকুনিগুলি মুগলগুলির মতো দেখতে এবং অনুভব করতে পারে। যাইহোক, যখন তাদের বাট ব্রণ বলা হয় তখন তারা আসলে ব্রণ হয় না।
যদিও 'বাট ব্রণ' আপনার ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ, এটি সম্ভবত ফলিকুলাইটিস — একধরণের ব্রণ যা ব্রণ থেকে কিছুটা আলাদা যা বেশিরভাগ লোকেরা তাদের মুখের উপরে পান।
এই ফোঁড়াগুলি সাধারণত চুলের গ্রন্থিতে প্রদাহ এবং কখনও কখনও প্রচুর চুলকায় দেখা দেয়। তবে আপনি কি নিশ্চিত যে জানেন যে এটি আছে?
T ইসটক
মাড়ির উপরে, ফলিকুলাইটিসের লাল ফোঁড়ার মতো দেখতে কেন্দ্রে চুল থাকে এবং গলির অভ্যন্তরে সাদা গুঁড়ির উপাদান থাকে, এটি প্রায়শই মৃত ত্বক এবং সাদা রক্তকণিকা হয় is
সাধারণত, অঞ্চলে কিছুটা ঘর্ষণ হওয়ার কারণে বাট ব্রণ দেখা দেয়, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এর অর্থ হ'ল গ্রীষ্মের মাসে আপনি এটির আরও বেশি কিছু অনুভব করবেন এবং যখন আপনি টাইট-ফিটিত পোশাক পরেন তখন এটি অতিরঞ্জিত হতে পারে।
তো, কীভাবে বাট ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়?
1. আপনার ত্বকে সক্রিয়ভাবে এক্সফোলিয়েট করুন
T ইসটক
মৃত ত্বকের কোষগুলিকে আপনার ছিদ্রাগুলি আটকে না রাখতে আপনি এপ্রিকট স্ক্রাব বা ল্যাকটিক বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মতো উপাদান সহ হালকা রাসায়নিক এক্সফোলিটার বা বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (স্যালিসিলিক অ্যাসিড) ব্যবহার করতে পারেন।
এটি নতুন ফোঁড়া গঠনে বাধা দেবে এবং বাট অঞ্চল থেকে আটকে থাকা বন্দুক থেকে মুক্তি পাবে।
২. ব্রেথেবল ফ্যাব্রিকস নির্বাচন করুন
T ইসটক
আপনার ব্রিফগুলি যত হালকা এবং হালকা এবং হালকা এবং প্যান্ট বা শর্টস আপনি পরেছেন তা আপনার ত্বক যত বেশি শ্বাস নেওয়ার জন্য জায়গা পাবে।
আপনার ত্বক এরপরে ফলিকুলাইটিস ফ্লেয়ার-আপগুলিও অনুভব করার সম্ভাবনা কম। আটকা পড়া ঘাম এবং ঘর্ষণ সহজেই প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, তাই গ্রীষ্মের মাসে পলিয়েস্টার মিশ্রণ এবং অন্যান্য ক্লিজি কাপড়গুলি পরিষ্কার করুন।
৩. একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ দেখুন
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যান যিনি ব্যাথাজনিত ব্যাধিজনিত খারাপ অবস্থার জন্য স্পট চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। একবারে এবং সকলের জন্য প্রদাহ হ্রাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি হ্রাস করার জন্য স্পট চিকিত্সা দুর্দান্ত।
4. ঘামযুক্ত জামাকাপড় পরিবর্তন
T ইসটক
আপনি ঘরে ফিরে আসার সাথে সাথে আপনি জিমটি পরেছিলেন এমন ঘামযুক্ত ওয়ার্কআউট গিয়ারটি খুলে ফেলুন।
ঘামযুক্ত কাপড়গুলি প্রদাহকে ট্রিগার করতে পারে এবং জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। আদর্শভাবে, সমস্ত ঘাম ধুয়ে নেওয়ার জন্য একটি ঝরনা পান যাতে আপনি ব্যাকটিরিয়াগুলিকে উত্থিত করতে পারে এমন একটি বায়ুমণ্ডল পরিবেশ দেয় না।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
