23 নিরামিষ ক্যাম্পিং খাবার
আরও মটরশুটি, কম ফ্র্যাঙ্ক। এই বছরের কয়েকটি সুস্বাদু নিরামিষ ক্যাম্পিং খাবারের আইডিয়া দিয়ে আপনার ক্যাম্পের মেনুকে সতেজ করুন!
যদিও অনেক ঐতিহ্যবাহী ক্যাম্পিং খাবার খুব মাংস-ভারী হতে পারে, এর পরিবর্তে আরও নিরামিষ পদ্ধতি বিবেচনা করার অনেক বাধ্যতামূলক কারণ রয়েছে। নীচে কয়েকটি কারণ রয়েছে কেন আমরা ক্যাম্পিং করার সময় নিরামিষ খাবার রান্না করতে পছন্দ করি, এছাড়াও আমাদের প্রিয় নিরামিষ ক্যাম্পিং রেসিপিগুলির একটি গুচ্ছ রয়েছে৷ আপনি ভাবতে পারেন তার চেয়ে এটি অনেক সহজ!
ক্যাম্পিং করার সময় নিরামিষ খান কেন?
সস্তা: মাংস ব্যয়বহুল, বিশেষ করে যদি আপনি জৈব এবং মানবিকভাবে উত্থিত বিকল্পগুলির জন্য কেনাকাটা সম্পর্কে সচেতন হন। কিছু নিরামিষ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা আপনার ক্যাম্পসাইটে যাওয়ার আগে সেই মুদির বিল কমাতে সাহায্য করতে পারে।
কম হিমায়ন: কাঁচা মাংস ক্যাম্পিং আনা মানে আপনি সত্যিই আপনার উপরে হতে হবে শীতল খেলা ধারণ করা সমস্ত কিছু সিল করা, পর্যাপ্ত বরফ প্যাক করা, প্রয়োজনে রিফিল করা এবং খুব বেশি সময় ধরে কিছু না রাখা নিশ্চিত করা। যদিও সমস্ত নিরামিষ খাবার কুলারের প্রয়োজনীয়তা দূর করে না (কেউ কেউ করে), এটি অবশ্যই আপনার খাদ্যজনিত রোগজীবাণুগুলির সামগ্রিক ঝুঁকি হ্রাস করে। সামগ্রিক চাপও কমায়।
অ্যাপ্ল্যাছিয়ান পর্বতমালার সেরা হাইকিং ট্রেলগুলিসাবস্ক্রিপশন ফর্ম (#4)
ডি
এই পোস্ট সংরক্ষণ করুন!
আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা আপনার ইনবক্সে এই পোস্ট পাঠাব! এছাড়াও, আপনি আপনার সমস্ত বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চারের জন্য দুর্দান্ত টিপস দিয়ে পূর্ণ আমাদের নিউজলেটার পাবেন।
সংরক্ষণ!ভাল লাগা: আমরা কোন ডায়েটিশিয়ান নই, কিন্তু হ্যামবার্গার এবং হট ডগ খাওয়ার কয়েকদিন পর, সাধারণত আমরা খুব গরম অনুভব করি না। বেশিরভাগ ঐতিহ্যবাহী ক্যাম্পিং খাবারগুলি বেশ ভারী হতে থাকে, যা এক বা দুই দিনের জন্য ঠিক থাকে, তবে এটি কিছুক্ষণ পরে সিস্টেমে প্রভাব ফেলতে পারে। তাই আমরা একটি নিরামিষ মোচড় দিতে চাই যেখানে আমরা আমাদের ক্যাম্পিং ডায়েটকে আরও টেকসই করতে পারি।
আপনার ক্যাম্পিং রুটিনে কিছু নিরামিষ খাবার কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করবেন সে সম্পর্কে আপনার যদি একটু অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনাকে শুরু করার জন্য আমাদের কাছে কয়েকটি ধারণা আছে। নীচের সম্পূর্ণ তালিকা দেখুন।
লাফ দাও: সকালের নাস্তা | লাঞ্চ + স্ন্যাকস | ডিনার | ডেজার্ট
নিরামিষ ক্যাম্পিং প্রাতঃরাশ
1. কলা রুটি প্যানকেকস
