বিছানায় পারফরম্যান্স উদ্বেগ কাটিয়ে উঠুন
আমরা সবাই কি এটাকে ভয় পাই না? আপনি অবশেষে কিছুটা 'সত্যিকারের ক্রিয়া' পাচ্ছেন এই সত্যটির জন্য যখন আপনাকে আনন্দিত করা উচিত,
আপনি কীভাবে স্কোর করবেন তা হ'ল সর্বশেষ জিনিসটি সম্পর্কে আপনার চিন্তিত হওয়া উচিত। এটি কেবল এটি থেকে মজা নিতে পারে। তবে, কর্মক্ষমতা উদ্বেগ এমন একটি সিনড্রোম যা বেশিরভাগ পুরুষই ভোগেন। এভাবেই আপনি এ থেকে মুক্তি পান:
উদ্বেগ বন্ধ করুন, শুরু করার সাথে
নাম সহ প্রাণীদের পদচিহ্ন
চিত্র ক্রেডিট: থিংকস্টক
কর্মক্ষমতা উদ্বেগের বৃহত্তম কারণ হ'ল আত্মবিশ্বাস। আপনি তাকে সন্তুষ্ট করতে সক্ষম হবেন কিনা তা নিয়ে আপনি যত বেশি উদ্বেগ করবেন তত কম আপনার পদ্ধতির ক্ষেত্রে প্রেমমূলক চার্জ হবে। শরীরের চেয়ে মনের সাথে যৌনতার সম্পর্ক বেশি। আপনি যদি সঠিকভাবে চিন্তা না করে থাকেন তবে আপনার কল্পনাপ্রসূত মেয়েটিও দুর্দান্ত সময়কে আশ্বাস দেয় না।
পারফরম্যান্স উদ্বেগের পিছনে একটি সাধারণ কারণ হ'ল একজন পুরুষ তার সঙ্গী তার সম্পর্কে কী ভাববেন, ভদ্রমহিলা কীভাবে তার অভিনয়টি মূল্যায়ন করবেন এবং যদি তিনি এতে প্রভাবিত হন না তবে সে সম্পর্কে খুব চিন্তিত বিছানা , সে আর তাকে দেখতে পাবে না, বা তাকে সত্যিকারের মানুষ হিসাবে বিবেচনা করবে না। সুতরাং আপনি নিজেকে এই জাতীয় চিন্তাভাবনাগুলি সঞ্চার করার আগে কিছুটা আত্ম-সম্মানের সাথে শুরু করুন। বা কেবল সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং বিবেচ্য বিষয়াদি সরবরাহ করুন। আপনার পারফরম্যান্সের জন্য আপনার বিচার করা হচ্ছে এবং এটি আপনাকে স্থান দখল করবে এমন ভেবে মজা করুন।
একটি টানেলের দৃশ্য থাকা বন্ধ করুন
চিত্র ক্রেডিট: থিংকস্টক
যৌনতা কোনও পুরুষের উত্থান এবং কোনও মহিলার বিগ ও সম্পর্কে নয়। যখন এটিই আপনার একমাত্র লক্ষ্য, আপনি যৌনতাকে একটি টাস্ক হিসাবে দেখতে শুরু করেছেন যা করা উচিত। তবে ‘ক্লাইম্যাক্স’ এর চেয়েও ঘনিষ্ঠতা, আনন্দ, একসঙ্গে উত্সাহজনক কিছু অনুভব করার অনুভূতি যা যৌনতাকে আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ করে তোলে। চাকরিরূপে যৌনতা দেখা এটির মূল উদ্দেশ্যটির পরিপন্থী।
সেক্স শিথিলতা বোধ সম্পর্কে, তবে মুহুর্তের আগে উদ্বিগ্ন হয়ে করটিসোল এবং অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা বাড়ায়, যা কেবল ভাল লিঙ্গের পথে বাঁধা হিসাবে কাজ করে। পুরুষরা তাদের সেশনটি শুরু হওয়ার আগেই কিছু নেতিবাচক ছাপ তৈরি করে তা উদ্বেগের মাত্রাকে বহুগুণ করে তোলে। এভাবে নিজেকে চাপ দেওয়া বন্ধ করুন। কারও সাথে আপনার ভয় নিয়ে কথা বলুন। সেক্স করার সময় এর আনন্দ অংশের দিকে মনোযোগ দিন।
সিল্ক মামি স্লিপিং ব্যাগ লাইনার
যৌনতা এমন এক জিনিস যেখানে আপনাকে ফলাফলটি নিয়ে চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিতে হবে এবং কেবল প্রক্রিয়াটি উপভোগ করুন — যখন এটি স্থায়ী হয়।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
আপনার মেয়ের সাথে প্রথমবারের সেক্স
বেস্টড: 8 সর্বাধিক প্রচলিত যৌনকাহিনী
কুকুর জন্য সেরা পর্বতারোহণ ব্যাকপ্যাক
বন্ধুত্ব যৌন বেঁচে থাকতে পারে?
আপনি এটি কি মনে করেন?
কথোপকথন শুরু করুন, আগুন নয়। দয়া সহ পোস্ট করুন।
মন্তব্য প্রকাশ করুন
