ব্রেক আপস

বিজ্ঞানীরা সবচেয়ে বেদনাদায়ক ব্রেক আপ প্রকাশ করেছেন এবং উত্তরটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে

ব্রেক আপগুলি কঠোর এবং তারা সঠিকভাবে মোকাবেলা করার সমস্ত সঠিক ব্যবস্থা থাকা সত্ত্বেও তারা একটি নৌকা বোঝা চাপায়। আমরা বাজি ধরছি যে আপনি এখনও আপনার জীবনের সবচেয়ে কঠোর বিরতি এবং কীভাবে আপনি এর সাথে আচরণ করেছিলেন remember ব্রেক আপের পরে আপনি সহ্য করার স্তরের একটি ডিগ্রি রয়েছে। এটি সম্প্রতি আপনি যে ধরণের ব্রেক আপটি কাটিয়েছেন তার উপরও নির্ভর করে, তবে কিছু ব্রেক আপগুলি কি অন্যটির চেয়ে খারাপ?

সবচেয়ে বেদনাদায়ক ব্রেক অতিক্রম করতে হবে

অবশ্যই ব্রেকআপের অনেকগুলি কারণ রয়েছে। দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ককে কাজ করতে না চাওয়ার মতো বা প্রতারণা করা বা ব্যক্তিত্বের ক্রাশের কারণে দু'জনের বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়ার কারণেই ভেঙে দেওয়া। বিরতির প্রতিটি ফর্ম একটি পৃথক সংবেদন এবং এর সাথে সংযুক্ত অনুভূতি নিয়ে আসে। তবে এখানে এক ধরণের ব্রেকআপ রয়েছে যা সমস্ত ব্রেক আপের মা হিসাবে লেবেলযুক্ত।





2019 সালের সবচেয়ে লম্বা ব্যক্তি

ব্যক্তিত্ব এবং প্রকাশিত কর্নেল বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণার মাধ্যমে একটি নতুন গবেষণা অনুযায়ী সামাজিক মনোবিজ্ঞান বুলেটিন , যখন আপনি কাউকে ডাম্প করেন, তখন এটি তুলনামূলক প্রত্যাখ্যান হিসাবে পরিচিত তখন সবচেয়ে বেদনাদায়ক ব্রেকআপটি আসলেই অনুভূত হয়। এই অধ্যয়নের মাধ্যমে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি বলে যে প্রত্যাখ্যানের তুলনামূলক ফর্মটি তুলনামূলক প্রত্যাখ্যানের চেয়ে তুলনামূলকভাবে বেশি ক্ষতিকারক কারণ প্রত্যাখ্যানের এ জাতীয় অনুভূতির ফলে বর্জনের বোধ বৃদ্ধি পায় এবং অন্তর্ভুক্তি হ্রাস পায়। ঠিক আছে, বিজ্ঞান যদি তাই বলছে, আমরা সম্ভবত এটি বিশ্বাস করতে পারি এবং সম্ভবত আমরা ইতিমধ্যে এটি না থাকলে কিছুক্ষণের মধ্যেই এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারি!

গবেষণায় জড়িত 600০০ জনকে চারটি বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষার মধ্য দিয়ে জড়িত। প্রথম গবেষণায় এমন দুটি মহিলা জড়িত ছিলেন যারা গোপনে বিজ্ঞানীদের সাথে কাজ করছিলেন এবং এক ব্যক্তি, যিনি নিজে ছিলেন। লোকটি প্রত্যাখ্যানের সাথে কীভাবে আচরণ করেছিল তা চিত্রিত করার জন্য, তিনটি পছন্দ সহ একটি মহিলাকে একজনকে সমাধান করার ধাঁধা দেওয়া হয়েছিল। তার প্রথম পছন্দটি হয় একা কাজ করা, দ্বিতীয়টি অন্য মহিলার সাথে কাজ করা এবং তৃতীয়টি পুরুষটির সাথে কাজ করা। ফলাফলগুলি, খানিকটা আশ্চর্যজনকভাবে বলেছিল যে মহিলাটি পুরুষকে সম্পূর্ণ সমীকরণ বাদ দিয়ে একা বা অন্য মহিলার সাথে কাজ করা বেছে নিয়েছিল।