ক্লাসিক ক্যাম্পিং প্রাতঃরাশের সাথে কলা রুটির স্বাদের সমন্বয়: প্যানকেকস! আখরোট, স্লাইস করা কলা এবং ম্যাপেল সিরাপ সহ এই প্যানকেকগুলি সকালে আপনার স্লিপিং ব্যাগ থেকে কিছুটা মিষ্টি করে তোলে।
রেসিপি পান2. গ্রিলড হলউমি ব্রেকফাস্ট স্যান্ডউইচ
গ্রিল করা হলউমি পনির, মিষ্টি হাওয়াইয়ান রোল, একটি ভাজা ডিম এবং মশলাদার মায়ো একত্রিত হয়ে একটি চমত্কার দ্রুত এবং সহজ ক্যাম্পিং ব্রেকফাস্ট তৈরি করে।
রেসিপি পান3. কলা নারকেল ফ্রেঞ্চ টোস্ট
এই ভেগান ফ্রেঞ্চ টোস্ট ব্যাটারের জন্য নারকেল দুধ এবং কলা ব্যবহার করে, যা এটি একটি সুস্বাদু এবং অপ্রত্যাশিত গন্ধ দেয়! শেল্ফ স্থিতিশীল উপাদানগুলির অর্থ হল আপনাকে আপনার কুলারের জায়গা ব্যবহার করতে হবে না।
রেসিপি পান4. ছোলা ব্রেকফাস্ট হ্যাশ
প্রাতঃরাশের হ্যাশের প্রোটিন-প্যাকড আপডেট, এই ছোলা এবং উদ্ভিজ্জ প্রাতঃরাশের স্কিললেট আপনার সকাল শুরু করার একটি স্বাস্থ্যকর উপায়।
রেসিপি পানলাঞ্চ এবং স্ন্যাকস
এইগুলো নিরামিষ খাবার এবং দুপুরের খাবারের ধারনাগুলি আপনাকে সারাদিন বাইরের মজার জন্য উজ্জীবিত রাখতে সাহায্য করবে!
ইস্পাত উল দিয়ে আগুন কীভাবে শুরু করবেন
5. ক্যাম্প ফায়ার নাচোস
এই ডাচ ওভেন নাচোগুলি দুপুরের খাবারের সময় একসাথে নিক্ষেপ করা খুব সহজ এবং আপনার সমস্ত প্রিয় টপিংগুলির সাথে সম্পূর্ণ কাস্টমাইজ করা যেতে পারে!
রেসিপি পান6. ট্রেইল মিক্স ব্লিস বল
এই ব্লিস বলগুলি হল প্রি-মেড ট্রেইল স্ন্যাকসের একটি সম্পূর্ণ খাবারের বিকল্প!
রেসিপি পান7. লেজ মিশ্রণ
ট্রেইল মিক্স হল একটি দুর্দান্ত ক্যাম্পিং স্ন্যাক – শুধু এটিকে আপনার ডে প্যাকে ফেলুন এবং দিনের জন্য অন্বেষণ করতে ট্রেইলে আঘাত করুন! এই পোস্টে আমাদের প্রিয় ট্রেইল মিক্স কম্বিনেশন রয়েছে।
রেসিপি পাননিরামিষ ক্যাম্পিং ডিনার
8. পশ্চিম আফ্রিকান মিষ্টি আলু চিনাবাদাম স্টু
আপনি যদি পরের বার ক্যাম্পিং করার সময় আন্তরিক, সান্ত্বনাদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর কিছু খুঁজছেন, তাহলে আপনাকে এই নিরামিষ মিষ্টি আলু চিনাবাদামের স্টু ব্যবহার করে দেখতে হবে।
রেসিপি পান9. এক পাত্র প্রোটিন পাস্তা
লাল মসুর ডাল পাস্তার সাথে রসুনের স্যুটেড কেলের সংমিশ্রণ, এই সুপার ইজি ওয়ান পাট ক্যাম্পিং খাবারটি সম্পূর্ণ নিরামিষ হয়েও এক টন প্রোটিন সরবরাহ করে।
রেসিপি পানরিআই ব্যবহার গিয়ার কিনে না
10. 5 ক্যান মরিচ
স্ট্র্যাচ নিরামিষ মরিচ থেকে এটি অ-পচনশীল টিনজাত উপাদান ব্যবহার করে, এটি একটি নিখুঁত প্যান্ট্রি খাবার তৈরি করে।
রেসিপি পানএগারো কাস্ট আয়রন স্কিললেট কর্নব্রেড
একটি সহজ কর্নব্রেড রেসিপি যা আপনার ক্যাম্প ফায়ারের উপরে একটি ঢালাই লোহার স্কিললেটে রান্না করে। আপনার পরবর্তী ক্যাম্পিং ট্রিপে এক বাটি মরিচ দিয়ে পারফেক্ট!
