কলোরাডো পরীক্ষা: যখন একজন বডি বিল্ডার 28 দিনের মধ্যে 28 কেজি খাঁটি পেশী অর্জন করে
পেশী ভর উপর রাখা একটি ধীর এবং স্থির প্রক্রিয়া। 1973 সালের মে মাসে এটি ভুল প্রমাণিত হয়েছিল। কলোরাডো এক্সপেরিমেন্ট নামে পরিচিত একটি পরীক্ষায়, বডি বিল্ডার ক্যাসি ভিয়েটর 14 দিনের মধ্যে অবিশ্বাস্য 28 কেজি খাঁটি সরু পেশী অর্জন করেছিলেন। অবশ্যই, দেহ সৌন্দর্যের জগতে আগুন লেগেছিল। অনেকে এই পরীক্ষাকে অবহেলা করেন। অনেকে এটিকে প্রতারণা বলে অভিহিত করেছেন। তবে অদম্য সত্যটি হ'ল কেসি ভাইটার ‘ডিআইডি’ খুব খুব অল্প সময়ে বিশাল আকারের পেশী ভর করে। এখানে যা ঘটেছিল তা এখানে।
কলোরাডো পরীক্ষাটি ১৯ 197৩ সালের মে মাসে কলোরাডো স্টেট ইউনিভার্সিটিতে নেওয়া হয়েছিল। লক্ষ্য ছিল খুব অল্প সময়ে চরম পেশী হাইপারট্রফি উত্পাদন করা। আর্থার জোনস, নটিলাস অনুশীলন মেশিনগুলির প্রতিষ্ঠাতা এবং সর্বকালের সর্বকনিষ্ঠ মিঃ আমেরিকা, ছিলেন কন্ডাক্টর এবং ক্যাসি ভিয়েটর এই বিষয়টির বিষয়। জোন্স ব্যক্তিগতভাবে ভাইয়েটারকে প্রতিটি অন্যান্য দিন বা 28 দিনের মধ্যে 14 বার প্রশিক্ষণ দিয়েছিল। প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাটি তীব্র ছিল এবং প্রাথমিকভাবে পঞ্চাশ শতাংশ ওয়ার্কআউটের জন্য ‘নেতিবাচক-পুনরাবৃত্তির’ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল।
প্রাক-পরীক্ষার রিডিং এবং ফ্যাক্টস
ভাইয়েটারের প্রাক-পরীক্ষামূলক পরিমাপগুলি .8 5 ফুট 8 ইঞ্চি লম্বা এবং ১6.8. p7 পাউন্ড / 7575..6৯ কিলোগ্রাম ভারী 13.8% শরীরের ফ্যাট পড়ে।
সেরা মাধ্যাকর্ষণ জল ফিল্টার ব্যাকপ্যাকিং
পরীক্ষার পরে ক্যাসি ভাইয়ের অবিশ্বাস্য বৃদ্ধি
পরীক্ষাটি 1 লা মে থেকে শুরু হয়েছিল এবং ২৮ শে দিন অব্যাহত ছিল, 29 শে মেতে শেষ। প্রতিটি সেশনে কমপক্ষে 12 টি অনুশীলন ছিল উচ্চ তীব্রতায়। ওয়ার্কআউটগুলির কোনওটিই 33.6 মিনিটের বেশি যায়নি। একমাত্র প্রথম সপ্তাহেই, ভাইয়র 27.25 পাউন্ড / 12.36 কিলো খাঁটি পেশী অর্জন করেছে। প্রতিটি দিনই এটি এক বিস্ফোরক 1.76 কিলো পেশী! তিনি 7 পাউন্ড ফ্যাটও হারিয়েছিলেন। চূড়ান্ত দিনে, 29 শে মে, ক্যাসি মোট কল্পনাওযোগ্য 63৩.২১ পাউন্ড / ২৮..67 কিলো খাঁটি পেশী অর্জন করেছিল।
আসুন একা স্টেরয়েড, এমনকি পরিপূরক ব্যবহার করা হয় নি
জোনস তার জার্নালে স্পষ্টভাবে উল্লেখ করেছেন যে কোনও খাদ্য পরিপূরক বা গ্রোথ স্টেরয়েড ব্যবহার করা হয়নি। ভিয়েটরকে কখনই জোর করে খাওয়ানো হত না এবং দিনে mode টি মাঝারি খাবার খাওয়া হত। ভাইয়ের মুখের যে সমস্ত পুষ্টি উপাদানগুলি ডায়রিতে রেকর্ড করা হয়েছিল তা সাবধানে ডায়রিতে।
এটি 43 বছর হয়ে গেছে কেউ কেউ এই পরীক্ষার অনুলিপি করতে সক্ষম হয় নি
সেটা সত্য. কলোরাডো পরীক্ষার মাধ্যমে কেউ কী অর্জন করেছিল তার সদৃশ করতে সক্ষম হয় নি। এর সমর্থনে একটি খুব যৌক্তিক যুক্তি হ'ল ক্যাসি ভাইয়েটারের অসাধারণ জেনেটিক্স ছিল। এক মিলিয়ন মিলিয়ন এর মত কিছু। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং স্টেরয়েডগুলির কোনও ব্যবহার প্রমাণ করে না যে ভাইয়ের প্রকৃতপক্ষে প্রতিভাশালী ছিল। আর্থার জোনস ২০০ 2007 সালে ঘুমন্ত অবস্থায় মারা যান এবং ক্যাসি ভাইয়েটার 62২ বছর বয়সে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যান। তারা দুজনেই অর্জন করেছিলেন অবিশ্বাস্য কীর্তির মাধ্যমে দেহ সৌষ্ঠবে যাওয়ার ইতিহাসে অমর হয়ে আছে।
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
