ব্লগ

শীতের হাইকিংয়ের চূড়ান্ত গাইড


হাইকারের মাধ্যমে শীতের হাইকিং© দেশ নেপিয়ার



এই পোস্টে, শীতের পর্বতারোহণের কীভাবে সর্বাধিক উপার্জন করা যায় - কী গিয়ারটি প্যাক করতে হবে, কীভাবে গরম রাখতে হবে, কীভাবে তুষারে চলতে হবে এবং শীতের সুন্দর দর্শনীয় স্থানগুলি কোথায় পাবেন তা শিখবেন।

তুষার মধ্যে হাইকিং একটি ময়লার ট্রেলে চলাচলের চেয়ে একেবারে আলাদা অভিজ্ঞতা। আপনি কেবল পথে যেতে আপনার উপায় পরিবর্তন করতে পারবেন না। পায়ে তুষার ডুবে যাওয়ার সাথে সাথে আপনাকে পা উঁচু করে তুষারে যেতে হবে। আপনি পোস্টহোলও করতে পারেন, যা বরফের নরম প্যাঁচে পা রাখলে এবং আপনার কোমর পর্যন্ত ডুবে গেলে ঘটে।





আসুন আপনাকে প্রয়োজনীয় গিয়ার আইটেমগুলির সাথে ডুব দেই you


শীতের হাইকিং গিয়ারের তালিকা


শীতকালে হাইকিংয়ের সময়, আপনি তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ধরণের ট্রেইল শর্তগুলি দেখতে পাবেন: ময়লা এবং কাদা, নরম তুষার এবং শক্ত প্যাকযুক্ত তুষার এবং বরফ। যেহেতু শীতের আবহাওয়া অত্যন্ত দ্রুত পরিবর্তন করতে পারে তাই আপনার গিয়ার (যেমন আপনার পাদুকা) যথেষ্ট পরিমাণে বহুমুখী হওয়া উচিত যাতে আপনি শর্ত নির্বিশেষে স্বাচ্ছন্দ্যে এবং নিরাপদে চলাচল করতে পারেন।



শেল্টার সিস্টেম
তাঁবু স্লিংফিন পোর্টাল 2 39 ওজে
পদাঙ্ক 2 মিমি পেইন্টারের ড্রপ কাপড়ের টারপ 1.0 ওজে
বাজি শেফার্ড হুকস স্টকেট কিট 2.8 ওজে
ব্যাকপ্যাক
ব্যাকপ্যাক এইচএমজি 3400 আইস প্যাক 29.7 ওজে
প্যাক লাইনার ট্র্যাশ কমপ্যাক্ট ব্যাগ 0.5 ওজে
স্লিপিং সিস্টেম
স্লিপিং ব্যাগ / কুইল্ট আরআইআই কো-অপ্ট ম্যাগমা 15 28.0 ওজে
ঘুমোনোর বিছানা থার্ম-এ-রেস্ট নিওএয়ার এক্সটিথার্ম 15.0 ওজে
বালিশ ক্লিমেট বালিশ এক্স 1.9 ওজে
রান্নাঘর
চুলা এমএসআর ড্রাগনফ্লাই ডাব্লু জ্বালানী 14.1 ওজে
চুলার জ্বালানী 11 ওজ জ্বালানী বোতল ৪.৩ ওজ
করতে পারা টোকস টাইটানিয়াম 750 মিলি ৩.৯ ওজ
স্পার্ক সমুদ্র থেকে শীর্ষে 0.5 ওজে
ছুরি স্পাইদারকো হানিবি 0.5 ওজে
লাইটার মিনি বিক 0.5 ওজে
তোয়ালে ন্যানো প্যাকটোয়াল 0.9 ওজে
জল
পানি পরিশোধক ব্যাটারি সহ স্টেরিপেন আল্ট্রা 4.94 ওজে
পানি পাত্র প্লাটিপাস 1 এল 1.0 ওজে
জামাকাপড় হাইকিং
হেডওয়্যার হাফ বাফ 0.6 ওজে
পর্বতারোহণ শীর্ষে কলম্বিয়া লং শার্ট 7.2 ওজে
নীচে হাইকিং আর্ক'টারেক্স জেটা এসএল রেইন প্যান্ট 9.3 ওজে
অন্তর্বাস স্টার্টার অ্যাথলেটিক ব্রিফস 2.5 ওজে
জুতো অন্যান্য লোন পিক 20.8 ওজে
মোজা ডার্ন টফ বেসিক ক্রু x2 6.4 ওজে
গাইটার্স ডার্টি গার্ল গেইটার্স 1.5 ওজে
বৃষ্টি জ্যাকেট বহিরঙ্গন গবেষণা হেলিয়াম II 6.4 ওজে
ডাউন জ্যাকেট মন্টবেল প্লাজমা ৪.৮ ওজ
ক্যাম্প কাপড়
ঘুমন্ত শীর্ষে আইসব্রেকার লাইটওয়েট উল 5.3 ওজে
নিচে ঘুমাচ্ছে বিয়োগ 33 লাইটওয়েথ উলের 6.0 ওজে
শিবির মোজা ইনজিঞ্জি সক লাইনার 2.0 ওজে
ক্যাম্প জুতা বন্ধুরা ডাউন বুটিজ 9.3 ওজে
স্নো গিয়ার (শর্তাবলী উপর নির্ভর করে)
স্নোশোস এমএসআর লাইটনিং অ্যাসেন্ট 66.0 ওজে
মাইক্রোস্পাইক কাহতুলা মাইক্রোস্পাইকস 12.0 ওজে
বরফ কুঠার পেটজল সামিট ইভো 14.1 ওজে
টয়লেট
টুথব্রাশ এন.এ. 0.5 ওজে
মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন এন.এ. 0.5 ওজে
পোকা দমনের স্প্রে 100% ডিইটি মিনি 0.5 ওজে
সানস্ক্রিন সেরাভে সানস্টিক 0.5 ওজে
টয়লেট পেপার এন.এ. 0.1 ওজে
হাতের স্যানিটাইজার মিনি ভ্রমণ বোতল 0.6 ওজে
কানের প্লাগগুলি ফোমের জোড় 0.1 ওজে
প্রাথমিক চিকিৎসা
ব্যথা উপশম 4 আইবুপ্রোফেন বড়ি 0.0 ওজে
অ্যান্টি ডায়রিয়া 4 বড়ি 0.0 ওজে
ক্ষত পরিষ্কার অ্যান্টিসেপটিক মোছা 0.1 ওজে
ফোস্কা প্রতিরোধ লিউকোটেপ (12 '' স্ট্রিপ) 0.2 ওজে
বৈদ্যুতিন
ফোন মটোরোলা স্মার্টফোন 5.1 ওজে
ঘড়ি ডিজিটাল 0.8 ওজ
হেডল্যাম্প পেটজল ই + লাইট 1.0 ওজে
চার্জার 3 ইঞ্চি মাইক্রো ইউএসবি কেবল 0.5 ওজে
ওয়াল পোর্ট ইউএসবি ওয়াল অ্যাডাপ্টার 0.7 ওজ
ব্যাটারি অ্যাঙ্কর পোর্টেবল চার্জার 2.4 ওজে
হেডফোন ইয়ুরবডস 1.2 ওজে
বিবিধ
ট্র্যাকিংয়ের খুঁটি গসেমার গিয়ার এলটি 4 এস ৪.6 ওজ
স্টাফ বস্তা গ্রানাইট গিয়ার 16 এল এক্স 2 2.0 ওজে
প্লাস্টিক ব্যাগ স্যান্ডউইচ জিপলোক এবং গ্যালন জিপলক 0.4 ওজে
মানিব্যাগ জেডপ্যাকস ত্রি-ভাঁজ নূন্যতম মানিব্যাগ + সামগ্রী 0.8 ওজ