রেসিপি পান12। দক্ষিণ-পশ্চিম মিষ্টি আলু বিন বার্গার
স্বাস্থ্যকর মিষ্টি আলু, মটরশুটি প্যাটিস এবং স্মোকি দক্ষিণ-পশ্চিমী মশলা একত্রিত করে, এই ভেজি বার্গারগুলি গ্রিল জ্বালানোর নিখুঁত অজুহাত!
রেসিপি পান13. ডাচ ওভেন লাসাগনা
বেকড পাস্তার স্তর, গলিত পনিরের কুঁচকানো প্রান্ত, স্বাদযুক্ত টমেটো সস এবং সুগন্ধি ইতালিয়ান সিজনিং। কিছু কি মুখের জলের পরিপূর্ণতার কাছাকাছি আসতে পারে যা লাসাগ্না?
রেসিপি পান
14. লাল মসুর ডাল ঝাল জোস
এই লাল মসুর স্লোপি জোসগুলি ক্যাম্প ক্লাসিকের একটি উদ্ভিদ ভিত্তিক আপডেট। এটি সব একটি পাত্রে রান্না করা, পরিষ্কার করা সহজ করে!
রেসিপি পান
পনের. ডাচ ওভেন enchilladas
এই ডাচ ওভেন Enchiladas যেমন একটি সহজ ক্যাম্পিং খাবার! সবজি এবং মটরশুটি দিয়ে ভরা, সস দিয়ে ঢেকে রাখা এবং গলানো পনির দিয়ে শীর্ষে, এই রেসিপিটি এমন একটি যা সবাই উপভোগ করবে।
রেসিপি পান
16. সহজ ছোলার তরকারি
এই নিরামিষ ছোলার তরকারি তৈরি করা এত সহজ! একটি ক্রিমি নারকেল ভিত্তিক সস গরম মসলা, দারুচিনি, আদা এবং টিউমেরিক মত মশলা দিয়ে লোড করা হয়। সম্পূর্ণ খাবারের জন্য টোস্ট করা নান এবং ভাতের সাথে পরিবেশন করুন।
রেসিপি পান17. মিষ্টি আলু কালো মটরশুটি tacos
টুথসোম মিষ্টি আলু, জোরালো পোবলানো মরিচ এবং স্বাদযুক্ত কালো মটরশুটি, একটি খাস্তা কর্ন টর্টিলায় মোড়ানো। এই ভেগান টাকো প্রতিটি কামড়ের সাথে একটি ধূমপায়ী দক্ষিণ-পশ্চিম অনুভূতি প্রদান করে।
রেসিপি পান
18. ডাচ ওভেন ম্যাক এবং পনির
ডাচ ওভেন ম্যাক এবং পনির চূড়ান্ত ক্যাম্প আরাম খাদ্য. এই সংস্করণ প্রস্তুত করা সুপার সহজ!
রেসিপি পান19. ক্যাম্পফায়ার মার্গারিটা পিজ্জা
আপনি যদি আগে কখনো ক্যাম্পিং করার সময় পিজা তৈরি না করে থাকেন, তাহলে এই ক্যাম্পফায়ার পিজ্জা মার্গেরিটা শুরু করার উপযুক্ত জায়গা!
রেসিপি পানবিশ ভাজা রাটাটুইল কাবাব
একটি ফ্রেঞ্চ টুইস্ট সহ একটি ভেগান কাবাব, এই ক্যাম্পফায়ার গ্রিলড রাটাটুইল আপনার ক্যাম্পিং ডায়েটে কিছু শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
রেসিপি পানএকুশ. ভাজা মিষ্টি আলু ফজিটাস
গ্রিল করা মিষ্টি আলুর স্টেক, রোস্টেড মরিচ এবং পেঁয়াজ এবং একটি নিউ মেক্সিকান চিলি মেরিনেড, এই ভেগান ক্যাম্পফায়ার ফাজিটা একটি পুরানো ক্লাসিকের একটি নতুন গ্রহণ।
রেসিপি পানডেজার্ট
কিভাবে একটি বাড়িতে পার্টি নিক্ষেপ
22। ডাচ ওভেন আপেল মুচি
নরম দারুচিনি-মশলাযুক্ত আপেল, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হয়ে গেছে।
রেসিপি পান23। ক্যাম্প ফায়ার কলা নৌকা
ক্যাম্পফায়ার বানানা বোট কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখুন: একটি ক্লাসিক ক্যাম্পিং ডেজার্ট এবং প্রিয় ক্যাম্পফায়ার ঐতিহ্য।
রেসিপি পান