সবচেয়ে বেদনাদায়ক ব্রেক অতিক্রম করতে হবে

এছাড়াও অন্যান্য গবেষণা করা হয়েছিল, যেখানে বৃহত্তর লোকেরা তাদের জীবনের বিভিন্ন সময়ে তাদের অনুভূতি কীভাবে প্রকাশ করেছিল তা প্রত্যাখ্যানের সাথে মোকাবিলা করার সময় প্রকাশ করেছিল। গবেষণায় মূলত প্রকাশিত হয়েছিল যে বেশিরভাগ লোককে সামাজিক গ্রুপগুলিতে প্রত্যাখ্যানের মৌলিক স্তরের সাথে আচরণ করতে অসুবিধা হয়েছিল, যখন অন্য কেউ তাদের ধরে নেওয়া হয়েছিল। এই জমায়েতভাবে ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে কাউকে প্রত্যাখ্যান করা এবং রোমান্টিক কারবারে একজনের থেকে একজনকে বেছে নেওয়া ব্রেকআপের পিছনে অন্য কোনও যুক্তিযুক্ত কারণের চেয়ে বড় হার্টব্রেক ঘটায়। রোম্যান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাধারণ সামাজিক প্রত্যাখ্যান ও প্রত্যাখ্যানের জন্য এই গবেষণাটি করা হয়েছিল।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গবেষকরা এটিও দেখেছিলেন যে প্রত্যাখ্যান করা হচ্ছে এমন লোকেরা কেন তাদের প্রত্যাখ্যান করা হচ্ছে সে সম্পর্কে সঠিক উত্তর পাচ্ছেন না এবং তারা সমাধান, উত্তর এবং ব্যাখ্যা সন্ধানে লিপ্ত হবেন এমনকি যদি তাদের প্রচুর ব্যথা হয় এবং তারা না হন তবে তাদের কোনও ব্যাখ্যা দেওয়া হয়নি, তারা, অটোপাইলটে, ধরে নেবে যে ছবিতে অন্য কেউ আছেন।



সবচেয়ে বেদনাদায়ক ব্রেক অতিক্রম করতে হবে

প্রত্যাখ্যান, এটির মুখোমুখি হতে দেওয়া, এটির সাথে মোকাবিলা করার জন্য একটি কঠিন অগ্নিপরীক্ষা। এটি কোনও সামাজিক বৃত্তে, কোনও কর্মক্ষেত্রে বা রোম্যান্টিক সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণভাবে হতে পারে এবং এটি একেবারে কুৎসিত বোধ করে এবং কাউকে অযাচিত অনুভব করে। এটি কোনও আনন্দদায়ক যাত্রা নয়, বিশেষত যখন আপনার ভালোবাসার কেউ আপনাকে অন্য কোনও ব্যক্তির জন্য ছেড়ে যায়, কারণ তার কারণ যাই হোক না কেন। যদিও এটির সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সন্ধানের উত্তর পাওয়া। যদি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করা হচ্ছে, প্রত্যাখাতকারীকে জিজ্ঞাসা করা ভাল যে তার কারণগুলি প্রত্যাখ্যানের কারণ। এইভাবে, আপনি প্রদত্ত ব্যাখ্যার সাথে শান্তি স্থাপন করতে পারেন এবং যথাসময়ে এগিয়ে যেতে পারেন এবং অভিজ্ঞতার নেতিবাচকতা ধরে রাখতে পারবেন না।

সবচেয়ে বেদনাদায়ক ব্রেক অতিক্রম করতে হবে

এই পরীক্ষাটি নরকের চোখের উদ্রেককারী হিসাবে নিশ্চিত ছিল এবং আপনি যদি এখনই প্রত্যাখ্যানের যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে সঠিক ব্যাখ্যা অনুসন্ধান করা এবং নিজের বা আপনার চারপাশের বিশ্বের প্রতি আশা হারাতে না পারাই সেরা।

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন