চিজি অ্যাসপারাগাস ওয়ান পট অরজো
ক্যাম্পিং করার সময় এই চিজি অ্যাসপারাগাস অর্জো তৈরি করা খুব সহজ! এটি একটি পাত্রে রান্না হয় (কোনও স্ট্রেনিং নয়!) তাই পরিষ্কার করা হয় স্ন্যাপে, এবং এই থালাটি সহজেই ভিড় খাওয়ানোর জন্য মাপানো যেতে পারে।
এক পাত্র পাস্তা শিবির রান্নার ক্যাননে একটি মৌলিক খাবার। সহজে প্রস্তুত করা, পরিষ্কার করা সহজ এবং সীমাহীন বৈচিত্র্যের জন্য উন্মুক্ত, এটি আমাদের পছন্দের অন্যতম একটি ক্যাম্পিং করার সময় খাবার . উপাদানগুলি যোগ করুন বা বিয়োগ করুন, আপনার কাছে নেই এমন মশলাগুলি বাদ দিন এবং অন্যদের যোগ করুন যা আপনি করেন তবে আপনি একবার মৌলিক ধারণাটি আয়ত্ত করলে, বিকল্পগুলির একটি সম্পূর্ণ বিশ্ব আপনার কাছে উপলব্ধ হয়ে যায়।
সাবস্ক্রিপশন ফর্ম (#4)
ডি
এই পোস্ট সংরক্ষণ করুন!
আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা আপনার ইনবক্সে এই পোস্ট পাঠাব! এছাড়াও, আপনি আপনার সমস্ত বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চারের জন্য দুর্দান্ত টিপস দিয়ে পূর্ণ আমাদের নিউজলেটার পাবেন।
সংরক্ষণ!আমরা মূলত বিগ সুর থেকে সান ফ্রান্সিসকো যাওয়ার পথে হেনরি কাওয়েল স্টেট পার্কে এই চিজি অ্যাসপারাগাস অর্জো বৈচিত্র তৈরি করেছি। আমরা প্রথমে সেই সন্ধ্যায় আরও কিছুটা জড়িত কিছু রান্না করার পরিকল্পনা করেছিলাম কিন্তু আমাদের আগমনের পরে জানতে পারি যে সন্ধ্যার সময় পার্কটি অবিলম্বে বন্ধ হয়ে যাবে। তাই আমরা এই রান-এন্ড-বন্দুক খাবারে গিয়ার স্যুইচ করেছি এবং সূর্যাস্ত দেখার জন্য প্রচুর সময় পেয়েছি। সেই থেকে, এই খাবারটি ক্যাম্পিং করার সময় আমাদের ভারী ঘূর্ণনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে।
রান্নার প্রক্রিয়া মোটামুটি সহজবোধ্য। অর্জো, অ্যাসপারাগাস এবং মশলাগুলি পাত্রে 2 কাপ জল এবং জলপাই তেলের সাথে যোগ করা হয়। এটিকে একটি ফোঁড়াতে আনুন, তারপর আঁচ কমিয়ে দিন এবং অর্জো নরম না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। সঠিক সময় নির্ভর করবে আপনি যে ব্রান্ডের অর্জো ব্যবহার করেন তার উপর (প্যাকেজের পিছনের অংশটি দেখুন) – আমাদের মোট 9 মিনিট সময় লেগেছে। যদি পাত্রটি শুকিয়ে যেতে শুরু করে, আপনি প্রয়োজনে আরও একটু জল যোগ করতে পারেন। পাস্তা হয়ে গেলে, পাত্রে পনির যোগ করুন যা সস তৈরি করতে অবশিষ্ট জলের সাথে গলে যাবে। রোদে শুকানো টমেটো এবং পাইন বাদাম দিয়ে উপরে, বাটি মধ্যে বিভক্ত, এবং ডিনার পরিবেশন করা হয়!
চিজি অ্যাসপারাগাস ওয়ান পট অরজো
এই চিজি অ্যাসপারাগাস অর্জো রেসিপিটি ক্যাম্পিং করার সময় তৈরি করা খুব সহজ! এটি একটি পাত্রে রান্না হয় তাই পরিষ্কার করা হয় স্ন্যাপ, এবং এই থালাটি সহজেই ভিড়কে খাওয়ানোর জন্য স্কেল করা যেতে পারে। লেখক:গ্রিড বন্ধ ফ্রেশ 4.53থেকে48রেটিং সংরক্ষণ সংরক্ষিত! হার প্র সময়:5মিনিট রান্নার সময়:10মিনিট মোট সময়:পনেরমিনিট 2 পরিবেশনউপকরণ
- ½ পাউন্ড অ্যাসপারাগাস
- 2 কাপ জল
- 1 কাপ orzo
- ½ টেবিল চামচ জলপাই তেল
- ½ চা চামচ শুকনো থাইম
- ½ চা চামচ শুকনো পুদিনা
- ½ চা চামচ রসুন গুঁড়া
- ½ চা চামচ লবণ
- ¼ চা চামচ লাল মরিচ থাক
- ½ কাপ ছিন্নভিন্ন পনির,(আমরা ট্রেডার জোয়ের 4 চিজ ব্লেন্ড ব্যবহার করেছি কিন্তু আপনি পারমেসান, এশিয়াগো বা যেকোনো মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন)
- ¼ কাপ রোদে শুকানো টমেটো,কাটা
- 2 টেবিল চামচ পাইন বাদাম
নির্দেশনা
- এর শক্ত প্রান্তগুলি কেটে ফেলে দিন অ্যাসপারাগাস , এবং তারপর অ্যাসপারাগাসকে 1 টুকরো করে কেটে নিন।
- অ্যাসপারাগাস যোগ করুন, জল , orzo , তেল , এবং সব মশলা একটি পাত্র মধ্যে অল্প ফোঁড়া আনুন (এতে আমাদের 4 1/2 মিনিট সময় লেগেছে) এবং অর্জো নরম না হওয়া পর্যন্ত অতিরিক্ত 5 মিনিট রান্না করুন।
- তাপ কমান এবং যোগ করুন পনির , রোদে শুকানো টমেটো , এবং পাইন বাদাম . পনির গলে যাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- তাপ থেকে সরান, ঋতু সঙ্গে স্বাদ লবণ এবং মরিচ , এবং উপভোগ কর!
পুষ্টি (প্রতি পরিবেশন)
ক্যালোরি:523kcal|কার্বোহাইড্রেট:70g|প্রোটিন:22g|চর্বি:18g|সম্পৃক্ত চর্বি:4g|কোলেস্টেরল:22মিলিগ্রাম|সোডিয়াম:815মিলিগ্রাম|পটাসিয়াম:948মিলিগ্রাম|ফাইবার:6g|চিনি:10g|ভিটামিন এ:1240আইইউ|ভিটামিন সি:11.7মিলিগ্রাম|ক্যালসিয়াম:213মিলিগ্রাম|লোহা:৫.৯মিলিগ্রাম*পুষ্টি হল একটি তৃতীয় পক্ষের পুষ্টি ক্যালকুলেটর দ্বারা প্রদত্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে একটি অনুমান
মূল কার্যধারা ক্যাম্পিংএই রেসিপিটি প্রিন্ট করুন