প্যাকফায়ারে গিয়ারের তালিকা খুলুন

(পুরো গিয়ার ব্রেকডাউন এবং আরও মডেল সুপারিশগুলির জন্য, পোস্টের নীচে স্ক্রোল করুন বা এখানে ক্লিক করুন ।)

কিভাবে স্লিপিং ব্যাগ সংকোচ করতে হয়

5 শীতকালীন হাইকিং ট্রেলগুলি


হার্ডিং আইসফিল্ড ট্রেল, কেনাই এফজার্ডস জাতীয় উদ্যান, আলাস্কা



হার্ডিং আইসফিল্ডে শেষ হওয়া এই কঠিন চার মাইলের আরোহণের সাথে নিজেকে বরফ যুগে ফিরিয়ে আনুন। 700 বর্গ মাইল বিস্তৃত হার্ডিং আইসফিল্ড আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে বরফের বৃহত্তম ক্ষেত্র। ( অধিক তথ্য )


ব্রাইস ক্যানিয়নে পিক-এ-বু লুপ

শীতের পর্বতারোহণে আপনার পা ভিজতে চান তবে শীতকালীন চরম পরিস্থিতি এবং কঠোর চূড়ার জন্য প্রস্তুত নন? তারপরে ব্রাইস ক্যানিয়নে পিক-এ-বু লুপটি পরীক্ষা করে দেখুন, যেখানে আপনাকে ঝোলা ঝাঁকুনি দেওয়া এবং তুষার-ক্যাপযুক্ত হুডু দিয়ে আঘাত করা হয়। ( অধিক তথ্য )


৩. মাজামা রিজ স্নোশো ট্রেইল, ওয়াশিংটন

আপনি স্নোশো-বান্ধব মাজামা রিজ ট্রেইল থেকে মাউন্ট রেইনিয়ার এবং এর আশেপাশের তুষার-আচ্ছাদিত চারণভূমির দুরন্ত দর্শনগুলি দেখতে পাবেন। ( অধিক তথ্য )


৪. লায়ন হেড ট্রেল, মাউন্ট ওয়াশিংটন, এনএইচ

দেশের সবচেয়ে খারাপ শীতের আবহাওয়া অনুভব করতে চান? তারপরে ওয়াশিংটন মাউন্টের শীর্ষে উঠুন, যেখানে একটি নীল বার্ডের সকালে দ্রুত 100 মাইল বায়ুতে হোয়াইট আউট হয়ে যায়। ( অধিক তথ্য )


