কর্ম জীবন

টিম ফেরিস বলেছে যে 2018 এর প্রতিটি একক লক্ষ্য অর্জন করার জন্য স্টোইসিজমের দর্শন সবই আপনার দরকার

আপনি হয়ত নিউ ইয়র্ক টাইমসের সর্বাধিক বিক্রিত লেখক বা অসাধারণ সফল উদ্যোক্তা এবং একজন বিনিয়োগকারী হিসাবে পরিচিত হতে পারেন, তবে চিত্রটি সবসময়ই এই সুন্দর ছিল না। টিম ফেরিস বাইপোলার হতাশায় ভুগছেন এবং কলেজ কলেজের সময় আত্মহত্যা করা থেকে কয়েক মুহূর্ত দূরে ছিলেন। আপনি কি বিশ্বাস করতে পারেন?



এখানে আরও বড় প্রশ্নটি হল যে তিনি কীভাবে তাঁর পর্যায়ক্রমিক হতাশা থেকে বেরিয়ে এসেছিলেন এবং এত কিছুর পরেও জীবনে এত বড় করেছেন কীভাবে? আপনি কি জানেন যে নিউইয়র্ক টাইমস তাকে তাদের সবচেয়ে 'উল্লেখযোগ্য অ্যাঞ্জেল ইনভেস্টরস' হিসাবে তালিকাভুক্ত করেছে এবং সিএনএন ঘোষণা করেছিল 'প্রযুক্তিতে গ্রহের শীর্ষস্থানীয় দেবদূত বিনিয়োগকারীদের একজন।'

টিএম তার বিখ্যাত টিইড টক-এ, টিম তাঁর পরাশক্তি যাকে বলে তার জীবন বাঁচিয়েছিল: কী বলা যায় তা নিয়ে কথা বলেছেন। স্টোকিজমের দর্শন খ্রিস্টপূর্ব তৃতীয় শতাব্দীর প্রথমদিকে সিটিয়ামের জেনো দ্বারা এথেন্সে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এর শিক্ষাগুলি অনুসারে, সামাজিক জীব হিসাবে, মানুষের জন্য সুখের পথটি এই মুহূর্তটিকে মেনে নেওয়ার মধ্যে পাওয়া যায় যা এটি নিজের উপস্থাপন করে, আমাদের আনন্দকে বা আমাদের বেদনা ভয়কে নিয়ন্ত্রণ করতে না দিয়ে, আমাদের মনকে বোঝার জন্য ব্যবহার করে আমাদের চারপাশের বিশ্ব এবং প্রকৃতির পরিকল্পনায় আমাদের অংশ নিতে এবং একসাথে কাজ করে এবং অন্যকে ন্যায্য এবং ন্যায়বিচারের সাথে আচরণ করে।





ট্রেইল হাইকিংয়ের জন্য সেরা জুতো

ফেরিসের মতে মানসিক দৃness়তা প্রশিক্ষণের মাধ্যম হিসাবে এনএফএল এর শীর্ষ স্তরের বুনো আগুনের মতো স্টোকিসিজমের দর্শন বেড়েছে। সোজা ব্যক্তিত্বকে কেন্দ্র করে সেখানে একটি সম্পূর্ণ নতুন বিশ্ব কাজ করছে।

গোল সেটিং বনাম ভয় নির্ধারণের উপর টিম ফেরিস



ফেরিস বলেছেন, 'উচ্চ-চাপের পরিবেশে উন্নতি এবং আরও ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এটি একটি অপারেটিং সিস্টেম হিসাবে ভাবুন।' আপনি কী নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন এবং যা আপনি পারবেন না সে থেকে নিজেকে আলাদা করার জন্য তিনি নিজেকে প্রশিক্ষণের উপর জোর দিয়েছিলেন।

বিখ্যাত স্টোক লেখক সেনেকা দ্য ইয়ংগার এটিই বিশ্বাস করেন, 'আমরা বাস্তবতার চেয়ে কল্পনায় বেশি বার ভুগি।'

ফেরিস '' ভয় সেটিং '' নামে একটি মহড়া তৈরি করেছেন। তিনি বলেছেন, লক্ষ্য নির্ধারণ গুরুত্বপূর্ণ তবে সাফল্যের জন্য ভয়-নির্ধারণ গুরুত্বপূর্ণ। তাঁর মতে আপনার নিকৃষ্টতম পরিস্থিতিগুলির বিশদটি ভিজ্যুয়ালাইজ করা আপনাকে তাদের দ্বারা সৃষ্ট পক্ষাঘাতকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। তাই না?



ভালুক ট্র্যাক দেখতে কেমন লাগে?

ফেরিসগুলি এই পাঁচটি প্রশ্ন এখানে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন, যেমন তিনি তাঁর ভয়-পরিস্থিতি অনুশীলন করেন এবং আপনারও উচিত।

ঘ। 'কি যদি ...'. এখানে আপনি আপনার ভয়টিকে সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলি কল্পনা করতে পারেন। নাম 10 থেকে 15 জিনিস।

দুই। 'কিছুটা হলেও এই জিনিসগুলির সম্ভাবনা রোধ বা হ্রাস করতে আমি কী করতে পারি?' আপনার প্রতিটি 'হোয়াট ifs' এর জন্য উত্তর দিন।

ঘ। 'যদি সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি দেখা দেয় তবে আমি সমস্যাটি সামান্য দূর করতে কী করতে পারি বা কাকে সাহায্য চাইতে পারি?'

বরফ আরোহণের জন্য সেরা বেত্রাঘাত

চার। 'কোনও প্রচেষ্টা বা আংশিক সাফল্যের সুবিধা কী হতে পারে?

৫। 'নিষ্ক্রিয়তার দাম কত?' যদি আপনি এই ক্রিয়া বা কোনও সিদ্ধান্ত এবং এটিকে পছন্দ করে অন্যকে এড়িয়ে যান তবে আপনার জীবন ছয় মাস, এক বছর বা তিন বছরে কেমন দেখাবে? (আবেগগতভাবে, আর্থিকভাবে, শারীরিকভাবে ইত্যাদি)

আপনার জীবনে স্টোকিজমের দর্শন অনুসরণ করা কি সহজ হবে? না। তবে আপনি যখন কাজটি সম্পন্ন করবেন, আপনি জানেন যে এটির পক্ষে এটি ভাল ছিল।

আপনি এটি কি মনে করেন?

কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।

মন্তব্য প্রকাশ করুন