৫. মাউন্ট কোলডেন, অ্যাডিরনড্যাক্স এনওয়াই

হতাশার জন্য নয়, মাউন্ট কোল্ডেন সহজেই শুরু হয়, তবে শীর্ষে চূড়ায় আরোহণ আপনাকে আপনার প্রচেষ্টায় কাঁদতে দেবে। আপনার চূড়ান্ত শীর্ষস্থানীয় চোখে পড়ার মত মূল্য আপনার মূল্যবান হবে you'll ( অধিক তথ্য )

শীতের হাইকিং তুষারপাত মানচিত্র মার্কিন
30 বছরেরও বেশি সময় ধরে রাষ্ট্রের দ্বারা মোট তুষারপাত (1985-2015)
(উৎস: আবহাওয়া চ্যানেল )


শীতের হাইকিং টিপস


উ: কিভাবে স্তর

উষ্ণ পোশাক প্যাক করুন যা আপনি স্তরগুলিতে পরতে পারেন base একটি বেস স্তর, একটি মাঝারি স্তর এবং একটি বাইরের স্তর।

কিভাবে আপনি স্তর সমালোচনা। বেশিরভাগ লোকেরা বাইরের দিকে তাদের উইন্ডব্রেকার পরে থাকে এবং তাদের দমকা নিম্নদেশে. বাইরে যদি তুষারপাত হয় না বা ঝিমঝিম ঝরঝরে না হয় এবং আপনার ধোঁয়াটে শুকনো রাখার দরকার নেই তবে আপনি এটি চারদিকে স্যুইচ করতে চাইতে পারেন।

বাইরে এবং আপনার উইন্ডব্রেকার বা একটি বোকা স্তর দিয়ে শুরু করুন বৃষ্টি জ্যাকেট নিম্নদেশে. আপনি গরম আপ করতে শুরু করার পরে, আপনি সহজেই বাইরের পাগলটি সরিয়ে ফেলতে পারেন, এটি আপনার প্যাকটিতে লুকিয়ে রাখতে পারেন এবং ঠিক এখনই পর্বতারোহণে ফিরে আসতে পারেন।

যদি আপনার বাইরের দিকে আপনার উইন্ডব্রেকার থাকে তবে আপনাকে উইন্ডব্রেকারটি সরিয়ে ফেলতে হবে, হাঁসফাঁস মুছে ফেলতে হবে এবং তারপরে উইন্ডব্রেকারটি আবার লাগাতে হবে। এটি দ্বিগুণ দীর্ঘ সময় নেয় এবং আপনি একাধিক স্তর গ্রহণ এবং বন্ধ করে শীতল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

কিভাবে শীতকালে পর্বতারোহণ জন্য স্তর

বি। কীভাবে ঝাপটা পড়ে

আপনার খাবার হজমের প্রক্রিয়া আপনাকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করবে কারণ আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে একটি ভরাট খাবার খান।

আপনার মধ্যে আরোহণ ঘুমানোর ব্যাগ হালকা পোশাকের একটি স্তর বা দুটি সহ। আপনি উষ্ণ থাকতে চান, তবে ওভারড্রেস না করে ঘামতে শুরু করুন। সমস্ত জিপারগুলি ব্যাগে জিপ করা আছে এবং আপনার মাথা এবং ঘাড়ে সুরক্ষিতভাবে আবদ্ধ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার স্লিপিং ব্যাগের মধ্যে ঠান্ডা বাতাস ঠেলে এমন কোনও খসড়া এড়াতে আপনি কোনও গর্ত সিল করতে চান।

অতিরিক্ত উষ্ণতার জন্য, পায়ের বাক্সে একটি হাত উষ্ণ রেখে দিন এবং আপনার বুকে রাখুন।


সি। অতিরিক্ত টিপস

  • সময়ের আগে আবহাওয়া পরীক্ষা করুন

  • সবচেয়ে খারাপের পরিকল্পনা করুন এবং বন্যার মধ্যে আপনি কয়েক দিন আটকে থাকলে পর্যাপ্ত সরবরাহ বহন করুন

  • ভেজা ও ঘাম ঝরানো এড়িয়ে চলুন - ঘাম দিয়ে আপনার কাপড় ভিজিয়ে এড়াতে স্তরগুলি বন্ধ করুন বা আপনার গতি ধীর করুন

  • বিরতি হ্রাস করুন কারণ আপনি শীত পেতে পারেন get একবার ঠান্ডা হয়ে গেলে, ব্যাক আপ আপ করা চ্যালেঞ্জ হতে পারে

  • স্ট্রিমলাইন স্তর পরিবর্তন হয় যাতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার উষ্ণ স্তরগুলি সরিয়ে নিতে পারেন

  • আপনি কোথায় চলাচল করছেন এবং কখন ফিরে আসবেন তা কাউকে জানতে দিন

  • ব্যবহার করা উপগ্রহ যোগাযোগকারী

  • আপনার জলের সরবরাহ এবং ফিল্টারগুলি উষ্ণ রাখুন: জল হিমায়িত হলে ব্যবহার করতে পারবেন না

  • বরফ / তুষার উষ্ণ করার জন্য অতিরিক্ত জ্বালানী এনে পানিতে পরিণত করুন turn

  • আপনার গাড়ী বা বন্ধ আশ্রয়ের ভিতরে জীবাশ্ম জ্বালানী পোড়াবেন না বা আপনি কার্বন মনোক্সাইডের বিষের ঝুঁকি ফেলবেন

  • শৌচাগারের কাগজ, মানব বর্জ্য এবং খাদ্য বর্জ্য হিসাবে সবকিছু প্যাক করুন শীতকালে পচে না

শীতের পর্বতারোহণের জন্য লেয়ারিং
© ব্রিটানি বোম্যান


আরও চরম শীতের হাইকিংয়ের বিষয়


শীতকালীন ভ্রমণ কেবল বরফ -াকা কাঠগুলিতে পর্বতারোহণের দ্বার উন্মুক্ত করে না, তবে এটি পর্বতারোহণ এবং শীতের অনুরূপ চরম অভিজ্ঞতার প্রবেশদ্বারও হতে পারে।


মূল্য:

তুষারপাত সবচেয়ে সাধারণ যে অঞ্চলে ঝুঁকিটি 25 ডিগ্রির চেয়ে বেশি খাড়া এবং স্নোপ্যাকটি অস্থির। আবহাওয়া, ভূখণ্ড, স্নোপ্যাক এবং মানুষের প্রভাব সমস্ত অবদানের কারণ হিসাবে একটি জলাবদ্ধতার পূর্বাভাস দেওয়া চ্যালেঞ্জিং। স্নোপ্যাকের পরিস্থিতি এবং তুষারপাতের ঝুঁকি সম্পর্কিত তথ্য পাওয়ার সেরা উপায়টি পরীক্ষা করা স্থানীয় তুষারপাতের পূর্বাভাস বেরোনোর ​​আগে আপনি নিতে পারেন হিমসাগর নিরাপত্তা কোর্স কীভাবে ঝুঁকিগুলি সনাক্ত করতে এবং সেগুলি সীমাবদ্ধ করার ব্যবস্থা গ্রহণ করতে শিখতে।


আইসিওয়াই প্যান্ডস:

বরফ পুকুরগুলি নিরাপদ পথের মতো মনে হতে পারে তবে আপনাকে সাবধানে চলতে হবে। একটি মিসটপ, এবং আপনি বরফ শীতল জলে শেষ হতে পারে। ঘন, শক্ত বরফের সন্ধান করুন এবং চলমান জলের কাছাকাছি থাকা বরফটি এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, বরফ coveredাকা বরফের জন্য নজর রাখুন। বরফটি কেবল তার ক্র্যাকিং পয়েন্টের কাছাকাছি ধাক্কা দিয়ে বরফের ওজনকে যুক্ত করে না, তবে এটি নিরোধক হিসাবেও কাজ করে, সেই অঞ্চলগুলিকে উষ্ণ রাখে যা বরফের বেধকে হ্রাস করে।


আনন্দদায়ক:

পিছলে পড়া , ওরফে বাট স্লাইডিং, যখন নিরাপদে এটি করা হয় তখন এটি একটি মজাদার এবং দ্রুত উপায় হতে পারে। আপনি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেললে অভিজ্ঞতাটি ভীতিজনক এবং বিপজ্জনক হতে পারে। গ্লাসেডিংয়ের আগে, বরফের মধ্যে ছিনতাই করতে পারে এবং আপনার পায়ে আঘাত করতে পারে এমন কোনও বাধা বা বরফ ছাড়িয়ে ফেলতে ভুলবেন না। এছাড়াও, নিশ্চিত হন যে আপনি ভূখণ্ডের সাথে পরিচিত এবং নিশ্চিতভাবেই জানেন যে কোনও লুকানো ক্রাভাস, জলপ্রপাত বা ক্লিফ নেই। অধিকাংশ কিছু মর্মান্তিক মৃত্যু কেউ হয়েছে কারণ একটি ভুল করেছি গ্লিসেডিংয়ের সময়


বরফ কুঠার:

আপনি যখন শীতে রুক্ষ ভূখণ্ডটি অতিক্রম করছেন তখন একটি বরফ কুড়াল প্রয়োজনীয় essential সঠিকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে, যদি আপনি আপনার পা হারান এবং তুষার বা বরফ coveredাকা পর্বতমালার উপর স্লাইড শুরু করতে পারেন তবে এটি আপনার পতন থামাতে সহায়তা করতে পারে। আপনার হাতে বরফ কুড়াল একটি জোঁক দিয়ে সংযুক্ত করুন এবং বরফ কুড়ালটিকে সর্বদা অ্যাক্সেসযোগ্য রাখুন, আপনি যেমন হাঁটা স্টিক বা ট্রেকিং মেরু হিসাবে ব্যবহার করেন। এটি আপনার প্যাকেটে নিয়ে যাবেন না। কখন একটি বরফ কুড়াল জন্য কেনাকাটা , বরফ আরোহণের জন্য একটি নয়, একটি পর্বতারোহণ বা হাইকিং মডেল কেনার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।


হিপোথার্মিয়া:

বেশিরভাগ লোকেরা যারা পাহাড়ে একদিনের জন্য বাড়ির দিকে যাত্রা করেন তারা হাইপোথার্মিয়া সম্পর্কে ভাবেন না, তবে তাদের উচিত। অনুসন্ধান এবং উদ্ধার ডেটা দেখায় যে হাইপোথার্মিয়া হ'ল উদ্ধার মিশনের সময় সবচেয়ে ধরণের অ-আঘাতজনিত আঘাত দেখা গেছে। এটি পর্বতারোহণের খেলায় বেশিরভাগ মৃত্যুর জন্যও দায়ী। শুকনো রাখা এবং উষ্ণ রাখতে স্তরগুলি ব্যবহার করা হাইপোথেরমিক না হয়ে যাওয়ার সেরা উপায়। আপনি যে অবস্থার মুখোমুখি হবেন তার জন্য সঠিক পোশাক এবং পোশাকের পরিমাণ আপনি রেখেছেন তা নিশ্চিত করুন।

বরফ কুড়াল দিয়ে শীতকালীন ভ্রমণ
© হিকারু মিয়াজাকি


গিয়ার তালিকার ব্রেকডাউন



✅ শেল্টার সিস্টেম

একটি রাগযুক্ত তাঁবু বা টার্প আশ্রয়কেন্দ্র বেছে নিন যা শীতকালীন ব্যাকপ্যাকিংয়ের সময় আপনি যে বরফ এবং বাতাসের মুখোমুখি হোন with ভারী কাপড় এবং ঘন খুঁটির কারণে শীতের তাঁবুতে বেশি অর্থ প্রদানের জন্য প্রস্তুত থাকুন। শীতকালীন তাঁবুগুলি তাদের তিনটি মরসুমের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভারী av

আবহাওয়া খারাপ লাগলে আপনার আশ্রয়টি ভেঙে পড়তে চান না বলে মানের দিকে ঝাপটা পড়বেন না।

প্রস্তাবিত মডেল:


AC প্যাক

আপনি শীতের ব্যাকপ্যাকিংয়ের জন্য যে কোনও প্যাক ব্যবহার করতে পারেন, তবে একটি পর্বতারোহণ বা স্কি / স্নোবোর্ড ব্যাকপ্যাকটি সংযুক্ত করতে পিছনের প্যানেলে স্ট্র্যাপ বা ডেইজি চেইনের লুপ রয়েছে স্নোশোস

আপনার প্রয়োজনীয় পোশাক এবং খাবারের জন্য প্যাকটি যথেষ্ট পরিমাণে (35 থেকে 45 এল ন্যূনতম) পর্যাপ্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

আমি আপনার প্যাকটি ট্র্যাশ কমপ্যাক্টর ব্যাগ (প্রায় 70 এল) দিয়ে জল রাখার জন্য এবং আপনার প্যাকের সামগ্রীগুলিও সুরক্ষিত রাখার জন্য সুপারিশ করছি।

প্রস্তাবিত মডেল:


LE স্লিপিং সিস্টেম

ডাউন পালকগুলি সাধারণত সিন্থেটিক ইনসুলেশনের চেয়ে বেশি পছন্দ করা হয় কারণ এগুলি হালকা, কমপ্যাক্ট এবং অত্যন্ত উষ্ণ। যদিও পালকগুলি নীচে ব্যবহার করে এমন ব্যাগগুলি সাধারণত প্রায় 50% বেশি ব্যয়বহুল।

শীতকালীন হাইকিংয়ের জন্য, আপনি একটি 20-ডিগ্রি ব্যাগ বা নিম্ন এবং একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের ইনসুলেটেড স্লিপিং প্যাড পাবেন যার 5 টি বা তারও বেশি মানের আর হবে। স্লিপিং প্যাডগুলির আর-মানগুলি সংযোজনযোগ্য, তাই আপনি একক, ভারী শীতের-কেবল প্যাডের সমান উষ্ণতা অর্জন করতে দুটি হালকা তিন-মরসুমের প্যাড বহন করতে পারেন। আমি নীচে একটি বদ্ধ ফেনা প্যাড এবং উপরে একটি নিরোধক inflatable প্যাড ব্যবহার করি।

প্রস্তাবিত মডেল:

তুষার শীতকালে হাইকিং তাঁবু
© আরও গল্প


O কুক সিস্টেম

শীতকালে রান্না চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

দ্য সেরা চুলা এমএসআর হুইসপারলাইট বা ড্রাগনফ্লাইয়ের মতো তরল জ্বালানী চুলা। তরল জ্বালানীর বোতলগুলি শীতকালেও শক্তিশালী শিখা সরবরাহ করতে চাপ দেওয়া যেতে পারে।

কিছু লোক অ্যালকোহল চুলা নিয়ে আসে কারণ তারা খুব কমপ্যাক্ট এবং আল্ট্রাটলাইট হয় তবে তারা শীতকালে সমস্যা হতে পারে। এটি জ্বলতে আপনার অ্যালকোহলকে গরম করতে হবে এবং এটি তরল বা ক্যানিস্ট স্টোভের মতো গরম পোড়াবে না। এক কাপ জল সিদ্ধ করার জন্য অ্যালকোহল চুলার জন্য আরও বেশি জ্বালানী এবং সময় প্রয়োজন requires

ক্যানিস্ট স্টোভ, যেমন জেটবয়েল গ্রীষ্মে জনপ্রিয়, তবে তাপমাত্রা কমে গেলে তারাও লড়াই করে। আপনি যদি সুবিধার্থে একটি ক্যানিস্ট চুলা চয়ন করেন তবে একটি চুলা সন্ধান করুন যা শীতল পরিস্থিতিতে সেরা পারফরম্যান্সের জন্য আপনাকে আপনার গ্যাসের বোতলটি উল্টে দেয়।

প্রস্তাবিত মডেল:


ST জলের স্টোর

শীতে হাইকিংয়ের সময় হাইড্রেটেড থাকা চ্যালেঞ্জ হতে পারে। গ্রীষ্মের মতো আপনার ঘাম হয় না, তাই প্রায়শই আপনি পান করার মতো মনে করেন না। আপনার এখনও অবিচ্ছিন্ন জল সরবরাহের প্রয়োজন হওয়ায় এটি একটি ভুল।

জলের একটি পানীয়যোগ্য উত্স রাখা কঠিন। জলের বোতল বা একটি মূত্রাশয়ের অভ্যন্তরের জল ঠান্ডা তাপমাত্রায় হিমশীতল হবে।

আপনার জল যতটা সম্ভব আপনার দেহের নিকটে সঞ্চয় করুন। আপনি ব্লাডার টিউবের জন্য একটি অন্তরক হাতা এবং আপনার পানির বোতলটির জন্য একটি অন্তরক হাতা চাইবেন। পানির বোতলগুলি উপর থেকে জমাটবদ্ধ হওয়ায় থ্রেডগুলি জমাট বাঁধা থেকে আটকাতে যদি আপনি আপনার পানির বোতলটি উল্টোভাবে সঞ্চয় করেন তবে এটি সহায়তা করে।

অন্তরক বোতল অন্য বিকল্প তবে সেগুলি ভারী হতে থাকে।

প্রস্তাবিত মডেল:


জল বিশুদ্ধকরণ

শুদ্ধ জল শীত আবহাওয়া একটি ঝামেলা হতে পারে।

সবচেয়ে ভাল পদ্ধতি হ'ল স্টেরিপেন, যা বাইরের তাপমাত্রা নির্বিশেষে কাজ করে।

রাসায়নিক চিকিত্সা আপনার জলকে বিশুদ্ধ করতে বেশি সময় নেয় কারণ ঠাণ্ডা জল রাসায়নিক বিক্রিয়াটি ধীর করে দেয়।

পরিস্রুতি সিস্টেমগুলি এখনও শীত আবহাওয়ায় কাজ করে তবে ফিল্টারটি হিমায়িত হতে দেয় না। যদি ফিল্টারটি দুর্ঘটনাক্রমে হিমশীতল হয় তবে ফিল্টার ঝিল্লি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এবং এটি আর নিরাপদ পানীয়ের জলকে বিশুদ্ধ করে না। ফিল্টারটি আপনার শরীরের খুব কাছে নিয়ে যান এবং ঘুমানোর সময় আপনার ঘুমের ব্যাগে রাখুন।

স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ করছে

প্রস্তাবিত মডেল:


O জামাকাপড়

উষ্ণ পোশাক প্যাক করুন যা আপনি স্তরগুলিতে পরতে পারেন: ক বেস স্তর , একটি মাঝারি স্তর এবং একটি বাইরের স্তর layer আপনার উপরের অর্ধেকের জন্য আপনার একটি বেস স্তর (পছন্দসই উলের বা নাইলন / পলিয়েস্টার তবে কোনও তুলো), লম্বা হাতা শার্ট, একটি হালকা মিড-লেয়ার ভেড়া, একটি ফণাযুক্ত জ্যাকেটটি সাধারণত হুডের সাথে এবং একটি জলরোধী এবং উইন্ডপ্রুফ জ্যাকেট লাগবে with একটি সংযুক্ত ফণা

আপনার নীচের অর্ধেকের উপরে একটি হার্ডশেল বা সফটশেল প্যান্টের সাথে আপনার একটি বেস স্তর বা লেগিংস পরা উচিত। পশম, ডাউন, ভেড়া বা সিন্থেটিক ফাইবারগুলি বেছে নিন। আবার, কোন সুতি। আপনি ভিজে ও ঘামছেন এমন ক্ষেত্রে সর্বদা অতিরিক্ত মোজা এবং একটি অতিরিক্ত বেস স্তর আনুন।

তুষারশৈলীতে হিকার শীতকালে গভীর তুষার পর্বতারোহণ© এইচ-স্টিভেন গান


OW ডাউন বা সিন্থেটিক জ্যাকেট

ডাউন বা সিন্থেটিক জ্যাকেট আপনার শীতের পোশাকগুলির জন্য একটি প্রয়োজনীয় স্তর। 800 বা ততোধিকের পূর্ণ শক্তি দিয়ে ডাউন জ্যাকেটগুলি সন্ধান করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং উষ্ণ থাকতে মোট আইটেমের ওজনের কমপক্ষে 30% পূরণ করুন।

সিন্থেটিক জ্যাকেটগুলি সাধারণত প্রাইমলফ্টের কিছু ফর্ম ব্যবহার করে। ন্যূনতম হালকা এবং আরও কমপ্যাক্ট প্রতি প্রাইমলফ্টের সর্বনিম্ন 60 গ্রাম প্রাইমলফ্ট পাওয়ার চেষ্টা করুন, তবে শর্তগুলি ভিজে গেলে সিন্থেটিক জ্যাকেটগুলি এক্সেল করে।

আপনি যদি জানেন যে আপনি স্লিটে চলাচল করবেন, তবে নীচে বাড়িতে রেখে সিন্থেটিক জ্যাকেটটি ধরুন।

প্রস্তাবিত মডেল:


AT ওয়াটারপ্রুফ এবং উইন্ডপ্রোফ জ্যাকেট

একটি ভাল জলরোধী এবং উইন্ডপ্রুফ জ্যাকেট একটি সমালোচনা স্তর যা আপনাকে বাড়ানোর সাথে সাথে গরম এবং শুকনো রাখবে। তুষারকে আপনার পিঠে নামতে বাধা দেওয়ার কারণে একটি হুড থাকা আবশ্যক। জিপ্পারযুক্ত ভেন্টস সহ আপনার একটি জ্যাকেটও সন্ধান করা উচিত যা জ্যাকেটটি সরিয়ে না দিয়ে আপনাকে কিছু অতিরিক্ত তাপ বর্ষণ করতে দেয়।

প্রস্তাবিত মডেল:


✅ প্যান্টস

যখন আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার প্যান্টের পায়ে পা দিয়ে পা ছড়িয়ে দেন তখন আরও রাগযুক্ত হার্ডশেল প্যান্টগুলি আটকে থাকুন কারণ তারা সফটশেল প্যান্টের মতো সহজে ছিঁড়ে যাবে না your মাইক্রোস্পাইক বা স্নোশোস

শীতের হাইকিং প্যান্টগুলিতে এমন দীর্ঘ জিপার থাকা উচিত যা আপনার বুটগুলি সরিয়ে না দিয়ে এগুলি চালানো ও চালানো সহজ করে। আপনি বরফের বুট মুছে ফেলতে চান না। প্যান্টগুলির লেগ ভেন্ট থাকলে এটিও সহায়তা করে যাতে আপনি বাড়ানোর সময় কিছুটা বাষ্প বন্ধ করতে পারেন।

প্রস্তাবিত মডেল:


L ভালবাসা

গ্লোভস আনতে ভুলবেন না - দিনে বা রাতে বেস ক্যাম্পে বিরতি সময়ের জন্য হাইকিংয়ের জন্য একটি হালকা ওজনের এবং একটি হালকা জোড় bring আপনার গ্লাভসের মতো আপনারও দুটি টুপি দরকার - একটি হালকা ওজনের ভেড়ার বা পর্বতারোহণের জন্য উলের টুপি এবং আপনি যখন থামবেন তখন একটি ভারী ভেড়ার বা পশমের টুপি দরকার।

জাতীয় উদ্যানগুলি থেকে কীভাবে প্রান্তর অঞ্চলগুলি আলাদা

প্রস্তাবিত মডেল:


O বুট এবং মোজা

সম্ভব হলে ইনসুলেটেড বুট এবং উষ্ণ উলের মোজা পরুন। আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন আপনার পায়ের পাতা ভিজে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই আপনি দ্রুত-শুকনো হাইকিংয়ের জুতাগুলির জন্যও বেছে নিতে পারেন। রাতে অতিরিক্ত পোশাক পরতে পারেন এমন মোজা আনুন। গেটাররাও সুপারিশ করা হয় যেহেতু তারা গভীর বুকে আপনার বুটে fromোকা থেকে রক্ষা করে।

প্রস্তাবিত মডেল:

ট্রেকিংয়ের খুঁটি দিয়ে শীতকালীন ভ্রমণ © টোবি হোমমিস্টার

ILE টয়লেট

শীতকালে টয়লেট কাগজ সেরা কাজ করে কারণ এটি ডায়াপার মোছার মতো হিমায়িত হবে না। এটি সর্বদা প্যাক করে রাখুন কারণ এটি তুষার এবং শীত তাপমাত্রায় পচে না যায়। আপনি কিছু ডিহাইড্রেটেড টুথপেস্ট (গুঁড়ো), হ্যান্ড স্যানিটাইজার, সানস্ক্রিন এবং ঠোঁটের বালামটি আনতে চাইবেন।


N স্বাচ্ছন্দ্য

তুষার যখন গভীর এবং নরম হয় স্নোশোসগুলি দরকারী। স্নোশোস খাড়া ভূখণ্ডে কিছু ক্র্যাকশন সরবরাহ করে তবে তাদের প্রাথমিক কাজটি আপনাকে বরফে ডুবে যাওয়া থেকে রক্ষা করা। আপনি ট্রেলের উপর কয়েক ইঞ্চি বেশি তুষারের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনি এগুলি পরতে চাইবেন। তারা ট্রেলে বরফটি প্যাক করার জন্যও ভাল কাজ করে, তাই আপনার পিছনে অন্যরাও হাঁটার পক্ষে সহজ সময় পান।

স্নোশোসগুলি অবশ্যই হওয়া উচিত, বিশেষত খাড়া অঞ্চলগুলিতে নেভিগেট করার জন্য সাইড রেল এবং হিল লিফ্টযুক্ত।

প্রস্তাবিত মডেল:


AM ক্র্যাম্পোনস এবং মাইক্রোস্পিকস

যখন স্নোশোস বেশি হয়, আপনি একজোড়া মাইক্রোস্পাইক বা ক্র্যাম্পন চাইবেন। ক্র্যাম্পনের বড় দাঁত থাকে এবং এটি ঘন বরফ এবং খুব শক্ত প্যাকযুক্ত তুষারের জন্য are মাইক্রোস্পাইকগুলিতে আরও ছোট দাঁত রয়েছে যা তুষার এবং নিয়মিত পুষ্প বরফ পরিচালনা করতে পারে।

মাইক্রোস্পাইকগুলিতে উপরে ইলাস্টিক রয়েছে যা আপনার বুট এবং আপনার ছোট ছোট স্পাইকগুলির উপরে স্লাইড করে যা আপনার বুটের নীচের অংশটি .েকে দেয়। তারা তুষার এবং হালকা বরফের পরিস্থিতিতে অসামান্য গ্রিপ সরবরাহ করে। আপনি যদি ঘন বরফের স্ল্যাবগুলিতে নিয়মিত ভাড়া রাখেন তবে আপনার এমন ক্র্যাম্পন লাগবে যাগুলির উল্লেখযোগ্যভাবে বড় দাঁত রয়েছে যা আপনার মুখোমুখি হওয়া প্রায় কোনও বরফে নিরাপদে কামড় দেয়।

নোট করুন যে বেশিরভাগ শীতকালীন হাইকাররা মাইক্রোস্পাইক ব্যবহার করে যা আপনার পর্বতারোহণের জুতোগুলির জন্য উপযুক্ত হবে। মাউন্টেনিয়ারিংয়ের সময় ক্র্যাম্পনগুলি ব্যবহৃত হয় এবং একটি বিশেষ প্লাস্টিকের বুট প্রয়োজন।

প্রস্তাবিত মডেল:


LECT বৈদ্যুতিন

শীতে নেভিগেশন বা যোগাযোগের জন্য ইলেকট্রনিক্সের উপর নির্ভর করবেন না। ব্যাটারির জীবন শীতকালে সংক্ষিপ্ত করা হয়, এবং পর্দা তাপমাত্রা পরিবর্তন থেকে কুয়াশা হবে। ধরুন আপনার বৈদ্যুতিন ডিভাইসগুলি কাজ করবে না এবং পরিবর্তে একটি মানচিত্র, কম্পাস এবং হেডল্যাম্প নিয়ে আসবে। একমাত্র ব্যতিক্রম হ'ল একটি স্যাটেলাইট যোগাযোগ ডিভাইস বা পিএলবি যা আপনি আহত বা হারিয়ে গেলে সাহায্যের জন্য সংকেত দিতে পারে।

প্রস্তাবিত মডেল:


✅ বিবিধ

আপনার নিম্নলিখিত অতিরিক্ত আইটেমগুলির প্রয়োজন হবে: ক বালাক্লাভা আপনার মুখ ঠান্ডা থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনার চোখকে কঠোর বাতাস এবং উচ্চ-উচ্চতার ইউভি আলো থেকে রক্ষা করার জন্য একজোড়া গগলস, দিনের বেলা হাতের জন্য হাতের গরম এবং রাতে স্লিপিং ব্যাগের অভ্যন্তরে) এবং শেষ পর্যন্ত স্থিতিশীলতার জন্য এবং ট্র্যাকিংয়ের খুঁটি বরফ এবং তুষার গভীরতার সুরক্ষা পরীক্ষা করতে।


✅ খাবার

যে খাবারগুলি বেছে নিন ক্যালোরি উচ্চ কারণ আপনার যে সমস্ত অতিরিক্ত জ্বালানি পেতে হবে সেটির প্রয়োজন হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি যে খাবারটি নিয়েছেন সেগুলি বাড়ানোর সময় হিমায়িত হবে না। ডিহাইড্রেটেড খাবার, ক্র্যাকার, ঝাঁকুনি এবং বাদামগুলি শীতকালে ভাল রাখে তবে ক্যান্ডি, ফল এবং গ্র্যানোলা বারগুলি তা দেয় না। হিমায়িত আপেল বা দুধের উপায়ে কুঁচকানোর চেষ্টা করে দাঁত ভাঙতে পারেন।



কেলি হজকিন্স

লিখেছেন কেলি হজকিন্স: কেলি একটি ফুলটাইম ব্যাকপ্যাকিং গুরু। তাকে নিউ হ্যাম্পশায়ার এবং মেইন ট্রেইলে পাওয়া যায়, শীর্ষস্থানীয় গ্রুপ ব্যাকপ্যাকিং ট্রিপস, ট্রেল চলমান বা আলপাইন স্কিইং।
চালাক সম্পর্কে: অ্যাপ্লাচিয়ান ট্রেলকে হাই-হাইক করার পরে, ক্রিস কেজ তৈরি হয়েছিল চতুর ব্যাকপ্যাকারদের দ্রুত, ভরাট এবং সুষম খাবার সরবরাহ করতে to ক্রিসও লিখেছিলেন অ্যাপ্লাচিয়ান ট্রেল কীভাবে বাড়ানো যায়

অনুমোদিত তথ্য: আমাদের লক্ষ্য আমাদের পাঠকদের সৎ তথ্য সরবরাহ করা। আমরা স্পনসরিত বা প্রদত্ত পোস্টগুলি করি না। বিক্রয় রেফারেন্সের বিনিময়ে, আমরা অনুমোদিত লিঙ্কগুলির মাধ্যমে একটি ছোট কমিশন পেতে পারি। এই পোস্টে অধিভুক্ত লিঙ্ক থাকতে পারে। এটি আপনার জন্য কোনও অতিরিক্ত ব্যয় করে আসে।



সেরা ব্যাকপ্যাকিং খাবার